아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

<강남구통증클리닉-오십견증상>나도 오십견증상? '오십견'의 치료에 대해 알아보자 - 송파연세사랑병원 <강남구통증클리닉-오십견증상>나도 오십견증상? '오십견'의 치료에 대해 알아보자 - 송파연세사랑병원 오십견의 치료 오십견은 다른 말로 '동결견'이라고 불리운다. 이러한 오십견은 조..

[강북척추치료전문-목디스크]목디스크의 진단과 치료 - 연세사랑병원 [강북척추치료전문-목디스크]목디스크의 진단과 치료 - 연세사랑병원 목디스크의 진단과 치료 목디스크의 진단은 대부분 X-ray 등 단순 방사선검사, CT, MRI 등의 검사로 판단이 가능하다. 대부분의 경우 목디스크는 대부분의 경우 수..

{강남구통증클리닉-목디스크증상}'목디스크'의 초기증상 - 연세사랑병원 {강남구통증클리닉-목디스크증상}'목디스크'의 초기증상 - 연세사랑병원 목디스크의 원인으로는 외부 충격이나, 잘못된 습관 등 다양한 원인으로 인해 발생한다. 목디스크 초기 증상으로는 목뒤가 뻣뻣한 느낌과 함께 어깨까지..

<목디스크치료-송파구허리디스크병원>'목디스크'를 예방하는 생활 수칙 - 연세사랑병원 <목디스크치료-송파구허리디스크병원>'목디스크'를 예방하는 생활 수칙 - 연세사랑병원 - 장시간 컴퓨터 사용시 모니터를 눈높이에 맞추고 바른 자세를 유지한다. - 푹신한 의자보다는 딱딱한 의자를 사..

<강남어깨통증클리닉-오십견>'목 건강'을 지키는 올바른 수면 법 - 연세사랑병원 <강남어깨통증클리닉-오십견>'목 건강'을 지키는 올바른 수면 법 - 연세사랑병원 목건강을 지키는 수면 법 잠자는 동안 자세는 중요하다. 올바른 수면 자세로는 근육긴장이 없는 자세로 1. 바로 누운자세에서, 경..

<강북어깨통증클리닉-오십견>'오십견'에 좋은 운동 - 연세사랑병원 <강북어깨통증클리닉-오십견>'오십견'에 좋은 운동 - 연세사랑병원 오십견을 예방하는 운동법 <첫 번째 운동> 엉덩이 뒤쪽으로 양팔을 젖힌 후 깍지를 낀 상태에서 움직이는 동작이다. 숨을 들이마시며 높게 들어올리면..

<일자목치료-강남구통증클리닉>'거북목증후군'을 예방하는 방법 - 연세사랑병원 <일자목치료-강남구통증클리닉>'거북목증후군'을 예방하는 방법 - 연세사랑병원 1. 바른 자세로 컴퓨터를 한다. 모니터를 눈높이에 맞추고 머리를 뒤로 당겨 못 뒷부분의 스트레스를 줄인다. 2. 등을 구부리지 않..

[어깨통증-오십견]'오십견'을 예방하는 운동법 - 연세사랑병원 [어깨통증-오십견]'오십견'을 예방하는 운동법 - 연세사랑병원 오십견(유착성 관절막염)이란? 50대에서 흔히 발생한다 하여 이름 붙여진 ‘오십견’은 어깨 관절주위 연부조직의 퇴행성 염증이나 부상 등이 있을대 나타나게 된다. 오십견..

[목디스크-강남디스크전문]'목디스크'와 '어깨질환'의 차이점- 연세사랑병원 [목디스크-강남디스크전문]'목디스크'와 '어깨질환'의 차이점- 연세사랑병원 흔히, 어깨 통증을 목디스크로 의심하거나, 목디스크를 어깨질환으로 착각하여 방치해 두는 경우가 있다. 목디스크와 어깨질환 통증에는 어떤 차..

[송파어깨통증클리닉-경추질환원인]경추의 정렬불량으로 인한 질환과 원인- 연세사랑병원 [송파어깨통증클리닉-경추질환원인]경추의 정렬불량으로 인한 질환과 원인- 연세사랑병원 경추질환이 나타나는 이유는 목뼈 즉 경추의 정렬상태로 인해 나타나게 된다. 경추의 상태가 바르게 있는 것이 아니..