오십견의 운동

[질문]

안녕하세요?  귀병원 홈페이지를 통하여 너무나 유익한 정보를 알게 되어 감사드립니다.
저는 어깨 통증으로 인해 동네근처 신경외과에서 초음파로 힘줄파열로 진단하여, 한달동안 수십번의 물리치료와 충격파3회 힘줄강화주사3회를 시술했지만 큰 차도가 없어서 지난 토요일에 부천사랑병원을 방문하여 진료를 받았습니다. 부천사랑병원 어깨관절 전문의 선생님께서는 초음파로  어깨 힘줄이 약해진건 사실이지만, 오십견으로 진단을 하셨으며 주사1대와 15일치 약을 받아왔습니다.
주사를 맞고 나서 어깨통증이 줄어서 잠도 잘자고, 어깨도  무척 부더러워진 느낌이예요.
선생님께서 안내해주신 운동(스트레칭)도 많은 도움이 될듯하여 한결 마음도 편안해졌고, 우선 통증이 줄어서 살 것 같습니다. 새벽에 가끔씩 통증이 오기도 하지만 통증이 올때 스트레칭을 하면 오히려 통증이 줄어드는것 같고 어깨도 우연해지는 느낌입니다. 안 아픈 팔은 소리가 안나는데, 아픈 왼쪽 어깨를  한바퀴 돌리면 약간 소리가 오도독 남니다.  그 소리가 어디서 나는지는 모르겠구요.  
사랑병원에서 안내해주신 어깨통증질환에 대한 내용을 여러번 탐독한 결과 회전근개 파열의 증상과 똑 같아요. 
오늘 우연히 친구를 만나서 오십견이라고 했더니 수영을 하라는 권유를 받았습니다.
친정어머니께서 오십견이 무척 심하여 바지 옆 지퍼도 못올릴정도 였는데 병원치료와 수영으로 완전히 나았다고 합니다.

 질문1) 제에게 수영이 도움이 될까요?  수영은 3년전에 한적이 있습니다.  만약 회전근개파열 이라고 하더라도수영은 괜찮은 운동인지요?
 질문2) 정확한 진단을 위해서 MRI를 꼭 해야하는 걸까요?  회전근개파열과 오십견의 치료가 많이 다른가요?
 
친절한 답변 주실것으로 믿고 감사드립니다.

[답변]

네.. 질문 감사합니다
결론부터 말씀드리면 MRI 촬영이 필요하다고 할 수 있습니다
회전근 개 파열과 오십견의 증상은 비슷한 점이 많아서 혼동이 될 수 도 있습니다 . 하지만 그 치료를 달라질 수 있기 때문에 진단부터 정확히 받으시는 것이 좋을 듯 합니다
부천병원에서 초음파를 통해 회전근 개 파열이 명확하지 않고 오십견 진단을 받으셨으면 , 일단 믿고 치료를 받으시고 가르쳐드린 운동을 열심히 하세요
회전근 개 파열 이라면 지금 현재 수영은 도움이 안됩니다
치료를 받으시다가 상태가 호전이 없다던지, 악화된다면 반드시 MRI 촬영을 해보시기 바랍니다
감사합니다