체외충격파를 통해 어깨 회전근개파열 비수술로 치료받자

체외충격파를 통해 어깨 회전근개파열 비수술로 치료받자

 

어깨는 일상생활을 진행하면서 다양한 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있지만 많은 사람들이 통증의 근본적인 원인을 해결하기 보다는 파스와 찜질을 이용하여 자가적 보존치료만 진행하는 경우를 볼 수 있습니다.

 

하지만 어깨에 통증이 발생하는 원인은 다양하게 나타날 수 있으며 오십견과 같은 질병은 보존적 치료를 통해서도 회복될 가능성이 있지만 만약 회전근개파열로 인해 발생한 통증이라면 방치했을 때는 파열 범위가 더 커지거나 다른 이차적 질환을 부를 수 있기 때문에 근본적인 치료가 필요하며 이를 치료할 수 있는 대표적인 비수술적 방법으로는 체외충격파 치료가 있습니다.

방치하면 증상이 심해지는 어깨 회전근개파열

 

어깨는 안정성 유지와 운동성 확보를 도와주는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 총 4가지 근육이 존재하는데 이들 모두를 부르는 이름이 어깨 회전근개입니다. 회전근개파열은 이러한 어깨 근육들 중 하나 혹은 그 이상이 손상되며 통증을 발생시키는 증상으로 중년 이후 대부분의 어깨 통증은 회전근개파열로 인해 발생하게 됩니다.

 

이는 주로 노화로 인한 퇴행성 변화가 원인이 되어 발생하지만 최근 스포츠 인구 증가로 인해 젊은 나이에 무리한 스포츠를 진행하며 발생하기도 합니다. 이 외에도 선천적 이상, 혈액 순환 장애, 지나친 사용들이 원인으로 작용할 수 있으며 발생했을 때는 어깨의 앞과 바깥쪽 등 특정 부위에서 통증이 발생하고 근력 약화, 삐걱거리는 소리 등의 증상을 보이게 됩니다.

 

특히 회전근개파열이 발생하게 되면 그 자체로도 어깨에 문제가 되지만 방치했을 때 더욱 심각해지는데 힘줄이 끊어진 질환이기 때문에 자체적인 회복이 이뤄지지 않고 오히려 파열된 힘줄이 안쪽으로 말려들어가 변성이 이뤄지고 봉합이 불가능해 질 수 있으며 더욱이 어깨의 안정성을 유지하지 못하며 관절염을 유발하거나 팔 뼈가 위쪽으로 올라가며 건 파열에 의한 관절증으로 인해 더욱 심한 통증과 함께 기능제한이 발생할 수 있기 때문에 통증이 발생한 초기에 정확한 진단과 치료가 중요한 질병입니다.

회전근개파열을 치료해주는 체외충격파

 

어깨 통증으로 인해 병원을 내원하여 정확한 진단 이후 회전근개파열 이라는 결과가 나오게 되었을 때 증상 초기인 경우 체외충격파를 이용하여 치료받으실 수 있습니다.

 

체외충격파 치료는 관절질환을 치료하는 대표적 비수술 치료법으로 통증 부위에 충격파를 가해 혈관의 재형성과 주위 조직 및 뼈를 활성화 시켜주는 방법으로 마치 요로 결석이 발생했을 때 이를 깨뜨리기 위해 몸 밖에서 충격파를 쏘는 원리라고 생각하시면 편합니다.

 

이는 독일, 오스트리아, 스위스의 3개국 물리학자들이 개발한 기술로 미국 식품의약국(FDA)에서 효과를 공인 받았으며 현재 연세사랑병원에서는 독일에서 개발되고 FDA에서 승인을 받은 기기 중 하나를 치료에 사용하고 있습니다.

체외충격파를 통해 치료하는 방법은?

