아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

직장인K 씨는 얼마 전부터 어깨통증에 시달렸습니다. 팔을 움직일 때마다 걸리는 느낌이 들었고 들어올리면 ‘뚝’ 하는 소리도 반복되었습니다. 무엇보다 틈틈이 찾아오는 어깨 통증으로 인해 많은 불편함을 느꼈습니다. 휴식을 취해도 증상의 호전이 없어 병원을 찾았고 진단 후에 ‘어깨충돌증후군’ 이라는 진단을 받았습니다. 크게 부상을 입지 않더라도 팔을 올릴 때 소리가 나거나 통증이 지속된다면 어깨충돌증후군을 의심해 보아야 합니다. 이 질환은 가벼운 어깨통증으로 시작하지만 증상이 반복되면 염증으로 이어져 큰 문제를 일으키게 됩니다. 오늘은 팔 올릴 때 어깨통증, 어깨충돌증후군에 관해 다루어 보도록 하겠습니다. 2. 회전근개가 견봉과 마찰되면서 나타나는 질환, 어깨충돌증후군 어깨충돌증후군은 어깨뼈와 팔뼈 사이가 좁..

요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 기온에 따라 근육과 관절이 쉽게 경직되기 쉬우며 이는 어깨관절에도 영향을 미칩니다. 어깨통증이 나타나기 쉬운 환절기철에는 주의해야 할 것들이 많은데요. 오늘은 다가올 겨울을 대비하여 미리 알면 도움이 되는 어깨통증을 유발하는 대표질환 몇 가지를 선택하여 소개해 드리려고 합니다. 어깨질환의 대표주자인 , , , , 각각의 원인과 증상은 어떤 것들이 있는지 아래에 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. ■ 오십견의 정확한 원인은 동결견 또는 유착성 관절낭염 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기는 질환입니다. 어깨 관절로 염증이 점차 퍼지며 굳어지는 것이 특징인데요. 주로 50대에 많이 발병한다고 하여 오십견이란 이름으로 불리는 경우가 많으나 정확한 명칭은 ‘동결..

어깨충돌증후군은 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 어깨 질환으로 알려져 왔습니다. 흔한 질환이라는 인식이 있기 때문에 그만큼 심각성을 못 느끼고 방치하는 경우도 많이 발생합니다. 어깨관절에 움직임에 관여하는 조직이 크게 문제가 생겨 나타나는 이 질환은 심각한 통증으로 인해 일상 생활에 불편함을 초래하는 원인이 됩니다. 가장 특징적인 증상은 어깨 통증으로 상완부나 삼각근 근처에 나타나는 경우가 많습니다. 일반적인 증상을 미리 알고 대처하는 것이 중요하다 하겠습니다. 오늘은 어깨통증의 대표 원인, 서울어깨병원 어깨통증증후군에 관해 설명해 드리겠습니다. ■ 어깨 관절 내부 조직에 충돌이 일어나 통증을 유발한다 어깨충돌증후군이란, 말 그대로 어깨 내에서 충돌이 일어나 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 팔을 특정 각..

자기관리를 위해 운동을 하는 것은 매우 중요합니다. 꾸준한 운동은 건강한 신체와 정신을 만드는 데 도움이 되는데요. 그러나 몸에 무리가 가는 운동을 반복하거나 과도한 빈도로 운동을 자주한다면 우리 몸은 여러가지 이상 신호를 보내게 됩니다. 어깨충돌증후군은 팔을 들거나 어깨 높이로 움직일 때 강한 통증을 유발하여 큰 불편함을 유발할 뿐만 아니라 잠을 못 잘 정도의 강한 통증으로 불면증을 유발할 수 있는 것이 바로 이 질환입니다. 팔을 올릴 때 어깨통증은 몸이 보내는 신호로서 증상이 지속되면 어깨충돌증후군을 생각해 보아야 합니다. 회전근개와 견봉의 마찰로 통증을 유발하는 것이 어깨충돌증후군이다 어깨에는 회전근개라고 불리는 4개의 힘줄이 존재하며 어깨 운동에 적극적으로 관여하고 있습니다. 움직임에 관여하는 회..

어깨는 팔과 목의 움직임에 관여할 뿐만 아니라 운동, 생활 습관 등 다양하게 영향을 받는 곳입니다. 관절 중에서도 360도 회전이 가능한 곳으로 그만큼 손상에 취약하단 특징이 있는데요. 일상에서 손상이나 통증이 자주 나타나는 탓에 오히려 경각심을 못 느낄 정도로 증상을 방치하는 일들이 많습니다. 어깨통증을 유발하는 질환 중에서도 어깨충돌증후군은 질환에 대해 모르는 경우가 많을 뿐만 아니라 방치하는 일도 잦기 때문에 특히 주의해야 하는데요. 연세사랑병원에서는 어깨통증 일으키는 어깨충돌증후군의 특징과 관절 건강을 지킬 수 있는 운동 방법까지 자세하게 설명해 드리겠습니다. 견봉과 회전근개가 충돌하여 통증을 일으키는 것이 어깨충돌증후군의 특징 어깨충돌증후군이란, 팔을 올릴 때 어깨 관절을 덮고 있는 견봉과 어깨..

