젊어도 안심은 NO! 십자인대 손상 주의하세요!

유독 젊은이들에게 잘 나타나는 십자인대 손상!

방치하면 훗날 더 무서운 결과를 불러올 수 있습니다.

“젊은 층에게 유독 잘 나타나는 십자인대 손상”

 

건강을 위해 규칙적으로 운동을 하는 사람들은 많지만

그 중에서도 젊은 층은 농구나 축구, 야구, 혹은 럭비 등과 같은

 격렬한 운동을 즐기며 스포츠가 주는 짜릿함을 경험하곤 합니다.

하지만 이러한 이유 때문에

유독 젊은 층 사이에서 이 부상이 잘 나타나곤 하는데요,

그 부상은 바로 무릎에서 극심한 통증을 느끼게 만드는

 '십자인대 손상'입니다.

“십자인대의 역할은?”

 

십자인대는 무릎 안에 있는 인대로 열십자 모양을 하고 있습니다.

이는 관절을 튼튼하게 지지해주는 건 물론

마찰을 줄여 무릎 관절의 안정성을 유지시켜주는

중요한 역할을 담당하고 있는데요,

 

앞서 말씀드린 것처럼 격렬한 움직임이나 운동을 하게 되면

십자인대가 견딜 수 있는 한계를 넘어서게 되고

 '탁'하면서 뭔가 끊어지는 소리가 나며

심한 통증, 부종을 경험하게 만듭니다.

“십자인대 방치해서는 안 되는 이유”

 

대부분의 사람들은 십자인대 손상을

단순히 관절에서 발생하는 일시적인 문제로 여겨

병원에 바로 가지 않고 찜질이나 휴식 등의 소극적인 대처를 취하곤 합니다.

하지만 이러한 대처는

십자인대 손상을 완전한 파열로 이어지게 만들 수 있어

 가급적 빠른 시일 안에 병원을 방문해 보실 것을 권해드립니다.

 

만약 십자인대가 손상된 급박한 상황이라면

차가운 냉찜질과 함께 붕대로 압박해 주시는 것이 좋으며

가능한 한 움직임을 줄이는 것이 현명합니다.

그 이후 병원에 방문하시면 상태에 따라

소염진통제를 처방하거나

때에 따라 십자인대 재건수술 등과 같은 치료를 진행합니다.

“십자인대 손상 예방법”

 

십자인대가 손상되는 일은

특히나 젊은 층에게 많이 나타나는 만큼

젊은 층들이 주의해야 하는 대표적인 관절 손상입니다.

하오니 운동을 즐기는 분들이 계시다면

가능한 한 무릎 관절에 무리가 가지 않도록 주의

하는 것이 좋겠습니다.

 

또, 통증이 발생했다면

즉시 강남 연세사랑병원과 같은 병원을

 방문해 보시길 권해드립니다.