무지외반증 치료와예방 모두중요

 

 

봄기운이 완연해지면서 길거리에는 한껏 멋부린 남,녀들을 쉽게 볼 수 있습니다.
그 중 여성들에게 큰 사랑을 받고 있는
하이힐을 신는 여성들이 많이 있습니다.

 

 

 

그러나 멋도 중요하지만 하이힐을 자주 착용하다보면
무지외반증과 같은 족부질환이 발생할 수도 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

무지외반증은 평발, 가족력 등이 원인이 되어 발생하기도 하지만
평소 하이힐처럼 굽이 높고 발이 불편한 신발을 자주 착용하는
잘못된 습관으로 인해 발병하는 경우가 대부분입니다.

 

 

 

무지외반증이란 엄지발가락이 휘면서 안쪽 발 볼이 튀어나와
보행할때, 신발신을 때 통증을 유발하는 질환입니다. 보행 중 통증이 발생해
걸음걸이가 이상해지게 되는데 이로인해 무릎, 허리까지 통증이
나타날 수 있으므로 엄지발가락이 변형됐다면
병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

진료 후 무지외반증 상태에 따라 물리치료, 생활습관 개선 등의
비수술적 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
그러나 발가락의 휜 정도가 심하다면 절골술을 통해 치료해야 합니다.

 

 

 

무지외반증은 치료도 중요하지만 예방을 위해
평소 올바른 신발선택을 하는것과 무지외반증 자가진단을 이용해
발 건강을 체크하는 것이 좋습니다.

 

 

 

- 무지외반증 자가진단 -
◆ 하얀 종이 위에 질환이 의심되는 발을 올리고
그대로 그리거나 카메라로 찍는다.
◆ 그려진 발, 사진에서 엄지발가락의 휘어진 각도를 체크.
◆ 만약 15도 이상이면 무지외반증을 의심.