아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

발목관절염은 외상성 관절염이 대부분이라는 것이 가장 큰 특징입니다. 퇴행성관절염이 많은 무릎 관절염과는 대조적인데요. 발목에도 퇴행성관절염이나 류마티스 관절염이 발생할 수는 있지만, 대부분 발목 염좌나 발목 골절의 후유증 때문에 나타나는 외상성 발목관절염인 경우가 많..

새끼발가락 관절이 바깥쪽으로 돌출되면서 빨갛게 변하는 등의 증상이 나타나는 질환을 소건막류라고 부릅니다. 소건막류는 선천적으로 새끼발가락 모양에 이상이 있거나 발볼이 평균보다 넓은 사람에게 생기기도 하지만, 후천적으로 오랫동안 본인의 발보다 좁은 신발을 신어서 발생..

계단을 이용하다 칸을 잘못 보고 발을 내딛거나, 높은 구두를 신고 걷다 발목을 삐었던 경험 한 번쯤은 누구에게나 있을 것입니다. 이처럼 발목을 접질리면서 나타나는 증상을 의학적으로 발목염좌라고 말합니다. 발목염좌는 대부분 발목 안쪽 인대보다 견고함이 떨어지는 바깥쪽 인대..

아킬레스건은 발뒤꿈치에 자리 잡고 있는 힘줄로, 우리가 앞으로 걸을 때 추진력을 제공하는 역할을 합니다. 뛰거나 점프를 할 때도 가장 핵심적인 역할을 수행하는 것이 바로 아킬레스건입니다. 눈에 잘 띄지 않는 곳에 있지만, 그 중요성은 크기 때문에 평소 무리가 가지 않도록 꾸준한..

평소 운동을 하지 않거나 활동량이 적은 사람들이 무리하게 운동을 하거나 야외활동을 하게 되면 부상을 당할 위험이 높아집니다. 특히 발목은 쉽게 삐끗하거나 접질리기 쉬운 부위이기 때문에 주의해야 합니다. 일상생활 중 쉽게 통증을 느낄 수 있는 발목은 통증이 크지 않으면 대부분..

관절염이라고 하면 대부분은 무릎에 나타나는 것을 생각하지만 발목에도 자주 생겨 주의해야 합니다. 또한 중/장년층에게만 발생하던 발목관절염이 최근에는 스포츠활동을 즐겨하는 20~30대에게도 발생하고 있습니다. 발목관절염은 퇴행성 변화와 노화가 주된 발병 원인으로 알려져 있..

신체 단련과 건강을 생각한다면 겨울철에도 꾸준한 운동이 필요합니다. 특히 눈이 온 후 등산을 한다면 설경을 감상할 수 있는 겨울산은 스트레스를 확~ 날려버릴 수 있습니다. 그러나 겨울산은 유난히 위험요소가 많아 만반의 준비를 하고 등산해야 합니다. 특히 겨울철 등산은 발바닥..

운동과 나들이를 즐길 수 있는 계절이 돌아왔습니다. 봄에는 따뜻한 날씨 때문에 많은 사람들이 조깅과 배드민턴, 농구, 등산 등 다양한 야외활동을 시작합니다. 그러나 이런 나들이할 때 발목염좌를 주의해야 합니다. 겨울엔 다른 계절에 비해 활동량이 낮아 근육, 인대가 굳어 유연성이..

소건막류 발가락에 통증이 하이힐 등 굽이 높은 신발은 여성들의 각선미를 도드라져 보이게 하는 아이템이라 할 수 있습니다. 그러나 발이 불편한 신발을 자주 착용하다보면 발가락에 통증을 느끼게 됩니다. 대부분의 사람들은 발가락에 통증이 나타나면 무지외반증을 의심하게 되는데 ..

족저근막염 발바닥통증의 주범 욕심만 앞서 무리하게 운동을 하다보면 다양한 질환이 찾아오는데 그 중 대표적인 것이 족저근막염 입니다. 족저근막염은 평소 운동을 하지 않던 사람이 무리한 운동을 하거나 마라톤, 장거리 조깅, 과체중, 쿠션이 없는 구두의 착용 등이 원인이 되어 염증..