검정콩 효능 이렇게까지?!
정말 다양하게 활용 가능한 검정콩!
쌀과 섞어서 밥을 해먹을수도 있고~ 반찬, 음료, 국수 등등등
많은 요리에 접목시킬 수 있는데요~
고단백질/저열량 식품이기 때문에 체중조절을 위한 식단으로
쓰이기도 하구요. 성인병 예방 효과와 모발 성장에도 도움을 주고
항산화작용으로 노화방지까지!
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