어깨관절은 팔을 움직일 때 꼭 필요한 부위로 다른 관절에 비해 운동 범위가 넓고 사용량이 많습니다. 때문에 팔을 무리해서 사용하거나 스트레스를 많이 받으면 오른쪽어깨통증이 일어나기도 하는데요. 만약 쉬어도 오른쪽어깨통증완화되지 않고 며칠 간 지속된다면 오른쪽어깨통증치료가 필요한 상태일 수 있습니다. 어깨통증을 일으키는 질환은 매우 많기 때문에 전문 병원을 방문해 본인의 오른쪽어깨통증원인이 무엇인지 정확히 파악하고 대처해야 합니다. 오른쪽어깨통증원인을 알고 치료해야 보통 많은 분들에게 발생하는 오른쪽어깨통증원인은 무리하게 힘을 쓰거나 강한 충격이 가해지는 것입니다. 또 스트레스를 자주 받는 것도 어깨관절 주변 근육을 긴장시켜 오른쪽어깨통증을 일으키는데요. 마사지를 하거나 휴식을 취해서 금방 낫는다면 병원을..

어깨통증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 각 질환에 따라 각양각색의 증상차이를 보입니다. 따라서 어깨통증을 ‘별 거 아니겠지’ 가볍게 간과하고 스스로 진단해 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어질 수 있어 정확한 원인을 파악해야 합니다. 그래서 오늘은 오른쪽어깨통증 있을 때 꼭 유념해야 할 원인질환과 각 질환이 무엇인지 아래 본문에서 간략히 설명 드리겠습니다. 오른쪽어깨통증 원인1. 오십견(유착성관절낭염) 50대에 많이 생긴다고 해서 붙여진 이름이나 최근에나 연령과 관계없이 발생하는 것으로, 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생겨 극심한 통증과 운동범위제한이 생기는 질환입니다. 팔을 뻗고 굽히는 등 모든 움직임에 제한이 생기고, 어깨가 뻣뻣하게 굳어져 타인이 어깨를 들어 올리려고 해도 통증으로 팔이 올라가..

어깨는 신체 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로 우리는 생활하면서 하루 약 2천 번 이상 어깨관절을 움직이게 됩니다. 또 스트레스를 받거나 온도가 떨어져 추위를 느끼면 몸을 움츠리면서 어깨 근육이 뭉쳐 팔을 움직일 때 어깨에서 뻐근함을 호소하기도 하죠. 이처럼 어깨관절은 평소에도 많이 사용하고 자극에 쉽게 노출되는 만큼 어깨통증을 일으키는 질환도 매우 다양합니다. 어깨통증을 일으키는 대표적인 3대 어깨질환에는 오십견, 석회화 건염, 회전근개파열이 있습니다. 이중 회전근개파열의 경우 근육이 파열되기 전 단계로, 초기에 병원을 방문하면 비교적 쉽게 치료가 가능하지만 방치하면 치료가 까다로워지는 어깨질환인 어깨충돌증후군을 주의해야 합니다. 어깨충돌증후군이란? 어깨뼈와 근육이 부딪혀요! 어깨충돌증후..

‘증후군’이란 단어는 명확한 원인은 불분명하지만, 어떤 특징적인 증상을 유발할 때 주로 사용됩니다. 때문에 자신의 증상 앞에 증후군이란 단어가 붙으면 ‘질환도 아닌데’ ‘별거 아니겠지’란 생각에 가볍게 넘기는 경우가 종종 있습니다. 그러나 이러한 증후군은 자칫 퇴행성관절염과 같은 질환의 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다. 대표적인 예가 오늘 본문에서 소개해드릴 어깨충돌증후군입니다. 과연 어깨충돌증후군은 어떤 질환이고, 또 방치할 경우 어떤 퇴행성질환을 유발할까요? 어깨충돌증후군, 어깨뼈와 팔뼈 사이의 근육이 부딪혀 염증과 통증 유발 어깨관절은 팔을 움직이는 상완골(윗팔뼈)과 그 위를 덮고 있는 견봉(어깨뼈)으로 구분됩니다. 이때 다른 부위와 달리 어깨관절에는 뼈와 뼈 사이에 힘줄(회전근개)이 지나가는데..

어깨충돌증후군, 운동을 즐긴다면 주의해야 할 어깨 통증의 원인 어깨 관절은 운동을 진행하지 않을 때에도 하루 평군 3000~4000번 정도 사용하는 부위이며 사소하게 밥 먹을 때 수저를 드는 일부터 이를 닦는 다거나 직장 생활을 할 때 컴퓨터 앞에서 타자 치는 일 또한 모두 어깨를 사용하..