퇴행성관절염 나는 걱정 없어? 퇴행성관절염 나는 걱정 없어? 퇴행성관절염, 많이 들어는 봤지만 나에게도 생길 수 있는 일이라고 생각하는 분들은 많지 않은 것 같습니다. 하지만 시간이 흐름에 따라 관절에도 노화가 나타나는 것이 당연한 것처럼 노화된 관절이 퇴행성관절염으로 이어지는 것도 어려운 일이 아니니 .. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.11.13
퇴행성관절염과 카페인 섭취량 퇴행성관절염과 카페인 섭취량 길가에 흔히 볼 수 있는 커피집, 점심을 먹고 나면 생각나는 커피 한 잔. 커피 섭취량이 상당히 많아졌다고 합니다. 그런데 관절에 찾아올 수 있는 퇴행성관절염을 생각한다면 지나친 카페인 섭취는 피하는 것이 도움이 된다고 합니다. 성인 기준 1인 카페.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.10.06
무릎관절 빨간불! 퇴행성관절염 무릎관절 빨간불! 퇴행성관절염 무릎관절에 나타날 수 있는 질환 중 대표적인 것이 퇴행성관절염입니다. 퇴행성관절염은 남녀노소 관계 없이 나타날 수 있는 무릎관절 질환인 만큼, 퇴행성관절염이 발병하기 전부터 미리미리 예방해주는 것이 좋겠습니다. 실제로 무릎관절 통증을 호소.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.09.04
퇴행성관절염 O자형 다리와 관절염 퇴행성관절염 O자형 다리와 관절염 한국형 좌식생활이 불러온 단점을 꼽자면 아마 '관절염'이 아닐까 합니다. 어렸을 때부터 양반다리가 편하고, 구부리고 앉아서 하는 집안일이 익숙해질수록 무릎이 받아온 부담은 무시할 수 없을 것 같은데요. 퇴행성관절염, 특히 좌식생활은 후천적인.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.09.04
퇴행성관절염 '관절을 보호하자' 퇴행성관절염 '관절을 보호하자' 신체의 다른 부위도 그렇겠지만 척추, 관절 또한 평생을 건강하게 사용해야 하는 기관입니다. 특히 척추 관절은 아주 작은 움직임에도 직접 관여하는 등 사용빈도가 잦고, 사용횟수도 여럿인 만큼 관절을 보호하고 아껴쓰는 습관을 갖는 것이 좋겠습니다.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.08.22
퇴행성관절염의 위험군 퇴행성관절염의 위험군 관절의 노화로 인해 누구에게나 나타날 수 있는 퇴행성관절염이지만, 퇴행성관절염의 발병 위험이 더 높은 위험군이 있다고 하니 한 번 확인해보시는 것도 좋겠습니다. 물론, 절대적인 것은 아니니 평소 관절을 아껴서 사용하는 노력은 누구나 하셔야 합니다. * .. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.08.12
퇴행성관절염, 발목퇴행성관절염 퇴행성관절염, 발목퇴행성관절염 퇴행성관절염하면 보통 무릎을 먼저 떠올리게 됩니다. 그런데, 무릎이 아닌 발목에도 퇴행성관절염이 생길 수 있다는 사실 아시나요? 무릎 퇴행성관절염이 무릎 관절에 가해지는 지속적인 부담, 충격 등에 의한 것이라면 발목 퇴행성관절염 또한 발목에.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.07.17
퇴행성관절염, 어버이날선물로 건강한 관절을! 퇴행성관절염, 어버이날선물로 건강한 관절을! 퇴행성관절염. 어버이날이 다가오고 있습니다. 어버이날선물 아직도 고민 중이시라면 부모님의 걸음걸이를 유심히 관찰해보고 해결하시는 것도 좋을 것 같습니다. 50대, 60대 부모님들에게 서서히 찾아오는 증상 중 하나가 무릎통증이 아닐.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.06.27
퇴행성관절염 예방에 무리한 다이어트 No 퇴행성관절염 예방에 무리한 다이어트 No 요즘에는 여성 뿐만 아니라 남성들도 다이어트에 관심 있으신 분들이 많은 것 같습니다. 그런데 무리한 다이어트는 퇴행성관절염을 불러올 수 있어 주의가 필요합니다. 다이어트 시, 균형잡힌 영양소를 골고루 섭취하지 않아서일 수도 있고 다이.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.06.12
퇴행성관절염 퇴행성관절염 나이가 들면 노화하는 것은 피부 뿐만이 아닙니다. 퇴행성관절염 관절에도 노화가 찾아오는 것인데, 노화로 인한 관절질환이 바로 퇴행성관절염입니다. 관절이 퇴행하고, 연골이 닳아 손상되며, 전체 체중을 지탱해주는 힘이 약해지는 것이 모두 퇴행성관절염과 함께 찾아.. 어깨&상지관절센터/퇴행성관절염 2014.06.03