아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

매일 무거운 무게를 버티면서 굽혔다 펴는 운동을 반복하는 관절인 무릎은 야외 활동 중 부상을 당할 위험이 높습니다. 몸싸움이 필요한 거친 스포츠뿐 아니라 배드민턴과 테니스처럼 좌우로 빠르게 방향을 전환하는 운동을 하다가 무릎을 다치기도 하는데요. 만약 무릎에서 무언가 끊어지는 느낌과 함께 심한 통증이 느껴진다면 무릎 십자인대 파열 증상 및 상태를 확인해야 합니다. 무릎을 붙잡아주는 십자인대 역할 무릎 관절에는 안정성을 유지해주는 전방 십자인대, 후방 십자인대, 외측부 인대, 내측부인대가 있습니다. 이중 십자인대는 내부를 지지하는 조직으로 무릎을 움직일 때 경골과 대퇴골이 어긋나지 않도록 뼈와 뼈를 연결합니다. 좀 더 자세히 설명하자면 앞뒤로 전방십자인대와 후방십자인대가 X자 형태로 교차되어 무릎에 하중이..

축구와 농구는 전문 선수들만 한다는 인식이 있으나 요즘은 그렇지 않습니다. 학생들은 학교에서 사회인은 동호회에서 등 스포츠를 즐기는 일들을 쉽지 않게 확인할 수 있는데요. 이러한 스포츠 활동은 활력을 길러줄 수 있고 스트레스 해소에도 도움이 되는 매우 좋은 활동이지만 부상의 원인이 되기도 합니다. 오늘 알려드릴 전방십자인대파열은 스포츠로 인해 나타나는 대표적인 무릎 질환입니다. 날씨가 서서히 따뜻해지는 요즘, 스포츠나 야외 활동을 계획하는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 운동 시 주의해야 할 전방십자인대파열에 관해 설명하도록 하겠습니다. 2. 전방십자인대파열은 운동 중 부상으로 많이 발병한다 무릎에는 무릎 안정성을 높이기 위한 여러 구조물이 존재합니다. 그 중에서 X자 형태로 자리잡은 십자인대가 대표적인데..

주말을 알차게 보낸 당신, 혹시 무릎 건강은 생각해 보셨나요? 따뜻한 날 야외에서 운동을 하거나 휴식을 취하는 사람들이 많아지면서 그만큼 건강에 대한 부분도 점검이 필요한데요. 특히, 무릎 관절의 건강에 대한 부분도 빼놓을 수 없습니다. 봄엔 야외 레저 스포츠나 등산 등의 활동으로 인해 부상이 생기는 일이 많아 병원을 찾는 환자가 급증하는 시기입니다. 특히 십자인대파열은 우리나라에서 많이 발생하는 무릎 질환 중 하나이므로 평소 증상에 주의하여 적극적인 대처를 하는 것이 도움이 됩니다. 오늘은 환절기 주의해야 하는 무릎 질환, 십자인대파열의 종류와 치료방법에 대해 알아보고 수술은 어느 경우에 적합한지에 대해서도 설명해 드리겠습니다. ■ 큰 외력이 가해지거나 갑작스러운 방향전환이 원인이다 무릎관절의 정중앙에..

십자인대파열, 운동선수에게만 발생한다고 생각하는 것은 위험한 생각입니다. 이미 우리 일상에서도 흔히 볼 수 있는 질환이며, 많은 상황에서 다양한 원인으로 나타나곤 하는데요. 관절에 안정성에 관여하는 인대가 손상되는 만큼 통증을 비롯한 무릎 움직임에도 영향을 주기 때문에 제대로 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 십자인대파열 중에서도 증상에 따른 치료 방법과 치료 후 재활 기간은 어떻게 되는지에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 운동 시 부상과 근골격계 퇴행이 주요한 원인이다 십자인대는 무릎 관절 안에서 위치하고 있는 인대입니다. 십(十)자 형태를 띄고 있으므로 십자인대라 부르고 있으며 위치에 따라 전방십자인대, 후방십자인대로 구분됩니다. 전방십자인대는 말 그대로 앞쪽에 위치하고 있는 인대이며, 후방십자인..

가을 주말을 앞두고 도시 근교로 나가거나 레저활동을 계획하는 분들이 많으실 겁니다. 요즘같은 때는 평소 보다 활동량이 늘고 운동과 레저 활동의 증가로 인해 다양한 부상을 유발할 수 있어 주의가 필요한데요. 십자인대파열도 가을철 주의해야 할 질환 중 하나입니다. 퇴행성관절염이 노화로 인한 연골의 퇴행으로 발병한다면 십자인대파열은 레저와 운동 등 활동과 관련이 많은 질환입니다. 무엇보다 부상에 따라 손상 위치도 조금씩 달라질 수 있어 더욱 조심하는 것이 좋습니다. 오늘은 가을철 주의해야할 무릎질환인 십자인대파열에 대해 다루어 볼 텐데요. 십자인대 중에서도 전방십자인대와 후방십자인대가 손상되었을 때의 특징들에 대해 자세히 이야기 해 보겠습니다 ■ 전방십자인대파열 원인 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 구..

