여름 채소 왕, 오이의 효능
오이에는 비타민은 물론 마그네슘, 칼슘, 철분 등이
다량으로 함유되어 있어 피부 미용에 참~ 좋은 채소입니다.
더운 여름 땀을 많이 흘렸다면 물 대신에 오이를 섭취하면
갈증도 해소될 뿐만 아니라 다양한 영양 성분을 보충할 수 있는
1석2조의 효과를 볼 수 있어요~!
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