아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

코로나 19의 여파는 척추에도 영향을 주었습니다. 야외 활동은 줄고 실내 활동이 증가하면서 신체 활동이 줄어들었기 때문인데요. 실내에 있으면 앉아있는 시간도 길어지고 활동 영역에도 한계가 있기 때문에 척추 질환에 노출될 가능성이 높아진다고 합니다. 척추질환 중에서도 허리디스크는 나이를 가리지 않고 나타나는 국민 척추질환으로 알려져 있습니다. 특별한 외상을 입지 않아도 앉아있는 자세나 생활 습관의 영향으로 발병할 수 있는 질환인 만큼 일상에서 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 건강을 위협하는 국민 척추질환, 허리디스크에 관해 설명해 드리겠습니다. ■ 일상에서 다양한 원인으로 유발되는 허리디스크 추간판은 흔히 디스크라고 불리는데, 디스크는 척추뼈 사이에 존재하는 조직으로 수핵과 수핵을 감싸고 있는 섬유륜으로..

현대인들의 생활은 허리에 무리를 주기 쉬운 환경에 노출되어 있는 일이 많습니다. 출근 후 퇴근까지 앉아있는 시간만 6시간 이상인 경우가 많고 앉아있는 자세 또한 천차만별이며 이는 허리에 무리를 주는 주요한 원인으로 알려져 있지요. 허리디스크는 이러한 일상 요인으로도 얼마든지 발병 가능성을 높이는 대표적인 척추 질환입니다. 허리디스크를 치료하는 방법은 다양하게 제시되어 왔습니다. 증상이 나타났다고 하여 바로 수술하는 것이 아니며, 주로 비수술적 치료 방법을 우선적으로 시행하곤 하는데요. 오늘은 허리디스크의 원인과 치료 방법 중에서도 비수술적 치료의 중심으로 알려드리되, 허리통증 주사에 대해서도 함께 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 척추 퇴행을 유발하는 잘못된 생활습관이 허리디스크를 일으킨다 추간판탈출증이라고..

척추는 몸의 축에 해당하는 곳입니다. 신체의 대들보와 같은 역할을 하기 때문에 척추의 건강을 살피는 것은 매우 중요합니다. 활동을 하거나 휴식을 취하는 도중 허리통증이 반복될 경우에는 흔히 허리디스크가 아닐까 생각하게 됩니다. 허리통증은 척추에 문제가 있음을 알려주는 대표적인 증상이지만 원인 또한 다양하기 때문에 허리디스크 외에도 허리협착증의 여부도 따져보는 것이 필요합니다. 허리협착증은 허리디스크와 함께 대표적인 척추질환으로 발병빈도가 매우 높은 질환입니다. 단순히 허리통증을 비롯하여 다양한 증상을 일으키기 때문에 조기에 적절한 대처가 중요합니다. 오늘은 허리통증을 유발하는 허리협착증의 원인과 치료방법에 관해 알아보겠습니다. 척추관절의 인대가 퇴행하면서 허리협착증이 발병한다 척추 앞쪽에는 척추뼈가 자리..

장시간 앉아있는 시간이 많은 직장인들의 경우 허리통증을 동반한 다리저림은 낯선 증상이 아닙니다. 실제로 장시간 앉아있는 시간이 많아 혈액순환장애로 인해 다리저림이 일시적으로 나타나거나 하지정맥류와 같은 질환이 있어 증상을 호소하는 환자들도 적지 않습니다. 그만큼 다리저림을 유발하는 원인은 다양하며 주의해야 할 부분들이 많은 증상입니다. 일상적으로 다리저림을 유발하는 질환이 하나 더 있습니다. 보편적으로 알려진 허리디스크가 이에 해당합니다. 디스크가 탈출하면서 나타나는 허리디스크는 허리통증과 더불어 다리저림을 유발하는 대표적인 질환입니다. 증상이 2주 이상 지속된다면 허리디스크의 증상이 아닌지 확인해 보는 것이 필요합니다. 오늘, 연세사랑병원에서는 허리디스크의 증상과 치료방법에 관해 설명해 드리겠습니다. ..

허리나 엉치 또는 다리가 조금이라도 당기면 가장 먼저 ‘허리디스크’를 의심하게 됩니다. 하지만 척추는 여러 관절로 이뤄져 있어 허리디스크 외에도 매우 다양한 곳에서 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 ‘후관절증후군’은 허리디스크로 오해하기 쉬운 대표적인 질환인데요. 다소 생소할 수 있는 ‘후관절증후군’은 어떤 질환인지 아래 본문을 통해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 체중 부하를 전달하며, 척추관절을 안정화시키는 ‘후관절’ 후관절은 척추뼈에 있는 관절의 일부로 체중 부하를 전달하는데 큰 역할을 하며 척추뼈 뒤쪽~바깥쪽에 위치하고 있습니다. 척추는 경추부터 하부요추까지 24개의 뼈로 이뤄져 있으며, 각각의 척추뼈에 2개씩 모두 48개의 후관절이 있는데요. 이런 후관절 부위에 퇴행성 관절염이나 염좌, 분절 불..

