아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

▣족부근막염의 원인 족부근막은 발뒤꿈치 뼈인 종골에서부터 부채살 모양으로 퍼지며 각 발까락 쪽으로 붙어 발바닥의 탄력을 주게 하는 아주 강한 구조를 갖는 조밀한 섬유조직이다. 발바닥에 가해지는 힘은 족부근막으로 인해 탄력이 생기고 충격을 흡수한다. 하지만, 과도한 힘, 또는 지속적인 ..

▣족부근막염의 예방 몇년동안 운동을 제대로 해본 적이 없는 사람, 몇 년 사이에 체중이 불어난 사람은 특히 조심하자. 족부근막염에 걸리고 치료하느니 미리미리 예방하는 것이 낫다는 것이야 두말하면 잔소리. 제일 좋은 예방법은 바로 스트레칭과 준비운동!! 아무리 강조하고 또 강조해도 지나치..

무지 외반증이란? 무지(엄지발가락) 외반증이란 무지가 첫번째 발가락 관절에 외측으로 과잉 변형되고, 관절은 내측으로 기울어져 두번째 발가락과 멀어져 있으며, 첫번째 발가락 머리부의 내측 비대와 다른 발가락에서도 변형이 동반되는 복합적인 질환을 말합니다. 무지 외반증은 왜 생기나요? 흔..

발바닥의 통증은 대개 아킬레스 건염이거나 족부근막염에 기인하는 경우가 많습니다. 우리의 발바닥에는 족저근막이라는 질긴 막 같은 구조물이 있습니다. 이 질긴 근막은 발뒤꿈치에서 시작하여 발가락 뼈 방향으로 붙어 있습니다. 이 근막이 중요한 것은 발의 아치를 유지시켜 주기 때문입니다. 다..

엄지발가락이 휘어져 통증까지…'무지외반증' 하이힐이 주범 주말을 제외하곤 하이힐을 매일 신고 다닌다는 보험설계사 최모(40·여) 씨. 그녀는 엄지발가락만 보면 짜증스럽다. 안쪽으로 휘어져 관절이 툭 튀어나와 보기에 좋지 않기 때문. 직업상 많이 걸어 다니는 편인데, 최근 들어서는 통증이 자..

[질문] 어떻게 해야지 족부근막염이 완치 될수 있나요? 작년부터 왼쪽 발바닥 2,3,4발가락 밑부분(볼록한부분)에 통증이 있는데 걸을떼마다 그부분이 따금거리고 물집이 생겼을때 바닥에 접하면 아픈듯한 통증이 있는데 일반정형외과에서는 족부근막염이라고(남들은 발바닥 뒷금치인데) 하여 물리치..

[질문] 무지외반증이 재발한것 같습니다. 무지외반증으로 양측발을 동시에 수술했습니다. 당시에는 튀어나온 뼈만 제거했는데다시 재발하여서 오른쪽발을 다시 재수술하였습니다. 수술은 절골술을 해서 1번 발가락을 일자로 만들고 나사를 두개 박았습니다. 5번째 발가락도 튀어나온 부분 뼈만 절제..

[질문] 무지외반증 수술을 하고나서 일정기간이 지나면 평상시처럼 걸을수 있나요? 발의 변형으로 오래 걸으면 발바닥굳은살때문에 약간 걷기가 불편할때도 있습니다. 엄지발가락이 보기에도 좀 많이 휘어졌지만 아직 통증은 없는데 그래도 수술하는 것이 나을까요? 아니면 하루라도 빨리 수술하는 ..

주말을 제외하곤 하이힐을 매일 신고 다닌다는 보험설계사 최모(40·여) 씨. 그녀는 엄지발가락만 보면 짜증스럽다. 안쪽으로 휘어져 관절이 툭 튀어나와 보기에 좋지 않기 때문. 직업상 많이 걸어 다니는 편인데, 최근 들어서는 통증이 자주 생긴다. 병원에서 검사 결과, 무지외반증(拇指外反症)이란 ..

● 앵커： 여름철에 여성분들 샌들 많이 신는데 발이 괜찮까요？ ● 앵커： 샌들과 슬리퍼 많이 신어서 좀 시원은 하기는 한데 건강에는 그리 좋지 않다고 합니다. 여름철 발 건강에 대해서 알아보겠습니다. 황선숙 아나운서， 안녕하세요. ● 기자： 안녕하세요. 양말이나 신발로 싸여져서 꽁꽁 숨겨..