아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

발목은 체중의 90% 이상을 지탱하는 다리의 일부분으로 척추와도 연결되어 몸의 중추 역할을 맡고 있습니다. 구조상 발목의 내측, 외측은 양쪽으로 모두 뼈가 지탱하고 있어 안정적인 구조 형태를 지니고 있습니다. 하지만 사용량이 많고 이동할 때 지면과 거의 맞닿는 관절이기 때문에 손상이 발생하기도 쉽다는 단점이 있습니다. 게다가 발목통증은 다른 부위에서 느껴지는 통증에 비해 견딜만한데요, 이런 점에 의해 발목통증을 가볍게 생각하고 방치하면 이른 나이에 발목관절염에 걸릴 수 있습니다. 발목관절염이란? 젊은 층에게 위험한 관절염 발목관절염은 발목 연골이 닳아 뼈와 뼈가 닿으면서 염증과 발목통증을 일으키는 질환입니다. 관절염이라고 하면 무릎 관절염을 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 관절염은 신체 다양한 부위에..

모든 부상과 사고는 방심할 때 발생합니다. 발목 접질림도 길을 걷거나 계단을 내려갈 때, 운동을 할 때 등의 일상생활에서 ‘아차’ 하는 순간 일어납니다. 이렇게 발목을 접질린 후 발생하는 통증을 흔히 ‘염좌’ 라고 합니다. 한번 정도 삐끗한 것은 크게 상관없지만 통증이 장기간 지속될 경우 손상된 인대가 늘어나고, 나아가 인대가 파열되거나 불안정해질 수 있어 주의해야 하는 발목 접질림. 아래 본문에서 발목 접질렀을때의 증상, 대처방법 등을 자세히 설명해드리겠습니다. 발목관절을 붙잡는 인대가 손상되면 인대파열, 불안정성 등이 발생한다. 흔히 ‘발목을 삐었다’ 라고 표현하는 발목 접질림(염좌)은 인대 손상의 80% 이상을 차지할 만큼 흔한 증상입니다. 발목을 지탱하는 전거비인대와 종비인대에서 발생하는데, 단순..

평지에서도 발목을 삐끗, 발목 불안정증? 일상 생활을 하면서 발목이 삐끗하는 경험은 누구나 한번쯤 있는 경험입니다. 그러나 발목을 삐끗하는 발목 염좌의 경우 급하게 뛰거나, 운동을 하다가 흔하게 발생하기도 하며 통증 또한 금방 가라앉기 때문에 파스를 붙이거나 아무런 조치를 ..

건강에 대한 관심이 늘어나면서 골프, 댄스, 축구 등 다양한 형태의 스포츠를 즐기는 이들이 많습니다. 지속적인 운동은 신체적인 건강은 물론 심리적인 안정감까지 가져오는 장점이 있습니다. 그러나 모든 스포츠는 상해의 위험이 따릅니다. 스포츠상해는 외부 충격에 의해 갑자기 생기기도 하고, 잘..