족저근막염이 발바닥통증의 원인

 

족저근막염이 발바닥통증의 원인

 

 

 

발은 하루의 시작과 끝을 마무리하는 역할을 하고 있습니다.
그만큼 '발'은 우리생활에 중요한 신체 일부입니다.
이러한 발이 제 기능을 하지 못한다면 일상생활에 큰 불편함이 발생할 것입니다.

다양한 족부질환 중 최근 증가하는 질환이 있는데
그 질환은 발바닥통증을 유발하는 '족저근막염' 입니다.

 

 

 

 

 

 

족저근막염이란 족저근막에 손상이 가해져 염증이 발생한것을 말합니다.
족저근막은 발바닥의 아치 형태를 유지하고
충격을 흡수하고 보행할 때 중요한 역할을 하는 곳입니다.

족저근막염이 발생하는 원인은 평편족, 요족 변형 등의
선천적인 원인도 있지만 최근에는 발의 무리한 사용으로 인해
발생하는 경우가 더욱 많습니다.

 

 

 

 

 

 

즉, 무리한 운동, 과체중, 오랜시간 딱딱한 구두/하이힐을 착용한 채로
서 있는 경우에 발바닥통증을 동반한 족저근막염이 나타납니다.
특히 족저근막염은 남성보다는 여성들에게 더 많이 발바닥통증을 유발하고 있습니다.

족저근막염 증상은 아침에 첫발을 디딜 때 심한 발바닥통증이 나타난다는 것입니다.
아침에 극심한 발바닥통증이 나타나는 이유는
밤사이에 족저근막이 수축 된 상태로 있다가 아침에 발에
체중이 실리면서 수축된 족저근막이 스트레칭 되기 때문입니다.

그리고 가만히 있을 때는 발바닥통증이 없다가
다시 움직이면 통증이 나타납니다.
이는 일정시간 움직이면 통증이 줄어들기 때문에 대부분의 사람들이
발바닥통증을 질환이라 생각하지 않고 방치하는 것입니다.