나이와 상관없이 발생하는 반월상연골판 반월상 연골판 파열은 나이와 성별을 가리지않고 발생하기 쉽지만 잘 알려지지 않고 생소한 질환이라고 생각하실텐데요 누구에게나 올 수 있는 반월상연골판 파열이 무엇인지 원인과 증상 및 치료법들을 알아보도록 하겠습니다. 반월상연골판은 종아리뼈와 허벅지뼈 사이에 위치한 무.. 스포츠손상센터/무릎반월상연골파열 2018.10.05
십자인대 제대로 지키려면 어떻게? 우리의 무릎에는 총 4개의 인대가 앞뒤, 안팎에 자리 잡고 있습니다. 그 중에서도 앞뒤에 위치한 인대는 X자 모양으로 생겨서 십자인대라는 이름이 붙었는데요. 앞에 위치한 인대는 전방 십자인대, 뒤에 위치한 인대는 후방 십자인대로 부르며 무릎 관절 안에 자리하고 있습니다. 이 두 개.. 스포츠손상센터/십자인대파열 2018.09.05
팔꿈치통증원인 테니스엘보를 의심하자? 운동을 하다 갑작스럽게 팔꿈치통증을 느끼는 경우가 있는데요. 특히 테니스나 골프처럼 팔을 많이 사용하게 되는 운동을 할 때인데요. 일시적인 통증이 아니라 계속해서 아픔이 느껴지는 이 증상은 테니스엘보를 의심할 수 있습니다. 테니스엘보는 외측상과염이라고도 부르는 증상인.. 스포츠손상센터/엘보우 2018.06.28
스포츠손상원인 기억하고 있어야 건강에 대한 관심이 높아지면서 스포츠를 즐기는 인구수도 자연스럽게 늘어나고 있습니다. 그러나 스포츠 활동 중 부상을 입게 되는 스포츠손상도 그만큼 증가하는 추세입니다. 스포츠손상이란 스포츠나 레저 활동으로 인해 관절이나 척추 부위에 여러 손상을 입게 되는 것을 말합니다... 스포츠손상센터/스포츠손상 정보 2018.06.22
테니스엘보 때문에 통증이 심하게 느껴진다면? 스포츠 활동을 즐기다 보면 순간순간이 부상 위험에 노출되어 있기 때문에 항상 조심하실 필요가 있습니다. 팔꿈치나 어깨는 대부분의 스포츠 활동에서 사용되고 있는데 팔꿈치와 어깨를 격하게 사용하다 보면 근육을 따라 팔꿈치에 가해지는 반복적인 자극들로 인하여 만성염증과 함.. 스포츠손상센터/엘보우 2017.05.23
십자인대 흔히 발생하는 부상 날씨가 따뜻해지면서 등산을 준비하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 겨우내 경직되어 있던 근육을 충분히 풀어주지 않은채 산을 오르다간 부상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. 등산할 때 가장 많이 발생하는 부상은 무릎부상인데 그 중에서도 십자인대 파열이 대표적이라 할 수 있.. 스포츠손상센터/십자인대파열 2017.04.19
관절내시경 효과적인 치료 관절내시경 효과적인 치료 기온이 올라가는 봄에는 야외활동을 즐기는 사람들이 많습니다. 그러나 겨울동안 운동부족이었던 사람이 갑자기 무리한 야외활동을 즐기다간 관절 부상을 겪을 수 있습니다. 특히 '반월상연골판 파열' 을 주의하는 것이 좋아요. 만약 계단을 오르거나 내려갈 .. 스포츠손상센터/무릎반월상연골파열 2017.04.07
반월상연골판파열 증가하는추세 반월상연골판파열 증가하는추세 나들이 하기 좋은 계절은 봄. 봄에는 겨울동안 하지 못했던 등산, 자전거타기 등 야외활동을 하기 좋은 날씨입니다. 이런 나들이 계획을 준비중이라면 겨울동안 운동부족으로 인해 발생할 수 있는 반월상연골판파열을 주의해야 합니다. 반월상연골판은 .. 스포츠손상센터/무릎반월상연골파열 2017.04.06
테니스엘보우 팔꿈치에통증 테니스엘보우 팔꿈치에통증 최근 팔꿈치 통증의 주범인 테니스엘보우 환자가 급증하고 있습니다. 운동선수가 아니더라도 팔을 자주 사용하는 직업에 종사한 사람이라면 테니스엘보우는 누구에게나 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 테니스엘보우의 정확한 명칭은 '상완골 외측상과.. 스포츠손상센터/엘보우 2017.03.31
골프엘보우 팔꿈치통증 원인 골프엘보우 팔꿈치통증 원인 팔꿈치에 발생하는 통증 때문에 일상생활에 불편함을 겪는 사람들이 생각보다 많이 있습니다. 이 통증은 스포츠를 즐기는 사람뿐만 아니라 가정주부, 육체적 일을 많이 하는 사람들에게도 흔히 나타나는 증상이므로 주의가 필요합니다. 대표적인 팔꿈치통.. 스포츠손상센터/엘보우 2017.03.20