걸음을 멈추게 하는 발바닥의 통증, 족저근막염 걸음을 멈추게 하는 발바닥의 통증, 족저근막염 당장 당신이 걷지 못하게 된다면? 걷기 힘들정도로 발바닥의 통증이 심하다면? 그것은 보통 불편한 정도가 아닐것입니다. 하지만 많은 사람들이 이런 중요한 역할을 하는 발을 다른 부위에 비해 소홀히 생각하는 경향이 있습니다. 아침에 .. 족부센터/족저근막염 2015.03.31
발이 욱신욱신 아프다면, 혹시 족저근막염? 발이 욱신욱신 아프다면, 혹시 족저근막염? 보통 마라톤과 같이 발바닥 근막을 과도하게 사용하는 운동선수들에게 많이 발생하는 족저근막염. 여기서 족저 근막이란 발바닥을 둘러싸고 있는 단단한 막으로 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어져 있습니다. 평소에 운동량이 없다가 급격하게 .. 족부센터/족저근막염 2015.03.12
족저근막염 과한 운동이 원인? 족저근막염 과한 운동이 원인? 현대인의 식습관은 기름진 음식이나 인스턴트 음식이 많기 때문에 우리의 몸을 쉽게 살찌게 만듭니다. 그래서인지 요즈음 들어 운동에 욕심을 갖는 사람들이 부쩍 늘고 있는데 평소 운동을 잘 하지 않던 사람들은 운동의 순기능만 생각해 운동으로 인한 통.. 족부센터/족저근막염 2015.02.27
족저근막염 운동 방법 - 더 자세히! 족저근막염 운동 방법 - 더 자세히! 족저근막염을 예방하고, 또한 족저근막염을 치료하는데 있어서 꾸준한 발 스트레칭과 운동은 반드시 병행되어야 하는 부분입니다. 흔히 알고 있는 족저근막염 예방을 위한 운동 방법에는 발바닥 스트레칭, 발가락으로 글씨쓰기 운동 등이 있겠습니다... 족부센터/족저근막염 2015.02.16
족저근막염, 발을 생각한다면 족저근막염, 발을 생각한다면 무지외반증, 족저근막염 등 발질환에 대한 내용이 많이 들려오는 것 같습니다. 여러 원인 중 여성들이 많이 신는 하이힐이 큰 역할을 한 것으로 보입니다. 하이힐을 신고 돌아다니는 여성분들을 보면 보기만 해도 휘청휘청한 느낌인데, 그만큼 발이 부담스.. 족부센터/족저근막염 2015.02.11
족저근막염 병원에 꼭 가야 하나요? 족저근막염 병원에 꼭 가야 하나요? 족저근막염은 족저근막에 무리가 가면서 염증이 생기는 질환입니다. 전국민의 1% 정도에게서 족저근막염이 나타난다고 알려져 있습니다. 보통 40~60대 여성에게서 많이 발생하는 것으로 알려져 있었으나, 최근에는 젊은 사람들에게서도 족저근막염이 .. 족부센터/족저근막염 2015.02.03
아킬레스건염과 족저근막염 아킬레스건염과 족저근막염 삶의 질을 높이기 위한 방법으로 여러 가지 레저활동을 시작했다는 분들을 많이 만나볼 수 있습니다. 꼭 특별한 레저활동이 아니더라도 꾸준한 운동을 통한 취미활동으로 삶의 활기를 찾았다는 분들이 있는데요. 그런데 이들이 반드시 기억해야 하는 것에는 .. 족부센터/족저근막염 2015.01.26
족저근막염 - 운동선수 병!? 족저근막염 - 운동선수 병!? 한 농구팀 감독이 병명만 들어도 지긋지긋하다는 병이 있다고 합니다. 바로 족저근막염인데요. 족저근막염에 걸린 선수들이 연이어 나타나고, 이로 인해 경기에 지장이 생기니까 족저근막염 말만 들어도 노이로제에 걸린 듯 하다고 이야기하는 것 같습니다. .. 족부센터/족저근막염 2015.01.22
족저근막염 '발' 건강법 족저근막염 '발' 건강법 족저근막염이라는 분들이 점점 많아지는 것 같습니다. 유전의 영향일 수도 있고, 불편한 신발 착용 습관의 영향을 받았을 수도 있습니다. 원인이 어찌되었든 족저근막염이 발병하면 못으로 뒤꿈치를 찌르는 듯한 심각한 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.. 족부센터/족저근막염 2015.01.15
족저근막염, 갑자기 발바닥이 아픈 이유 족저근막염, 갑자기 발바닥이 아픈 이유 날이 갈수록 족저근막염 환자가 많아지는 것 같습니다. 정도에 차이는 있겠지만 족저근막염이 발병할 경우, 상당한 통증이 동반될 뿐만 아니라 특히 발은 걷고 서는데 움직이지 않을 수 없는 부분인 만큼 통증이 더 심하게 느껴지기도 합니다. 발.. 족부센터/족저근막염 2015.01.09