퇴행성관절염 불러오는 나쁜 자세들

나도 모르게 하는 습관들이 퇴행성관절염을 불러온다?

무릎 관절 자극하는 자세 알아보고 교정해 보세요!

    

 

"척추만큼 관절에도 신경 써 주세요."

 

사람들은 척추가 인간의 기둥인 것을 알기에 앉아있을 때 여러 모로 많은 신경을 기울입니다.

하지만 그에 반면 관절 건강에 관심을 갖고 노력을 기울이는 건

나이가 지긋한 노년층인 경우가 많습니다.

 

그런데, 앉아있을 때 척추만큼이나 관절에도 큰 무리가 간다는 사실.

알고 계시나요? 자칫 잘못하면 퇴행성관절염을 불러오기도 하는 앉는 자세들.

혹시 당신에게도 있다면 즉시 교정해 주시는 게 좋을 것 같습니다.

 

 

"퇴행성관절염 불러오는 자세들"

 

퇴행성관절염을 불러올 만큼 무릎 관절에 악영향을 줄 수 있는 가장 대표적인

 자세는 바로 '양반다리'입니다. 이는 한국인들에게 꽤나 익숙한 자세인데요,

양반다리를 하면 무릎이 접히면서 하중이 무릎으로 쏠리게 됩니다.

 이러한 자세가 오래 유지되면 연골 손상이 유발되고 결국 관절에 염증이 생기며

 퇴행성관절염이 될 수 있습니다.

 

이외에도 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 자세 등도 퇴행성관절염을 불러올 수 있습니다.

 

 

"퇴행성관절염 치료는 어떻게?"

 

앉는 자세만 잘못해도 그 시기가 좀 더 앞당겨질 수 있는 퇴행성관절염은 한 번 발생하면

 스스로 나아질 수 없기에 반드시 적절한 시기에 병원을 방문해 치료 받으셔야 합니다.

 

그리고 그 치료로는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있는데, 상태가 심각하지

 않은 경우라면 비수술적 치료가, 비교적 퇴행성관절염이 많이 진행된 상태라면

 관절내시경이나 인공관절을 이용한 수술적 치료를 진행해야 합니다.

 

 

퇴행성관절염은 관절 속 연골이 닳고 닳아 발생한 질환이기 때문에

극심한 무릎 통증을 야기하며 심한 경우에는 걷지도 못할 정도로 큰 고통을 안겨줍니다.

 

따라서 앞서 말씀드린 것처럼 반드시 적절한 시기에 치료를 받으셔야 하는데,

이때 진행되는 치료들 중 수술적 치료는 특히나 체계적인 시스템과

 경력이 풍부한 의술이 뒷받침 되어야 하므로 이러한 점들이 제대로 갖춰져 있는지를

 꼭 확인해 보시길 권해드립니다.

 

이외 퇴행성관절염과 관련된 궁금한 사항이 있으시다면

강남 연세사랑병원으로 문의 주시기 바랍니다.