발목염좌의 정의와 원인, 발목염좌증상에 대해 알아보자! - 강남구관절치료전문 연세사랑병원
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<발목염좌의 정의>
흔히들 발목이 삐는 것을 염좌하고 일컫는다. 즉, 발목염좌란 발목관절 내 인대에 무리가 가해지면서 손상이 생긴 것을 말한다.
주로 종아리뼈와 복사뼈를 연결하는 전방 거비인대가 외부의 압력에 의해 손상되며 심할 경우 종아리뼈와 발의 뒷축뼈를 연결해주는
종비인대라는 곳이 손상될 수 있다.
<발목염좌원인은 무엇일까?>
◆ 발목이나 혹은 발에 무리를 주는 불규칙한 지면에 발이 닿을 경우
◆ 신발의 뒷축 부분이 닳은 신발을 신어 인대에 무리가 될 경우
◆ 발목을 무리하게 운동해 운동범위를 벗어났을 경우
◆ 바른 걸음걸이로 걷지 못할 경우
◆ 몸무게가 많이 나가 발목에 무리를 줄 경우
<발목염좌증상은 어떤 것이 있을까?>
◆ 주로 부상을 당했거나 외부의 압력이 가해진 복숭아뼈 주위에 부종이나 통증이 나타난다.
◆ 다친 정도에 따라 출혈이 될 수 있으며 멍이 들 수도 있다.
◆ 발목관절이 손상되는 등 심하면 퇴행성 관절염으로 발전해 나타날 수 있다.
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발목염좌의 정의와 원인, 발목염좌증상에 대해 알아보자! - 강남구관절치료전문 연세사랑병원
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