아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

무릎이나 어깨처럼 크고 사용량이 많은 관절에서 발생하는 문제는 대부분 시간이 지날수록 피로가 누적되어 퇴행성 변화로 발병하는 퇴행성관절염입니다. 하지만 발목 관절의 경우 다치거나 사고를 당하는 외상성 관절염, 즉 외부 자극에 의해 관절에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 발목은 우리 신체 부위 중 체중 부하를 가장 많이 받는 반면 관절 속에 위치한 연골은 상대적으로 얇습니다. 게다가 좌우 앞뒤로 유연하게 움직이기 때문에 조금만 각도가 잘못되더라고 체중이 실리면서 심하게 접질리기 쉽습니다. 또 발을 보호하기 위해 신발을 신지만 굽이 높은 힐이나 밑창이 딱딱한 쪼리, 너무 꽉 맞아 불편한 신을 신게 되면 오히려 발목에 자극이 가게 됩니다. 이런 다양한 문제가 반복되면 발목복숭아뼈통증이 일어나고 결국 발목 관절..

찌릿한 통증에 걸음을 멈추고 발바닥을 어루만져본 경험. 이 질환을 경험했던 사람이라면 고개를 끄덕일 것입니다. 바로 족저근막염입니다. 자각이 쉬운 특징과 증상을 가진 질환이라 조기발견이 비교적 쉽지만, 들쑥날쑥 한 양상을 보여 방치하게 되는 질환. 그러나 방치할 경우 걷는 것에도 영향을 미칠 수 있는 족저근막염이란 무엇일까요? 오늘은 발바닥이 아픈 이유에 대해 자세히 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 족저근막염은 발에 발생하는 가장 흔한 질환이다. 발뒤꿈치 뼈에서부터 발바닥 앞부분까지 연결된 두껍고 강한 막인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환을 족저근막염이라 합니다. 발의 아치를 유지하고 외부충격을 흡수해 보행이 원활하도록 돕기 때문에 손상 시 걷는 것에 많은 영향을 미치게 됩니다. 발바닥 아래..

운동 중 갑작스럽게 발과 종아리에 통증이 생기며 ‘쥐가 났다’고 이야기합니다. 충분한 휴식과 스트레칭을 취하면 경직이 풀리고 통증도 완화되지만, 간혹 종아리 근육에 손상이 생기는 경우도 있습니다. 이를 종아리 근육파열이라고 합니다. 과도한 동작으로 인해 근육이 파열돼 스포츠 활동을 즐기는 연령대라면 주의해야 할 질환. 과연 어떤 상황에서 발생하며 증상은 무엇일까요? 또 회복을 위해선 어떻게 해야 하는지 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 종아리 근육 파열은 대부분 뒤쪽 근육에서 발생한다. 종아리 근육은 중력을 이겨내고 발뒤꿈치를 들어올리는 역할을 해 안정적인 움직임에 중요한 역할을 합니다. 그러나 갑자기 방향을 바꾸거나 과도한 힘이 들어갈 때 종아리 근육이 찢어지면서 손상되는데, 이를 가리켜 종아리..

아이들은 엄청난 운동량을 주체하지 못해 잠시도 가만히 있지 못하고 여기저기 뛰어다니고는 합니다. 때문에 부딪히거나 넘어지는 일이 많아 종종 “아파요!”라며 부모님께 어리광을 피우고는 하죠. 하지만 아이가 지속적으로 발가락통증을 호소하고 걸을 때 불편해 보인다면 어린이무지외반증이 발병한 상태일 수 있으니 주의가 필요합니다. 발바닥은 우리 몸의 체중 전체를 지지하는 부위로 보통 6~8세 이후에 발바닥의 아치가 완성되지만, 이 시기에 다양한 무지외반증원인에 의해 어린이무지외반증이 나타날 수 있습니다. 어린이무지외반증이란? 우리 아이 발가락통증 원인 무지외반증은 엄지발가락이 정상 범위를 넘어서 두 번째 발가락 쪽으로 휘어져 발바닥 관절의 모양이 변형되는 족부질환입니다. 무지외반증은 육안으로도 확인이 가능한 질환..

관절질환은 삶의 질을 저하시키는 원인이 됨에도 어깨나 무릎에 비해 발은 인지도가 낮은 편입니다. 특히 겨울철에는 오랜 시간 발이 보이지 않아 피로감이나 변형이 있어도 간과하는 경우가 많은데, 성인 4명중 1명은 이 질환을 주의해야 합니다. 바로 무지외반증입니다. 대표적인 족부 변형 질환으로 후천적 원인이 상대적으로 높아 현대인이라면 주의해야 할 질환. 엄지발가락통증과 함께 육안으로도 확인되는 이 질환은 꼭 수술치료가 필요한 걸까요? 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 엄지발가락 변형이 진행되면 전신으로 영향을 미치게 된다. 무지외반증(拇趾外反症)은 그 이름에서도 알 수 있듯이 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘어지고, 엄지발가락 관절을 이루는 중족골이 안쪽으로 치우치는 질환입니다. 한번..

