무릎연골손상과 걸음걸이

무릎연골손상과 걸음걸이

 

 

오전까지는 잔뜩 찌푸린 하늘이 오후로 넘어가면서
밝아지고 있는데요. 이러다 급 여름이 올 것 같은
불길한(?) 느낌이 마구마구 드네요.
조금은 따사로운 봄이 조금 더 머물고 가기를 바라며
오늘은 무릎연골손상과 걸음걸이와의 관계에 대해 이야기할게요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

아무리 차량 이용으로 걷는 시간이 단축됐다고 해도
우리는 상당 시간을 걸어 다니는데요.
많은 시간을 걷는데 소비하지만 자신의 걸음걸이를
일일히 신경 쓰는 사람은 많지 않습니다.

 

하지만 지금부터는 무관심했던 걸음걸이에
조금 더 신경을 쓰고 잘못된 걸음걸이는
고치도록 노력해야 합니다.
그 이유는? 바로 걸음걸이에 신경 쓰지 않고 걷게 되면
이것이 무릎연골손상으로 이어질 수 있기 때문!

 

 

 

 

 

팔자걸음으로 계속 걷게 되면 무릎 관절 바깥 쪽과
고관절에 무리가 가해질 수 있고 안짱걸음은 팔자걸음과
반대로 무릎 안쪽의 연골에 손상이 가 공통적으로
무릎 통증이라는 증상을 유발할 수 있습니다.

초기에는 증상이 심각한 수준이 아니지만
계속 방치하게 되면 퇴행성관절염 발병을 앞당기는
결과를 가져올 수 있습니다.