이유 없는 두통, 혹시 목디스크?

이유 없는 두통, 혹시 목디스크?

 

일상생활을 하다가 두통이 심하게 느껴지는 경우가 종종 있을 수 있습니다. 감기의 증상일 수도 있고, 편두통이 생길 수도 있으며 혹은 다른 원인 없이 긴장을 해서 생기는 경우가 있을 수도 있습니다. 하지만 목디스크의 경우에도 두통 증상이 생길 수도 있습니다.

만약 감기 혹은 비염 등의 특별한 질환이 없으면서 특별히 긴장할 일이 없는데도 뒷머리 위주의 두통이 지속되고, 두통과 함께 어깨, 팔저림, 손가락 감각 이상 등의 증상이 나타난다면 목디스크를 의심할 수 있으니 병원을 내원하여 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.

목디스크란

 

사람의 몸에 있는 목뼈를 경추 라고 합니다. 이 경추에는 7개의 뼈가 존재하고 있는데, 각 뼈마디에는 운동을 원활하게 해 주며 충격을 완화시켜주기 위한 디스크가 있습니다.

 

목디스크는 이런 경추 사이에 존재하는 디스크가 빠져나오거나, 뼈 조직이 목으로 지나가고 있는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다. 목디스크가 발생할 경우 처음에는 주로 목에 통증이 발생하지만, 증상이 진행되면서 어깨와 팔 또는 손까지도 통증이나 저린 증상이 나타날 수 있으며 이런 저린 증상들 외에도 뒷머리 쪽의 두통이나, 꾸준한 어깨 통증, 안구 통증 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

목디스크의 원인

목디스크의 원인은 다양하게 있을 수 있습니다. 교통사고나 외상 등으로 인해서 생길 수 있으며 퇴행성 변화 때문에 일어날 수 있습니다. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 늘어나며 젊은 층에게도 많이 발생하고 있는 추세입니다.

또한 스마트폰이나 컴퓨터뿐만 아니라 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨지거나, 체형에 안 맞는 베개를 사용한 경우 혹은 잘못된 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우 등에도 생길 수 있는 질환입니다

목디스크의 증상

 

• 목덜미 통증과 목덜미의 뻣뻣함과 뻐근함

• 목 통증 외에도 어깨와 팔, 손까지 저림 혹은 통증

• 원인모를 등통증이 지속되는 경우

• 팔에 힘이 빠지고 몸의 반 쪽이 저리고 둔해지는 경우

• 두통, 현기증, 이명, 어지럼증 등의 증상이 나타나는 경우 

목디스크의 경우 다양한 증상들을 수반합니다. 단순하게 목 부분의 통증 외에도 손, 어깨 등이 저리거나 통증이 올 수 있으며 두통과 안구 통증 등 예상치 못한 곳에서의 통증도 목디스크의 증상일 수 있습니다. 목 부위 외에도 위에 언급된 증상들이 나타나거나 원인이 없는 두통 등이 꾸준히 지속되는 경우 방치하지 마시고 병원에서 진단 받아보시길 바랍니다.

이런 두통은 목디스크일 수 있다

 

목디스크로 인해 발생하는 두통의 경우에는 ‘경추성 두통’ 이라고 합니다. 이 경추성 두통은 제자리에서 이탈된 디스크가 신경을 압박하면서 신경과 연결되어 있는 근육의 긴장을 높이며 뇌로 가는 혈액순환을 방해해서 발생하는 두통으로 일반적인 편두통과는 차이가 있습니다. 만약 아래와 같은 증상의 두통이 계속된다면 목디스크로 인한 두통일 수 있습니다.

 

• 특히 뒷머리에 두통이 있다

• 두통과 함께 어지러움 혹은 이명 증상이 있다

• 두통과 함께 목과 어깨에도 통증이 동반되며 팔이나 손이 저린 증상도 함께 나타난다

• 감기, 비염 혹은 긴장 등의 특별한 원인을 찾을 수 없는 두통이 있다

목디스크 치료법

 

목디스크는 초반에는 약물치료, 운동치료, 신경치료, 물리치료 등의 비수술적 방법으로 호전이 가능합니다. 또한 일상생활에서 배게 높이를 맞추거나 컴퓨터나 스마트폰을 눈높이에 맞게 이용하고, 스트레칭을 시행하는 등의 생활 교정을 함께 시행하면서 통증을 개선해 나갈 수 있습니다. 또한 적극적인 비수술적 보존치료인 경막외 유착박리술을 통해 수술적 방법으로 인한 절개나, 마취 혹은 입원 등의 부담은 덜고 주사치료에 비해 더욱 근본적인 원인을 해결할 수 있습니다.

 

경막외 유착박리술이란 시술 부위에 미세 의료기구인 카테터를 삽입해서 문제가 되는 부위에 접근한 후 약물을 주입하여 신경을 유착 박리하여 염증을 치료하는 시술법입니다. 이는 최소한의 절개를 통해 진행되며 약 30분 정도의 짧은 시술 시간이지만 근본적인 원인을 해결할 수 있는 치료법 입니다. 특히 전신마취가 아닌 부분마취로 이뤄지기 때문에 합병증 혹은 부작용 등에 부담을 느끼는 환자들이나 고령의 환자들의 경우에도 그에 대한 부담을 덜 수 있는 시술법 입니다.

 

하지만 증상이 심해지고, 비수술적 방법으로 호전이 되지 않는다면 수술적 치료방법인 경피적 내시경 디스크 제거술, 미세현미경 디스크 제거술, 인공디스크 치환술 등의 방법이 있습니다. 인공디스크 치환술의 경우 파열되어 신경을 압박하고 있는 디스크를 제거하고, 정상 디스크와 동일한 기능을 할 수 있는 인공 디스크로 바꿔주는 수술로써, 95%의 높은 수술 성공률을 보이고 수술 이후 보조기 착용이 필요 없으며 목 운동에 제한이 없는 특징을 가집니다.

목디스크의 경우에 생활습관에 변화를 주는 것으로도 예방 혹은 증상의 호전을 기대할 수 있는 만큼 생활 습관이 중요하며 초기에 진단을 받고 방치하지 않는 것이 중요합니다. 평소에도 오랫동안 고개를 숙이게 되는 스마트폰 사용을 줄이고, 몸은 늘 따뜻하게 해주며, 바르게 앉고 오래 앉지 않는 등의 생활 습관 고쳐나가면서 혹시 특별한 원인이 없는 두통이 계속 될 때에는 목디스크로 인한 두통일 수 있으니 일상적인 두통이라 가볍게 넘겨 방치하시는 일 보다는 정확한 진단을 통해 건강한 목 유지하시길 바라겠습니다.