허리통증은 성인의 80% 이상이 일년에 한번씩은 경험하는 증상입니다. 그러나 같은 허리통증이라도 통증부위와 원인을 구분해야 한다는 것. 특히 단순히 허리를 삐끗한 것이라면 허리통증이 주된 증상이지만, 허리디스크가 터지면 발생하는 엉덩이와 종아리의 방사통도 주의해야 합니다. 왜 허리에 발생한 질환이 다리로까지 퍼져 나가는 걸까요? 또 이를 대처하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 허리디스크증상은 노화와 생활습관에 의해 발생한다. 허리에 반복적인 충격을 가하면 척추 뼈 사이에서 하중을 완화하고, 충격을 흡수하는 역할인 디스크가 밀려나오게 됩니다. 이때 밀려나온 디스크가 허리 주변 신경을 압박해 통증을 유발하는 것을 허리디스크라고 합니다. 본래 허리에 큰 충격을 가하지 않..

많은 분들이 일상생활 도중 여러 원인으로 인해 크고 작은 허리 통증을 느끼기 마련입니다. 하지만 이러한 통증이 지속적으로 반복되다 보면 대다수의 분들이 이 질환을 떠올리곤 합니다. 바로 허리디스크인데요. 처음엔 가벼운 증상으로 생각하고 간과하지만 방치 시 극심한 통증과 몸에 이상을 불러 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 이 질환을 명확히 파악하고 미리 예방하는 것이 중요합니다. 때문에 오늘은 허리디스크 증세부터 원인은 무엇인지, 치료방법과 운동 등에 대해 이야기하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 허리디스크란? 사실 이 디스크(추간판)라는 것은 평소 허리로 전달되는 충격을 흡수하면서 척추를 보호해주는 쿠션 역할을 합니다. 하지만 디스크가 견뎌낼 수 있는 정도를 넘어선 충격이나 힘이 전해질 때나 퇴행이 진행되..

진료실에 내원하여 허리디스크를 진단받는 환자분들을 보면 같은 질환이라도 이야기하는 통증 정도는 천차만별입니다. 어떤 분은 진료실 문을 열고 들어오는 것조차 힘들어 휠체어를 이용하기도 하고, 어떤 분은 허리 통증만 극심하고 또 어떤 분은 다리 저림만 심하다며 통증을 호소합니다. 이처럼 같은 퇴행성질환임에도 사람마다 통증의 강도나 부위가 다른 이유는 무엇일까요? 오늘 본문에서 그 궁금증을 자세히 다뤄보겠습니다. 허리디스크는 여러 원인에 의해 밀려나온 수핵이 신경을 눌러 통증을 야기한다! 허리디스크는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 보호하는 역할을 하는 디스크가 여러 원인에 의해 제자리에서 밀려나와 주변 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크가 많이 밀려나와 신경을 강하게 누를수록 통증은 더 심해지..

사람은 태어날 당시 신체를 이루는 뼈가 약 300개로 나누어져 있고 자라면서 뼈의 구성이 변화해 성인이 될 때쯤엔 206개로 굳혀집니다. 특이한 점은 사람에 따라 뼈의 개수가 1~2개 더 적거나 많을 수 있는데요. 이렇게 많은 뼈 사이사이에 관절이 위치해 우리가 유연하게 움직이도록 돕습니다. 이 관절에 염증이 생기면 좋아하는 운동은 물론 일상생활에도 지장이 생기죠. ​ 흔히 관절염이 무릎, 발목 등에만 생긴다고 아시는데요. 오늘은 엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는 관절인 ‘천장관절’과 천장관절에 생기는 ‘천장관절염’에 대해 알아보겠습니다. ■ 증상 비슷해 허리디스크와 오인 쉬워 천장관절은 골반에 위치해 상체의 무게를 버티고, 이를 양쪽 다리로 분산시키는 역할을 합니다. 체중 부하를 견뎌야 하므로 아주 강하게 결..

무리한 스포츠활동, 허리디스크 증상에 체크해야! 한겨울 추운 날씨에도 불구하고 실내스포츠를 향한 열기는 여전히 식을 줄 모르고 그렇기 때문에 스포츠성 질환들 또한 겨울임에도 계속해서 주의해야 합니다. 특히 겨울철 진행하는 스포츠들인 농구, 배구들은 유독 점프를 많이 하는 ..