아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

예쁘고 건강한 발 예로부터 예쁜 발에 대한 욕구는 여성들에게 아주 중요한 부분이 되어왔다. 아직까지도 대부분의 사람들이 발이 아파도 질환이라 인식 못하고 못생긴 발 탓으로 치부하고 참으며 지내는 경우가 많다. 발은 외형적인 모양이 질병으로 진행될 수 있는 소지가 많다. 발길이에 비해 발폭..

무지 외반증, 간단한 수술로 통증 없애고 예쁜 발 가질 수 있다. 패션과 미용에 대한 폭발적 관심이 늘어나면서 하이힐처럼 발에 무리가 되는 신발을 이용하는 경우가 많아졌다. 하이힐 뿐만 아니라 본인에게 맞지 않는 신발은 더욱 더 우리 발에 스트레스를 준다. 발은 제2의 심장이라 하여 우리 건강..

질문 무지외반증이라고 진단을 받았는데요. 오래 전 부터 양쪽 발이 변형 되어 전북 군산의 의원에서 무지외반증이라고 서울의 모 병원을 애기 해 주면서 수술을 권유 했는데 여러가지 문제로 차일피일 미루다 얼마전 신문에서 박의현 소장님의 기사를 보고 문의 합니다. 현재 상태는 왼쪽 발의 변형..

최근 중·고등학생들 사이에서 '교복 줄여 입기'가 성행하는 가운데 작은 사이즈 신발을 신는 것이 유행처럼 번지고 있어 건강 상의 문제가 제기되고 있다. 특히 작은 사이즈 신발을 장기간 착용할 시에는 '무지외반증'등 낳을 수 있어 한참 자라나는 청소년에게는 큰 위협이 되고 있다. 2..

운동과 족저근막염 걸을 때마다 발바닥이 “뜨끔” 거려요 운동은 근골격계와 심혈관계를 튼튼하게 하지만 최근 연구에 따르면 뇌 기능을 활성화 시켜줌으로써 신체와 뇌의 노화를 줄이는데 도움이 된다. 이런 까닭에 조깅, 등산, 마라톤 등 다양한 운동을 즐기는 사람들이 급증하고 있..

[프라임경제]대학교 시절 각종 행사와 축제에서 춤 공연을 선보였던 회사원 이영선(28세)씨. 체력분배를 잘하고 스트레칭 운동을 자주 하고 있었던 터라, 오래 서서 춤을 연습해도 힘들지가 않았다. 그런데 통증은 전혀 생각하지 못했던 발에서 시작되었다. 몇 년 만에 다시 댄스화를 신고 춤을 출 때마..

무지외반증 테이핑 안쪽으로 휜 엄지발가락 교정에 효과 발에 생기는 대표적인 질환에는 지난 시간에 소개했던 발목염좌, 족저근막염 외에도 엄지발가락이 2번째 발가락 방향으로 휘어져 변형이 생기는 ‘무지외반증(그림1)’이 있다. 무지외반증은 유전적인 영향도 있지만 부적합한 신발의 착용이 ..

40대 직장인 J씨는 발뒤꿈치가 아파서 좋아하던 산과 골프장에 가질 못하고 있다. 운동화를 신고 출퇴근을 할 정도이다. 4개월 전 갑자기 통증이 생겨 회사에서 가까운 정형외과에 갔더니 '족저근막염'이라고 했다. 의사 처방에 따라 약을 먹고, 몇 차례나 물리치료를 받았는데도 통증이 가시지 않았다. ..

결석 깨는 충격파로 발바닥 염증 잡는다 현대인의 생활조건은 발 건강에 좋지 못하다. 교통수단의 발달로 인해 운동량은 적고 도로는 거의 포장이 돼있어 보행 시 발이 받을 충격을 흡수하지 못한다. 웰빙 바람을 타고 마라톤이나 조깅 등 운동에 대한 관심이 크지만 갑자기 과도한 운동..

발뒤꿈치에서 발가락까지 4 갈래로 문화관광부는 국민의 절반에 가까운 44.1%가 주 2회 이상 운동을 즐긴다고 보고했다. 이렇게 운동을 생활화하는 사람이 많아지는 것은 삶의 질 향상에 대한 추구와 함께 건강에 대한 관심이 높아졌기 때문일 것이다. 하지만 무리하거나 지나치게 몰입하면 오히려 몸..