현재 이 글을 보시는 분이라면 운동 이후 혹은 특별한 원인 없이 갑작스럽게 발생한 무릎뒤쪽통증이 있으실 겁니다. 무릎 앞쪽에 비해 상대적으로 부상이나 통증 정도가 덜해 특정 질환을 의심하기가 어려운데, 무릎 뒤쪽 통증은 감별해야 할 질환이 매우 다양합니다.
연골손상이 원인일 수도 있고 후방십자인대파열이나 베이커낭종 등이 통증의 원인일 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘은 무릎뒤쪽통증을 유발하는 원인질환과 증상 발생 시 대처방법 등을 자세히 설명해드리겠습니다.
무릎뒤쪽통증은 매우 다양한 원인 질환에 의해 발생한다.
무릎은 걷고 뛰고 앉는 등 다양한 움직임이 가능하고, 많은 하중을 부담하는 만큼 부상이나 통증발생 가능성이 상대적으로 높습니다. 그렇다 보니 질환에 따라 통증 양상과 위치가 달라지는데, 특히 무릎 뒤쪽은 종아리와 허벅지 근육이 교차하는 부분이라 통증이 있다면 여러 원인을 의심해야 합니다.
혈관과 신경, 힘줄 등도 무릎 뒤쪽으로 많이 모여있기 때문에 염증이 생기면 극심한 통증이 발생합니다. 또 손상 시 근력약화나 저림 등도 유발할 수 있어 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 적극적인 치료가 필요합니다.
무릎뒤쪽통증 원인1. 잘못된 자세
의자에 오래 앉아있는 습관과 양반다리, 다리 꼬기, 무릎 꿇기 등은 허리나 무릎 앞쪽뿐 아니라 무릎뒤쪽통증도 유발하는 원인이 됩니다. 특히 무릎을 굽히고 앉거나 양반다리를 할 때 뒤쪽으로 최대 10배 이상의 하중이 가해지기 때문에 근육과 인대 등에 미세손상이 발생하면 신경부위로 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.
무릎뒤쪽통증 원인2. 베이커낭종
관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 돕는 액체(윤활유)인 활액이 관절을 둘러싼 막을 뚫고 나오면서 혹을 형성하는 질환입니다. 무릎뒤쪽으로 혹이 형성돼 육안으로 보이기도 하고, 손으로 만졌을 때 무언가 만져짐을 느낄 수 있습니다.
자연적으로 없어지기도 하지만 지속적으로 크기가 커진다면 주변 신경이나 혈관을 압박해 통증, 근력약화, 저림 등을 유발할 수 있습니다. 이 경우 주사기로 혹을 흡입해 빼내거나 관절내시경을 이용해 제거하기도 합니다.
무릎뒤쪽통증 원인3. 후방십자인대파열
후방십자인대는 전방십자인대에 비해 파열 확률은 적지만, 정강이뼈가 뒤쪽으로 강하게 밀리는 충격에 의해 손상됩니다. 때문에 손상 즉시 통증이 발생하나, 시간이 지날수록 통증이 완화되는 경우도 있어 질환을 방치하기도 합니다.
만약 무릎 뒤쪽부터 옆 부분까지 통증이 이어진다면 반월상 연골손상이나 후외측 인대 염증도 의심해야 합니다. 특정부위를 만졌을 때 통증이 발생하므로, 이상증상이 있다면 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
무릎뒤쪽통증원인4. 후각부파열
건널목을 건너거나 버스에 오르다가 갑작스럽게 무릎뒤쪽통증이 발생하는 경우로, 연골판 뒤쪽이 손상된 후각부파열이라 합니다. 후각부는 연골판 뿌리라고 불리는 부위이므로, 파열 시 연골기능이 100% 상실돼 관절염이 급격히 발생할 수 있습니다.
최소 6개월, 길어도 1년 내 적극적으로 치료해야 연골기능을 최대한 보존할 수 있으며, 대부분 연골봉합술과 같은 수술치료를 진행합니다.
무릎은 해부학적으로 매우 복잡하고 많은 하중을 부담하는 만큼, 오늘 알려드린 질환 이외에도 다양한 원인에 의해 통증이 발생할 수 있습니다. 때문에 통증이 있다면 정확한 원인을 파악하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 꼭 유념해주시기 바랍니다.
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