무심코 지나쳐 버릴 수 있는 발의 통증, 발은 통증 부위에 따라 증상과 치료법이 각각이지만 문제가 생겼을 시에는 큰 불편함이 따른다는 것이 공통된 부분입니다. 발은 제 2의 신체기관이라 언급될 정도로 중요한 곳이지만, 막상 일상에서 험하게 다뤄지고 통증이 생겨도 무심코 지나치는 경우가 대부분입니다. 특히, 발등의 생긴 혹의 경우 단순한 붓기라 생각하며 증상을 방치할 수 있고 증상도 생소하므로 당황하는 경우가 적지 않습니다. 오늘 연세사랑병원이 알려드릴 족부질환은 발등에 생긴 물혹, 발등결절종입니다. 발등결절종이란? 결절종은 피지낭종, 지방종과 함께 우리 몸에 흔히 나타나는 양성종양입니다. 크게 문제가 되지 않는 경우도 있으나 방치할 경우 피지낭종과 지방종처럼 통증을 유발하는 경우도 있으므로 주의가 필요합..

흔히 ‘좋은 신발이 좋은 곳을 데려가준다’ 라는 말이 있지만, 좋은 신발 이전에 건강한 두 발이 있어야 가능합니다. 즉, 발목질환이 있다면 통증이 심해 걷는 것조차 어려움을 겪을 수 있다는 것이지요. 특히 오늘 알려드릴 아킬레스건통증에 의한 발목인대파열은 방치 시 보행에 심각한 장애를 유발할 수 있어 더욱 더 주의해야 합니다. 왜 그런 걸까요? 그래서 오늘은 아킬레스건 손상이 파열까지 이어지는 이유와 증상, 치료법 등에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 근육으로 움직임을 좌우한다. 아킬레스건은 발뒤꿈치와 종아리 근육을 연결하는 힘줄로, 우리 몸이 중심을 잡을 수 있도록 무릎을 지탱하고 걸을 때 앞으로 밀고 나아갈 수 있는 추진력을 담당합니다. 움직임을 관장하는 만큼 ..

제2의 심장이라는 별명을 가진 발! 그 이유가 무엇일까요? 우리의 몸을 구성하는 신체 기관들은 무엇 하나 중요하지 않은 부분이 없습니다. 하지만 발은 신체 가장 아래쪽에 위치해 관심이 많이 떨어지는 부위입니다. ​ 발은 26개의 뼈와 32개의 힘줄과 근육, 107개의 인대가 복잡하게 얽혀 신체를 지탱하는 뿌리와 같은 역할을 하고, 심장에서 받은 혈액을 다시 올려보내는 중요한 임무를 수행합니다. 또한, 발에서 나타나는 여러 증상으로 건강 상태를 가늠할 수 있어 매우 중요한 부위죠. ​ 오늘은 발 건강과 신발의 상관관계에 대해 알아보겠습니다. 최근 여성분들 사이에서 유행하는 신발인 ‘블로퍼’가 발에 어떤 영향을 미치는지에 대해서도 설명하겠습니다. ■ 발 건강과 신발 착용, 어떤 관계가 있을까요? 발은 신체의..

안녕하세요. 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 날씨가 따뜻해지면서 본격적으로 외부활동을 하시는 분이 제법 늘었습니다. 이렇게 외부활동 특히, 등산이나 레저활동을 즐기시는 분들이 자칫 잘못했다가 ‘발목’을 크게 다치는 경우가 잦은데요. 발목의 인대가 심각하게 손상될 경우 인대수술까지 고려해야 됩니다. 오늘은 관절전문병원에서 알려주는 발목인대수술에 대한 궁금증을 풀어보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 발목인대 파열 원인 발목인대파열의 원인은 다양합니다. 1) 야외활동 중 발목이 꼬이거나 접질려서 정상적인 발목관절 위치에서 벗어나면서 주변 인대가 손상되면서 발생하게 됩니다. 2) 하이힐과 같은 높고 코가 좁은 신발을 신은 경우 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이처럼 보행에 어려움을 주는 신발을 착용..

무릎관절염으로 고생하는 사람을 주변에서 많이 보셨을 텐데요, 평소 만성 발목통증에 시달린다면 ‘발목관절염’도 의심해 봐야 합니다. 오늘은 연세사랑병원 줄기세포센터와 함께 발목관절염증상과 전문병원에서 진행되는 치료방법 등에 대해서 알아보겠습니다. 발목관절염이란? 발..