스포츠손상으로 인한 무릎관절통증
최근 들어 온도가 급격히 낮아진 날씨에는 근육이나 관절의 유연성이 저하돼 부상의 위험이 높습니다.
특히 무릎이 많이 사용되는 겨울스포츠를 즐기다가 부상을 당하는 경우, 무릎관절 손상이 많이 발생됩니다.
▲ 무릎관절 손상이 염려되는 스포츠 활동
겨울철 염려되는 무릎관절의 인대 손상은 내측부 인대 손상이 가장 많습니다.
그 외 스포츠손상으로 인해 전방 십자인대 외측부 인대, 후방 십자인대, 반월상 연골 손상도 흔히 발생할 수 있습니다.
Q
무릎관절 손상이 발생될 경우에는 어떻게 해야 하나.
무릎관절 손상이 발생됐을 경우,
전문의의 검진과 함께 MRI 정밀검사로 스포츠손상의
정확한 진단과 관절 경 수술 등의 적절한 치료가 시행됩니다.
하지만 무엇보다 중요한 것은 평소에 예방하는 자세입니다.
스포츠손상을 예방하기 위해서는 스포츠활동 전 적절한 준비운동이 매우 중요합니다.
이와 동시에 스포츠활동 장비의 안전점검, 보호 장구 착용 및 실력에 맞는 스포츠활동단계선택이 필요합니다.
이상, 스포츠손상 예방법과 무릎인공관절 관련 정보였습니다.
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