 

치료는 통증이 발생하는 부위에 1000~1500회의 충격파를 쏘는 방식으로 진행되며 대부분 1주일 간격으로 상태를 확인해가며 2~3회 더 실시할 수 있습니다. 또한 치료 이후에는 4~6주간 무리한 힘을 사용하지 않고 일상생활을 진행하면서 효과를 기다리면 되는데 통증 주변 부위의 조직과 뼈를 활성화시켜주는 시술이기 때문에 자연적 치료효과를 높일 수 있습니다.

 

특히 체외충격파는 물리치료를 진행했지만 증상이 호전되지 않는 만성 통증이 있거나 수술만이 유일한 치료 방법이라 생각했던 분들이 진행해 효과를 보실 수 있는 비수술적 치료방법 중 하나입니다.

 

체외충격파의 특징

 

체외충격파는 근육, 인대 외에도 뼈의 피로골절과 수술 이후 통증증후군 같은 통증 완화에도 이용되는 치료방법으로 다양한 특징을 가지고 있습니다. 우선 비수술적 치료방법이며 체외에서 시행하기 때문에 절개가 필요 없고 그렇기 때문에 흉터가 남지 않으며 부작용 또한 거의 없는 특징을 가지고 있습니다.

 

더욱이 마취 없이 치료를 진행하기 때문에 반복 치료에도 높은 안정성을 가지고 있고 어깨 회전근개파열 외에도 대부분의 관절에 적용 가능한 특징 또한 있습니다. 특히 20~40분 정도의 짧은 수술시간과 입원이 필요 없는 특징상 바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게 맞는 치료방법일 수 있습니다.

치료가 가능해도 예방이 필요합니다!

 

어깨 관절은 하루 3000회 이상 사용할 정도로 사용량이 많고 어깨에 통증이 생기게 되면 머리를 감을 때 혹은 물건을 들어 올릴 때와 같이 일상생활을 진행함에 있어서 불편함이 많이 생기기 때문에 체외충격파를 이용하여 치료가 가능하다 해도 발생 이전에 예방하는 것이 중요합니다.

 

회전근개파열은 근육과 인대가 약해지면서 발생하기 때문에 평소 회전근개 근육 강화를 위한 운동을 진행하는 것과 꾸준한 스트레칭을 통해 예방할 수 있습니다. 대표적인 어깨 근력 강화 운동과 스트레칭으로는 벽 짚고 팔굽혀 펴기와 원운동이 있습니다.

 

벽 짚고 팔굽혀 펴기는 일반 팔굽혀 펴기보다 어깨를 무리하게 사용하지 않으면서 쉽게 따라할 수 있는 방법으로 벽을 보고 선 자세에서 어깨 너비보다 조금 넓게 짚고 팔굽혀 펴기를 진행하시면 되는데 이 때 벽을 밀듯한 느낌으로 진행하며 12번씩 3회 반복하시면 됩니다. 원운동은 어깨 스트레칭 방법으로 허리를 굽힌 자세에서 양 팔의 팔꿈치를 펴고 한쪽 팔로 다른 손목을 잡은 자세에서 쭉 뻗은 팔로 원을 그리듯 천천히 돌리는 운동으로 점점 크게 그리는 것이 중요하며 시계 방향으로 20번 반대로 20번씩 총 3회 반복하시면 됩니다.

치료와 예방 모두 중요하지만 가장 중요한 것은 자가 진단이 아닌 정확한 진단을 받고 치료받는 것입니다. 운동을 진행할 때도 만약 통증이 발생한 상태이고 이미 질환이 진행 중이라면 오히려 운동으로 인해 통증이 심해질 수 있으며 어깨에 생기는 통증은 원인이 워낙 다양하기 때문에 스스로 판단하는 데 있어서 오히려 질환을 키우는 결과를 초래할 수 있기 때문에 통증이 발생했을 때는 빠른 시일 내에 병원에 내원하셔서 통증 완화가 아닌 근본적 치료 받으시길 바랍니다.