하지 중심에 위치한 무릎은 상체 무게를 버티면서 많은 활동을 하는 곳으로서, 다양한 손상에 노출되기 쉽습니다. 일반적으로 무릎 손상 하면 통상적으로 앞 부분을 떠올리는 경우가 많습니다. 물론 앞 쪽의 손상도 흔히 나타나는 현상입니다. 하지만 의외로 무릎 뒤쪽에 통증을 나타나는 경우도 많다는 것을 주목해 보아야 합니다. 흔히 무릎 뒤쪽을 오금이라 부릅니다. 무릎 통증은 위치에 따라 다양한 질환을 유추할 수 있는데요 오늘은 오금이 저리고 아플 때 의심해 볼 수 있는 질환에 대해 알아보고 치료 방법까지 다루어 보도록 하겠습니다. 무릎 뒤쪽 통증, 오금저림의 원인 질환은 다양하다 무릎 뒤쪽이 저리거나 아플 때 의심할 수 있는 질환으로는 ‘베이커낭종’이 대표적입니다. 베이커낭종은 무릎 뒤쪽에 혹이 나타나는 질환인..

무릎 질환에 대한 이야기를 하다 보면 주로 중, 장년층을 중심으로 이야기를 하는 경우가 많은데요. 무릎 십자인대파열은 그렇지 않습니다. 중 장년층의 환자도 많지 않지만, 2030젊은 층의 환자들도 많은 편이기 때문입니다. 단순히 인대의 손상만으로 그치는 것이 아닌 연골 손상으로 이어질 수 있으므로 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 무릎십자인대파열은 위치에 따라 증상에 있어 약간씩 차이가 있어 더욱 주의해야 합니다. 오늘은 십자인대파열 중에서도 손상 위치에 따라 나타나는 특징과 증상에 대해 다루어 보겠습니다. 십자인대파열, 십자인대가 부상과 스포츠 등으로 손상되는 것이 특징 무릎 관절에는 4개의 인대가 있습니다. 내측과 외부의 지지를 담당하는 측부인대와 무릎 내부에 자리잡고 있는 십자인대로 구분됩니다. 그..

무릎 십자인대파열은 운동선수들에게 많다고 알려져 있지만, 일반인도 자칫 큰 부상으로 이어져 수술에까지 이를 수 있어 주의가 필요합니다. 십자인대는 X자 모양으로 무릎 위, 아래 관절을 이어 무릎 관절 움직임을 원활하도록 도와주며, 부위에 따라 전방과 후방 십자인대로 나뉘는데요. 5~10㎜의 굵기로 무릎 관절의 안정성을 유지하지만, 끊어지기 쉬운 부위기이도 합니다. 이번 본문에서는 십자인대파열 원인과 증상, 치료법까지 살펴보도록 하겠습니다. 십자인대, 격렬한 운동이나 외부 충격에 손상 보통 십자인대파열이라는 질환을 생각할 때, 운동선수에게나 발생하는 특별한 질환이라고 생각하는 경향이 있지만, 사실 십자인대파열은 일반인들에게서도 비교적 쉽게 찾아볼 수 있는 관절질환 중 하나입니다. 보통 빠른 속도로 급하게 ..

스포츠활동이나 야외활동을 즐기는 사람이라면 운동 중 부상에서 자유롭지 못합니다. 특히 축구나 농구, 스키처럼 방향전환이 잦은 운동은 전방십자인대파열을 늘 유념해야 합니다. 인대는 운동능력과 직결되는 중요한 부위이며, 한번 파열되면 관절의 불안정성을 초래해 관절 연골에도 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 연령과 상관없이 퇴행성관절염의 시기를 단축시킬 수 있어 부상초기 임상경험이 풍부한 무릎정형외과 전문의를 찾는 것이 중요합니다. 십자인대 무릎관절의 안정성을 유지하며, 운동능력과 직결되는 중요한 인대다. 십자인대는 정강이뼈와 허벅지뼈를 연결해주는 4개의 인대로, 무릎관절의 앞뒤, 안팎에서 안정성을 유지하는 버팀목 역할을 합니다. 십자인대가 있기 때문에 관절이 불안정하게 흔들리지 않고 정상적인 움직임이 가..

막바지 겨울 레포츠, 마지막까지 십자인대 손상 주의! 기온도 점차 올라가고 있고 달력 또한 3월에 가까워지며 막바지 겨울을 즐기기 위해 겨울 레포츠를 즐기러 떠나시는 분들은 여전히 많을 것입니다. 하지만 이렇게 기온이 올라가며 눈이 많이 내리지 않다 보면 스키장에서는 인공 눈..