팔꿈치 통증의 원인 테니스엘보, PRP로 치료하자

팔꿈치 통증의 원인 테니스엘보, PRP로 치료하자

 

테니스 선수들이 주로 이런 증상을 호소한다 해서 이름 붙여진 테니스엘보는 이제 40대 가정주부들 에게도 친숙한 이름이 되었습니다. 집에서 다른 운동을 하지 않았는데도 불구하고 느껴지는 팔꿈치 통증들로 인해서 일상생활에 불편함을 많이 느끼게 되는데 이제 연세사랑병원에서는 PRP치료를 통해 더욱 근본적인 치료가 가능해졌습니다.

테니스엘보?

 

테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽에 있는 돌출된 부위에 염증이 생겨 통증이 일어나는 질병입니다. 이는 테니스 백핸드 자세를 취할 때 팔꿈치 바깥에 힘을 무리하게 사용한다고 해서 테니스엘보 라는 이름이 붙여졌지만 정확한 명칭은 외측상과염 입니다.

 

이는 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 주로 손목 관절의 움직임을 담당하는 근육과 힘줄에 문제가 생기면서 발병하는 것으로 보고 있습니다. 그렇기 때문에 지속적이고 반복적인 운동으로 인한 손상과 퇴행으로 발병하기도 하며 운동 없이 손목과 팔을 반복적으로 사용하거나 팔꿈치에 직접적인 손상이 있을 때에도 발병하게 됩니다.

테니스엘보가 발병하면?

 

테니스엘보는 팔꿈치에 생기는 질병이기 때문에 발병하면 젓가락을 쥘 때 혹은 문고리를 돌리거나 머리를 감을 때 등 일상생활에 불편함을 많이 끼치게 됩니다. 또한 그 외에도 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 주고 있는 상태에서 가운데 있는 손가락 세 개를 아래로 누르면 팔꿈치에 통증이 발생하고 통증 부위를 눌렀을 때 통증이 심하게 발생하면 90%정도는 테니스엘보 증상일 수 있습니다.

 

하지만 팔꿈치 통증의 경우 목디스크가 발병했을 때 방사통으로 생기기도 하며 테니스엘보 외에도 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에 증상을 확신하는 것 보다는 통증이 생겼을 때 병원을 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요합니다.

테니스엘보의 치료방법

 

테니스엘보가 발병하면 초기에는 대부분 비수술적 치료로 호전이 가능합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년에는 257만명 중 251명의 환자가 외래 진료를 받고 이 중 97%는 입원 없이 치료를 받았다는 결과가 있듯 입원 혹은 수술 없이도 재활운동과 체외충격파 치료를 통해서 증상이 나아질 수 있습니다.

 

체외충격파 치료는 병변에 부위에 충격을 가하므로 생물학적 변화를 부르는 치료방법으로 병변을 일으키는 곳에 1000~1500회의 충격파를 쏘는 비침습적 치료입니다. 시술 시간은 20분~30분 정도로 연부 조직 치료일 경우에는 입원할 필요가 없으며 경우에 따라 국소마취를 진행하고 치료하기도 하지만 대부분 마취 없이 치료가 진행됩니다.

 

하지만 이런 체외충격파 치료 등을 통해서도 증상이 호전되지 않는다면 연세사랑병원에서는 PRP치료술을 통한 치료로 더욱 근본적인 치료가 가능하게 되었습니다. 지난 12월 25일 건강보험심사평가원에 제출한 ‘자가 혈소판 풍부 혈장치료술(PRP)’ 행위평가 접수를 통해 연세사랑병원에서는 이제 공식적으로 PRP치료가 가능합니다.

PRP치료술을 통한 근본적 치료

 

PRP치료술은 출혈이나 상처가 생겼을 때 그것을 멈춰주고 성장 인자를 통해 손상된 조직을 제거하며 재생, 치료를 활발하게 도와주는 혈소판을 이용한 치료법입니다. PRP치료를 위해 혈액을 원심분리기를 통해 분리하게 되면 혈소판, 백혈구 등을 분리해 낼 수 있는데 이를 농축하여 병변 부위에 직접 주사 또는 관절내시경을 통한 도포하게 됩니다. 이 치료방법은 기존 치료 방법들과는 다르게 인대를 재생시키며 회복하기 때문에 더욱 근본적인 치료방법입니다.

 

특히 PRP치료는 자신의 혈액을 사용했기 때문에 기타 약품을 사용했을 때 발생할 수 있는 부작용을 줄일 수 있으며 30분 내외로 진행되며 일반적으로 1주 1회씩 2~3회 치료를 원칙으로 하기 때문에 바쁜 일상생활 속에서 부담 없이 받을 수 있는 치료입니다.

 

이는 국내 모든 의료기관에서 행하는 것이 아닌 보건복지부 관계기관을 통해 PRP행위 접수를 마쳐야 시행할 수 있는데 접수를 위해서도 해당의료기관 내에 식약청 허가를 받은 원심분리기와 혈액 처리용 기구 등의 고가 장비를 구비하고 있어야 자격이 생기게 되며 연세사랑병원에서는 지난 12월 25일 접수를 통해 공식적으로 PRP치료가 가능하게 되었습니다.

 

만약 본 치료를 받을 계획이 있으시다면 이전 치료를 통해 호전적인 결과가 없었다는 치료기록이 있어야만 치료가 가능하기 때문에 주의하시기 바랍니다

테니스엘보 예방법

 

테니스엘보는 발병하면 일상생활에 불편함을 많이 초래하기 때문에 먼저 예방하는 것이 좋습니다. 운동을 하기 전에는 충분한 준비운동을 통해서 부상을 방지하고 집안일 혹은 회사 일을 장기간 할 때는 한 시간에서 한 시간 반정도 일을 한 후에 5분 가량은 스트레칭을 해 주는 것이 좋습니다.

 

스트레칭을 할 때는 팔을 쭉 편 상태에서 손목을 안으로 쭉 당겨주면 되는데 이는 인대 혹은 근육이 찢어졌을 때에는 그 부위가 더 찢어지며 악화 될 수 있기 때문에 스트레칭을 진행하다 통증이 생겼을 때 병원을 찾고 이후에 관리를 해 주는 것이 중요합니다.

팔꿈치에 통증이 생기게 되면 많은 불편함을 초래하게 됩니다. 그렇기 때문에 꾸준한 관리를 통해 예방을 해 주시고, 만약 질병이 생겼다면 다양한 치료법들이 존재하고 새로운 치료법 또한 나오고 있으므로 병원을 방문하여 정확한 치료 받는 것이 필요합니다.