허리아플때운동 도움이 될까? 허리강화운동으로 척추질환 예방하세요! 우리는 살아가면서 다양한 질환에 노출되어 있습니다. 특히 통증을 일으켜 움직임에 제한이 생기는 관절과 관련된 질환의 경우 나이가 들면서 퇴행성으로 자연스럽게 나타는 경우가 많지만, 일상생활에서 관리를 통해 어느 정도 예방이 가능하기도 합니다. 신체의 중심! 코어의 중요성 .. 건강정보 2020.05.04
'나이 드니 조금만 걸어도 다리가 아파요' 척추관협착증 주의! 흔히 퇴행성 질환으로 관절염을 가장 먼저 떠올립니다. 노년층이 퇴행성 관절염만큼이나 흔하게 겪는 질환, 바로 ‘척추관협착증’입니다. 척추관협착증은 주로 40~50대에서부터 발병을 하고 60대 환자가 가장 많은 대표적인 노인성 질환입니다. 고령화와 함께 척추관협착증 환자수 역.. 척추센터/척추질환 바로알기 2020.04.08
허리 디스크 아닌데 만성요통? '디스크 내장증' 주의! 현대인의 고질병, 요통! 남녀노소 직업불문 허리 통증 없는 사람은 드뭅니다. 허리가 아플 때 가장 먼저 의심하게 되는 질병은 흔히 ‘디스크’라고 부르는 디스크 탈출증입니다. 부상을 당했거나 척추측만증 같은 문제가 나타나지 않는데도 허리 통증이 지속되면 진단을 위한 정밀검사.. 척추센터/요추질환 2020.03.19
