김태진 8

갑자기 허리가 아파요 급성 허리통증 완화방법은?

지금 이 글을 보시는 분이라면 특별한 외상이 없음에도 갑자기 발생한 허리통증에 앉지도 서지도 못하고, 누워서 몸을 돌리는 것조차 어려운 상황일 것입니다. 고개를 끄덕였다면, 급성 허리통증을 의미하는 요추염좌를 의심해야 합니다. 하룻밤 자면 나아지겠지 생각했지만, 그 다음날에도 낫지 않고 작은 움직임에도 통증을 유발하는 질환. 갑자기 허리가 아픈 급성 허리통증의 원인인 이 질환의 원인과 증상은 무엇이고, 치료는 어떻게 해야 할까요? 아래 본문에서 알려드립니다. 허리를 삐끗하는 증상은 아무런 이유 없이 발생하기도 한다. 급성 허리통증은 쉽게 말해 허리를 삐끗한 상태를 의미하는 말로, 요추염좌를 뜻합니다. 여러 원인에 의해 척추 근육과 인대에 염증이 생기면 이로 인해 통증이 발생하는데, 피로가 누적된 상태에서..

건강정보 2021.05.24

쉽게 뼈가 부러지는 골형성부전증이란?

재채기만으로도 뼈가 으스러지는 ‘유리몸’이 있다면? 이러한 병증이 골다공증과 무관하게 태어날 때부터 가지고 있다면 그 삶이 어떨지 상상조차 되지 않는데요. 상상 속에서만 존재할 것만 같은 이 질환은 골형성부전증이라고 부르며 태어날 때부터 갖는 선천성 질환입니다. 포옹을 하는 등의 가벼운 행동만으로도 뼈가 부러지는 유리몸을 가진 희귀난치성질환인 골형성부전증은 이름만큼이나 매우 생소할 텐데요. 오늘은 연세사랑병원에서 뼈성장이 잘 되지 않아 잦은 골절이 나타나는 골형성부전증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골형성부전증이란? 골형성부전증은 태어날 때부터 뼈가 약해 어렸을 때부터 쉽게 뼈가 부러져 척추와 팔다리에 변형이 생겨 심한 장애로 이어지는 골격계 희귀난치성 질환을 말합니다. 현재 국내 골형성부전증 환자는 ..

건강정보 2020.07.01

허리아플때운동 도움이 될까? 허리강화운동으로 척추질환 예방하세요!

우리는 살아가면서 다양한 질환에 노출되어 있습니다. 특히 통증을 일으켜 움직임에 제한이 생기는 관절과 관련된 질환의 경우 나이가 들면서 퇴행성으로 자연스럽게 나타는 경우가 많지만, 일상생활에서 관리를 통해 어느 정도 예방이 가능하기도 합니다. 신체의 중심! 코어의 중요성 ..

건강정보 2020.05.04

'허리찌릿' 엎드린 자세로 낮잠 자다 허리 다쳐요! 낮잠자세의 중요성

오늘 한낮 최고기온이 20도까지 올라간다고 합니다. 봄 기운이 일렁일 때면 춘곤증도 함께 찾아오는데요. 포근한 볕에 잠이 솔솔 쏟아지면 무얼 해도 쉽게 잠이 달아나지 않아 정말 괴롭습니다. 그래서 학생들은 10~15분의 짧은 휴식시간을 이용해, 직장인들은 점심시간을 이용해 낮잠을 ..