“다리가 저린데 허리디스크 진단을 받은 이유는?” 연세사랑병원 척추센터 김지헌 소장 허리 통증은 일상 생활 도중 흔하게 찾아오는 질환 가운데 하나다. 실제로 우리나라 사람들 중 10명 중 8명은 살면서 한 번 이상 허리 통증을 겪어 본 경험이 있다고 알려져 있다. 갑자기 무거운 짐을 들 때, 불량한 자세를 오랫동안 유지하고 있을 때, .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.05.07
“망가지는 내 뼈, 원인은 무리한 다이어트?” 연세사랑병원 허재섭 부원장 무리한 다이어트 등의 이유로 골다공증 환자가 급증하고 있다. 실제로 최근 국민건강보험공단 조사 결과에 따르면 골다공증 환자는 최근 4년간 약 45만명에서 74만명으로 증가했다. 골다공증이란 골 형성은 감소하는데 반해 골 흡수는 늘어 전반적으로 골의 .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.05.06
따뜻한 봄날, 방심하다 척추 건강 ‘위험’ 연세사랑병원 강정우 소장 완연한 봄 날씨를 느낄 수 있는 요즘이다. 각지에서는 벚꽃축제가 한창이며 봄맞이 등산객들을 위한 다양한 행사들도 열리고 있다. 겨울 내내 움츠려만 있었던 사람들도 야외 활동을 나서기 위해 분주한 모습을 보이고 있다. 하지만 겨울철, 잔뜩 움츠려있던 .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.05.03
발목 부상 일어나는 몇 가지 이유 연세사랑병원 족부센터 김용상 과장 발목 부상은 순식간에 일어난다. 운동을 하다 접지르거나 부딪치는 순간도 잠깐이다. 문제는 높은 곳에서 추락하거나 교통사고처럼 큰 사고로 인해 당장 걸을 수 없는 상태가 아니라면 바로 병원을 찾는 일이 드물다는 것이다. 발목을 접지르는 순간.. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.05.02
웰빙 시대 증가하는 무릎 질환 ‘반월상연골판 파열’ 연세사랑병원 최유왕 부원장 사회·경제적인 여유가 생기고 동안열풍과 더불어 몸짱 등의 신조어까지 생겨나면서 대한민국은 지금 남녀노소 할 것 없이 운동의 매력에 푹 빠져있다. 조깅, 줄넘기 등의 가볍고 대중적인 운동부터 농구, 축구, 스쿼시 등 체력소모가 큰 운동까지, 그야말로.. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.05.01
주부들 척추질환, 수술 없이 치료하는 법 연세사랑병원 척추센터 허재섭 부원장 많은 사람들이 허리에 통증이 발생한다는 이유만으로 ‘허리디스크’와 헷갈리곤 하는데 증상을 따져보면 쉽게 구분할 수 있는 질환이다. 디스크는 주로 한쪽 다리가 당기는 증상이 심하고 누워서 다리를 올리면 통증이 심해지는 반면 척추관협착.. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.04.30
실내스포츠 인기 올라갈수록 무릎 건강 ‘적신호’ 연세사랑병원 최철준 부원장 스포츠를 향한 마니아들의 열정이 최근 뜨겁게 불타오르고 있다. 풋살, 스쿼시 등 '실내스포츠'가 최근 큰 인기를 끌고 있기 때문이다. 실내스포츠라 해서 야외 운동보다 운동량이 더 적거나 하지는 않다. 스쿼시나 풋살 같은 운동들은 역동적이고 빠른 몸 동.. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.04.29
“꾸벅 꾸벅 조는 직장인들, 목 허리 건강 망친다” 연세사랑병원 최일헌 소장 생명의 계절이라 불리는 ‘봄’이 돌아왔다. “이만큼 야외 활동하기 좋은 날씨가 있을까” 싶을 정도로 봄은 따듯하고 활기찬 계절이다. 특히 봄은 인간 뿐 아니라 동물들에게도 매우 반가운 계절이다. 추운 날씨 속, 오랜 기간 겨울잠에 취해 있던 동물들은 .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.04.27
무릎 관절 재활 운동, 끝이 아닌 시작! 연세사랑병원 서동석 소장 무릎 관절염 환자들이 가장 궁금해 하는 것 중 하나는 치료 후 일상 생활로의 복귀 시기다. 인공관절술, 연골재생술 등을 받은 후 예전과 같이 두 다리로 똑바로 걸을 수 있게끔 바라는 마음에서 비롯된 궁금증이다. 정상적인 보행이 가능한 시기는 치료 방법 .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.04.26
단순 타박상, 알고 보니 ‘십자인대파열?’ 연세사랑병원 조승배 부원장 얼마 전 모 유명 방송인이 의가사제대 사연을 털어나 여러 시청자들을 놀라게 한 바 있다. ‘십자인대’ 파열로 군 면제 판정을 받았음에도 불구 입대를 강행했다가 1년 간 방치해 결국 수술대에 올랐다는 것이었다. 실제로 군인들 중 일부는 십자인대 파열 .. 연세사랑병원/연세사랑 건강칼럼 2013.04.25