팔꿈치 통증, 방치하다가 관절염으로 이어질 수 있어!!

 

팔꿈치 통증, 방치하다가 관절염으로 이어질 수 있어!!

 

 

 

 

 

 

안녕하세요! 보건복지부 지정 관절전문병원

연세사랑병원에서 인사드립니다!

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따스한 나날이 지속되는 요즘, 야외 활동을

하기 좋은 계절인 만큼 야외 스포츠를 즐기는

사람들 역시 늘어나고 있습니다. 하지만

이런 때일수록 관절 건강에 유의를 해주셔야 합니다.

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기본적인 준비운동 없이 무리하는 경우에는 부상을

입거나 관절 질환을 호소하기 쉽기 때문인데요.

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특히 팔꿈치의 통증을 호소하는 경우가 많은데,

실제로 건강보험심사평가원에 따르면 팔꿈치

통증으로 내원한 환자는 지난 2014년 134만

8000여 명에서 2018년 139만 4000여 명으로

매년 꾸준히 증가하였습니다.

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우리 생활에 불편함을 주는 팔꿈치 통증에

대해 알아보는 시간 가져볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔꿈치 통증, 테니스 엘보, 골프엘보!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스 엘보 및 골프엘보는 지속적으로 반복되는

운동으로 인한 손상, 퇴행 등 여러 가지 원인으로

인하여 팔꿈치 안쪽 및 바깥쪽 뼈와 근육이

만나는 부위에 통증이 발생하는 증상입니다.

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팔꿈치와 손목을 심하게 자주 사용하게 되면 근육을

따라 팔꿈치에 가해지는 반복적인 자극으로 인해

만성염증 및 통증이 발생하게 됩니다.

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여기서 잠깐!!!

 

 

팔꿈치에서 팔의 움직임을 담당하는 근육이 시작되는

지점인 '상과 기시부'에 통증이 생기는 것을

상과염이라고 합니다. 우리가 익히 알고 있는 바깥쪽

상과염을 테니스 엘보, 안쪽 상과염을 골프엘보라고 합니다.

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테니스 엘보 환자가 10명이라면 골프 엘보 환자는 2~3명꼴로

생길 정도로 테니스 엘보가 더 흔하게 발생합니다.

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테니스 엘보· 골프 엘보 원인은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

- 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격이 가해질 경우

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- 오랜 시간 책상에 앉아 팔꿈치에 무리가 가능 경우

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- 팔을 과도하게 사용하거나 힘을 줄 경우

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- 빨래를 짜고 마루를 닦는 반복 동작이 많은 경우

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스 엘보 및 골프엘보는 운동을 전문적으로

하는 선수뿐 아니라, 팔꿈치 관절을 반복적으로

사용하는 생산직 종사자, 근로자 그리고 가정주부

들에게도 나타나기 쉬운 질환입니다.

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테니스 엘보 · 골프엘보 구분

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테니스 엘보 (외측 상과염)

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팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 경우

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골프엘보 (내측 상과염)

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팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 경우

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테니스 엘보 · 골프엘보 증상

 

 

 

 

 

 

 

 

- 팔꿈치에 지속적인 통증이 발생하여 일상생활에 불편함을 느끼는 경우

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- 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 준 상태에서 가운데에 있는 손가락 세 개를 아래로 누를 때

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- 팔꿈치에 통증이 느껴지는 경우

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- 손바닥을 위로 향하게 한 다음, 팔꿈치를 누를 때 통증이 느껴지는 경우

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- 테니스 라켓이나 골프 클럽을 잡고 운동을 할 때 통증이 발생하는 경우

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- 식사 시, 젓가락을 쥘 때 통증이 발생하는 경우

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- 머리를 감으려 팔을 올려서 팔꿈치에 힘을 줄 때 통증이 발생하는 경우

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스 엘보 · 골프엘보 진단 및 치료방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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연세사랑병원에서는 문진, 이학적 검사, X-ray 검사,

적외선체열진단, MRI 검사 등을 통해 정확한 진단을

시행합니다. 진단 후 검사 결과에 따라 적절한 치료를

시행하게 됩니다. 치료방법은 아래와 같습니다.

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테니스 엘보 · 골프엘보 치료

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비수술적 요법 – 물리치료, 재활운동치료, 체외 충격파, 주사치료 등

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수술적 요법 - 관절내시경 수술 등

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체외충격파 치료

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체외충격파 치료는 관절과 척추 질환을 수술 없이

치료하기 위한 대표적인 비수술 치료법 중 하나입니다.

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요로 결석을 깨뜨리는 원리와 같이 몸 밖에서 충격파를

통증 부위에 가해 혈관 재형성을 돕고 그 주위 조직과

뼈를 활성화시켜 통증의 감소와 기능의 개선을 얻을 수 있어

해외 유명 학술지는 물론 국내에서도 그 임상적 유효성과

안정성이 입증되고 있는 비수술적 치료법입니다.

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관절내시경 치료

 

 

 

 

 

 

 

 

 

관절내시경은 문제가 생긴 관절 부위에 지름 4mm의 가느다란

내시경을 넣어 손상 부위를 직접 확인하며 동시에 치료까지 할 수 있는 의료장비입니다.

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흔히 알려진 위내시경 혹은 장 내시경과 같은 원리이며,

손상 부위가 확인되면 그 즉시 이물질 및 손상 부위를 제거할 수 있습니다.

특히, 관절내시경을 이용하게 되면, 관절 내부를 높은 배율로 확대할 수 있으므로,

X-ray, MRI, CT 등의 검사로 관절 통증의 원인을 밝혀내지 못한 경우에

진단할 수 있는 정밀한 진단 수단이자 치료법입니다.

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