아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

많은 분들이 발을 비롯한 발바닥통증은 ‘단순히 무리해서’ ‘오래 걸어서’ 나타난다고 가볍게 간과하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 발바닥통증이 특정질환의 원인일 수 있어 평소 발 건강과 관심을 기울이는 것이 중요합니다. 바로 오늘 소개해드릴 족저근막염입니다. 발은 상대적으로 다른 관절부위에 비해 관심도가 떨어지나, 한번 염증이나 손상이 발생하면 재발이 잦고 치료가 까다로워 초기에 적극적인 대처와 예방이 중요합니다. 과연 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 족저근막염의 통증 원인과 증상, 치료법 등에 대해 설명해드리겠습니다. 우리 몸의 발과 발바닥 인대는 하루 24시간 피로하다. 족저근막. 많이 들어본 듯하면서도 어딘가 생소한 이름이지만, 단어 그대로 풀어보면 매우 간단합니다. 족저(足底)는 발바닥, 근막(筋..

여름 장마철이나 휴가철에 많이 발생하는 질환 중 하나가 족저근막염인데요. 바닥이 얇은 쪼리, 굽 높은 샌들, 쿠션 없는 레인부츠 등 발 건강을 위협하는 신발을 오래 신고, 휴가철을 맞아 급작스럽게 많이 활동하다 보니 발에 무리가 가기 때문입니다. ​ 휴식 후 일어나 걸을 때 발바닥이 뜨겁고 뒤꿈치에 통증이 있다면 ‘족저근막염’을 의심해봐야 합니다. ■ 족저근막염이란? 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 합니다. ​ 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을..

발목을 부상당한 후 극심한 통증으로 병원을 내원하셨던 경험 누구나 있으셨을 텐데요. X-ray나 MRI 소견 결과 인대가 조금 파열된 정도는 수술적 치료보다는 반깁스나 물리치료, 주사치료와 같은 보존적 치료를 권장 받게 되실 겁니다. 그런데, 다쳐서 병원에서 놔줬던 인대 주사와 평소 발목이 좋지 않아 병원을 갔더니 인대가 약하다고 해서 놔주는 주사는 과연 같은 주사일까요? 우리가 쉽게 표현하기 위해 말하는 ‘인대주사’ 그 종류와 효능에 대해서 연세사랑병원 줄기세포센터가 알려드립니다. 인대파열 후 극심한 통증은 ‘통증주사’ 발목인대파열 직후 인대가 완전하게 끊어졌거나, 골절이 동반된 것도 아닌데 심한 통증이 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 냉찜질과 깁스와 같은 보존적치료는 당연히 따르게 마련인데요. 통증이..

운동 후 갑자기 생기는 발뒤꿈치 뒤 통증이 오랜 시간 지속한다면 아킬레스건염을 의심할 수 있습니다. 아킬레스건이 끊어지는 파열이나 인대 손상은 비교적 쉽게 들어봤지만, 아킬레스건염은 생소할 수도 있습니다. 오늘은 연세사랑병원 줄기세포센터와 함께 아킬레스건염 치료와 증..

낮과 밤의 길이가 같다는 춘분이 지났습니다! 낮 시간이 확연히 길어지고 한낮 기온 역시 높아지면서 짧은 봄을 지나 여름이 성큼 다가오는 듯합니다. 그런데 매년 여름이면 스트레스 지수가 높아지는 분들이 있죠! 바로 ‘무지외반증’ 환자입니다. 예쁘지 않은 엄지발가락 모양 때문에..