아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

40대 직장인 J씨는 발뒤꿈치가 아파서 좋아하던 산과 골프장에 가질 못하고 있다. 운동화를 신고 출퇴근을 할 정도이다. 4개월 전 갑자기 통증이 생겨 회사에서 가까운 정형외과에 갔더니 '족저근막염'이라고 했다. 의사 처방에 따라 약을 먹고, 몇 차례나 물리치료를 받았는데도 통증이 가시지 않았다. ..

결석 깨는 충격파로 발바닥 염증 잡는다 현대인의 생활조건은 발 건강에 좋지 못하다. 교통수단의 발달로 인해 운동량은 적고 도로는 거의 포장이 돼있어 보행 시 발이 받을 충격을 흡수하지 못한다. 웰빙 바람을 타고 마라톤이나 조깅 등 운동에 대한 관심이 크지만 갑자기 과도한 운동..

발뒤꿈치에서 발가락까지 4 갈래로 문화관광부는 국민의 절반에 가까운 44.1%가 주 2회 이상 운동을 즐긴다고 보고했다. 이렇게 운동을 생활화하는 사람이 많아지는 것은 삶의 질 향상에 대한 추구와 함께 건강에 대한 관심이 높아졌기 때문일 것이다. 하지만 무리하거나 지나치게 몰입하면 오히려 몸..

무지외반증‥하이힐 신었더니 엄지발가락 관절 불거져… 여성 절반이 고생 서울 강남에서 레스토랑을 운영하는 김모씨(45·여)는 백화점 세일기간을 맞아 친구들과 함께 쇼핑을 나섰다. 올봄 유행한다는 골드에나멜슈즈를 사기 위해 구두매장에 들렀다가 그만 울어버리고 말았다. 작고 ..

◆ 발 건강에 좋은 신발, 나쁜 신발 - 앞이 좁거나 뾰족하고, 굽이 높은 신발은 자제한다. - 신발 앞은 발 모양을 따라 둥근 것이 좋다. - 신발 길이는 발길이 보다 약간 넉넉한 것이 좋다. - 발에 꽉 끼거나 헐렁한 신발 모두 좋지 않다. - 앞 코가 약간 들린 신발도 괜찮다. - 구두 굽은 3cm정도가 좋다. ◆ ..

새해를 맞아 운동을 시작하는 사람이 많아지면서 발바닥 통증을 호소하는 경우가 늘것 입니다. 주로 아침에 일어났을 때나 오래 걸었을 때 발뒤꿈치에 통증이 나타나는데요. 통증이 하루 정도 지속되다 사라지면 문제가 없지만 통증이 계속되고 발바닥이 아파서 걷기가 힘들다면 족저근막염을 의심..

"발바닥이 너무 아파요" 족저근막염 결혼한 지 30년 된 족저근막염 50대 주부입니다. 늘 하는 일이 집안 청소와 빨래 그리고 부엌 일인데 1년 전부터 갑자기 발바닥이 아프기 시작했습니다. [권명자(51세)/서울 송파구 : 발바닥이 너무 아파서 �어지는 것 같아요. 그래서 털썩 주저 앉아 가지고 발을 내가..

본래 하이힐은 남자들의 전유물이었다. 승마를 할 때 발을 단단히 고정하기 위해 승마용 부츠에는 항상 힐을 달았는데 이것이 하이힐의 기원이다. “짐이 곧 국가다”라고 했던 프랑스의 왕 루이 14세도 작은 키를 보완하기 위해 하이힐을 즐겨 신은 것으로 유명하다. 그랬던 하이힐의 역사가 여성을 ..

□ 무지외반증이란 무지라는 말은 손가락이든 발가락이든 엄지를 뜻하는 말이다. 그리고 외반이라는 것은 밖으로 휜다는 뜻이라서 엄지가 밖으로, 즉 새끼 발가락 쪽으로 휘어지는 것을 무지외반증이라고 한다. 대부분은 뼈가 가장 많이 퀴어나온 부분이 신발과 닿아서 증세가 생긴다. 그렇지만 기능..

[질문]족부근막염수술에대해서 궁금합니다. 다른병원에서 충격파 치료도 받아보고 벽밀기 등 다양하게 족부근막염 치료했는데 치료후 잠깐 나았다가 계속 재발하고 합니다. 그래서 족저근막염 수술치료를 할까 하는데.. 또 족부근막염 수술하면 완치율은 어느정도가 되는지요.. 총 입원기간은 어느..