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거북목 증상을 가볍게 넘기다간 목디스크를 부를 수 있습니다! 일상생활을 지내며 주위를 둘러보거나 우리 자신을 돌아볼 때 이제는 스마트폰이 빠진 모습은 상상할 수 없을 정도로 사회와 우리 깊숙이 들어와있습니다. 이는 우리 생활에 많은 편리함과 재미를 가져다 주었지만 한편으..

목에 결림 증상이 있을 때 혹시 거북목증후군? 우리 일상생활 속에서 이제는 스마트폰과 컴퓨터를 빼 놓을 수 없게 되었습니다. 그러면서 자연스럽게 사용시간도 올라가며 다양한 질환들과 증상들이 발생하게 되었는데 대표적으로 목 결림 증상이 많이 발생하게 됩니다. 이는 단순한 목 ..

설 명절 오랜 운전 시간은 거북목(일자목) 증후군을 부른다. 설 연휴가 며칠 앞으로 다가오면서 많은 사람들이 고향을 내려갈 생각들과 오랜만에 가족들을 만날 생각에 하루하루 설렘으로 지내고 있습니다. 하지만 그런 설렘 외에도 명절에 받는 스트레스 혹은 무리한 집안일 등으로 인..

거북목, 생활습관부터 바로잡자 최근 들어 유독 고개를 앞으로 빼고 다니는 듯한 사람들이 늘어난 느낌을 받을 수 있습니다. 주변을 둘러 보면, 혹은 거울에 비친 모습을 보게 되면 본인의 모습도 또한 고개를 빼고 있는 느낌이 들어서 더욱 그런 것 같습니다. 이런 고개를 쭉 빼고 있는 ..

우리의 목은 7개의 경추뼈와 이 사이를 연결하는 디스크, 근육, 인대 등으로 구성돼 있습니다. 거북목증후군이란 경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고 일자형의 수직으로 변형된 증상으로, 일자목이라 부르기도 합니다. 경추의 곡선은 목으로 가는 충격을 분산시키는 구조이기 때..

목에 거북이가 빙의?! 거북목증후군증상이 나타났다면! 왜! 도대체 왜! 많은 사람들이 목이 거북이화 되가고 있을까요? 여러분의 목은 거북목증후군증상으로부터 안전하신가요? 거북목증후군은 말그대로 거북이처럼 목을 빼는 모습을 보이는 증상인데요. 최근에 들어 직장인과 젊은 층, ..

전생에 거북이? 거북목증후군증상! 남들이 자꾸 저를 전생에 거북이었냐고들 많이 말합니다.. 항상 목을 쭉~ 내미는 습관 때문인지 몰라도.. 의식을 하지만.. 자꾸 목이 앞으로 나가는 습관으로 목이 나오는 모습도 모습이지만.. 통증때문에 더이상 참을 수가 없어요!! 거북이 처럼 목이 쭈..

목을 빼는 습관은 거북목증후군증상을 티비를 보거나 컴퓨터를 할때 당신의 목을 안녕하십니까? 왜 티비를 보거나 컴퓨터를 할 때 목에게 안부를 물었을까요? 바로.. 잘못된 자세 때문인데요. 자신도 모르게 목을 빼고 티비를 시청하거나 컴퓨터를 하는 사람이 많습니다. 목을 빼고 보는 ..

거북목증후군증상 그것이 알고 싶다 요즘 젊은 사람들이 이 증상의 위험에 많이 노출되어 있다고 하는데요. 그 증상은 바로 거북목증후군증상입니다. 거북목증후군증상이라니..? 병명을 들어보니 유추가 가능한 질환인거 같은데요. 목을 거북이처럼 빼는 습관때문에 나타나는 질환으로 ..

거북목증후군증상으로 목의 건강이 위험해 여러분의 목의 건강은 안녕하신지요..? 최근에는 어린 나이의 친구들도 목에 심각한 증상을 보이는 것이 종종 보이고 있는데요. 왜 이렇게 어린 친구들끼리 목의 건강이 위험해지고 있는지 확인해보죠. 거북목증후군이라고 알고 계신가요? 마..