엄지발가락 돌출 일으키는 무지외반증 치료

 

족부질환 중에서도 발가락 모양의 변형과 관련된 질환으로는 무지외반증이 대표적입니다. 발은 신체 하중을 견디고 보행에 관여하는 중요한 부위지만 잘 관리하지 못할 시에는 변형되거나 심한 통증을 유발하기도 합니다.

 

특히, 엄지발가락 부근의 통증이 심하거나 발가락이 굽는 등의 증상이 나타났을 시에는 방치하는 것 보다 조속히 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 중요한데, 이는 무지외반증의 증상인 경우가 많기 때문입니다. 방치할수록 치료가 까다로워지며 심각한 염증 및 변형을 유발하는 무지외반증. 오늘은 무지외반증의 원인과 치료법은 어떤 것들이 있는지 말씀드리겠습니다.

 

무지외반증, 엄지발가락 돌출되고 휘어지는 질환!

 

 

무지외반증이란 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어진 증상을 말합니다. 엄지발가락 관절이 내측으로 돌출되는 양상을 띠는 것이 보통이며, 증상이 심할 경우에는 엄지발가락이 둘째발가락과 엇갈리거나 돌아가는 현상이 나타납니다. 엄지발가락이 돌출되면서 신발에 쓸려 상처가 나거나 염증이 생기는 것이 특징입니다.

 

한 번 발생하면 점진적으로 지속되는 경우가 많으므로 치료가 필요하며, 미관상으로도 보기 좋지 않아 스트레스를 호소하기도 합니다. 무지외반증은 대표적인 족부질환에 해당하며, 발병률 또한 높으므로 주의가 필요합니다.

 

지속되는 엄지발가락 번형, 다양한 원인으로 유발되는 것이 특징이다.

 

무지외반증의 원인은 유전적 요인과 후천적 요인 등 다양하게 작용합니다. 유전적으로는 평발이거나 발 볼이 넓은 경우에 무지외반증이 발생하는 경우가 많습니다. 후천적인 원인으로는 주로 신발의 착용을 들 수 있습니다. 볼이 좁고 굽이 높은 신발, 특히 하이힐을 자주 신는 분들의 경우에 발이 압박을 받아 변형되는 현상으로 이어질 수 있습니다.

 

 

무지외반증 증상은 엄지발가락이 둘째발가락 방향으로 휘어지는 것이 대표적입니다. 또한 발가락이 휘어지면서 돌출되는 현상이 나타나는데, 이는 걸을 때 자극을 받아 빨개지고 굳은살, 염증, 통증 등이 나타나는 경우가 많습니다.

 

엄지발가락은 신체를 지지하는 역할을 담당하며 추진력을 주는 곳인데 이 곳이 제 역할을 하지 못하게 되면서 신체 하중 배분이 제대로 이루어지지 않고 발의 다른 부위에도 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 증상이 장기간 지속될 경우에는 발 모양이 변형되어 보행에도 문제가 발생할 수 있으며, 발가락을 움직이는 힘줄이 제 역할을 하지 못하게 되는 현상이 나타나 큰 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

무지외반증은 진행형 질환입니다. 오래 방치할 경우에는 저절로 회복되지 않고 엄지발가락이 계속 변형이 되는 특징이 있습니다. 방치할수록 증상이 심해지기 때문에 조기에 발견하여 치료를 하는 것이 중요하다 할 수 있습니다.

심한 엄지발가락 돌출을 포함 변형 정도에 따라 치료법을 달리한다.  

 

변형된 발의 모양을 확인하고 X-ray검사를 통해 무지외반증이 진단되면, 증상에 알맞은 치료를 고려하게 됩니다. 치료에 있어서 뼈의 변형 각도, 관절의 변형 및 염증, 운동 범위의 제한 등을 고려하여 선택합니다.

 

발 변형이 심하지 않은 증상 초기에 해당할 경우 발 볼이 넓은 신발의 착용 및 발을 교정해주는 장치와 같은 보존적 치료 방법을 통해 증상 악화를 막는 방식으로 치료합니다. 특히, 편안한 신발을 착용해 주는 것은 치료에 있어 매우 중요하기 때문에 이를 반드시 실천하는 것이 좋습니다. 염증을 줄이는 약물치료와 주사치료를 추가로 시행할 수 있으며 물리치료를 병행하는 경우도 있습니다.

 

 

하지만 위와 같은 보존적 방법으로 치료가 되지 않거나 발 변형의 각도가 20도에서 40이상일 경우에는 수술을 고려해야 합니다. 수술을 통해 돌출 부위의 뼈를 깎고 연부조직의 길이를 조절하는 방식으로 교정을 시행합니다. 수술 방법은 환자에 따라 조금씩 달라지게 되며, 발가락은 정교한 기관인 만큼 수술은 신중하게 진행되어야 하며 검사 후 전문의의 판단으로 진행하는 것이 좋습니다.

 

편안한 신발의 착용과 적절한 휴식이 예방에 도움이 된다.

 

 

발 폭이 좁고 굽이 높은 하이힐과 같은 신발의 착용은 무지외반증을 일으키는 주요 원인에 해당하므로 신발 착용에 주의하는 것이 좋습니다. 꼭 하이힐이 아니더라도 발 폭이 좁은 불편한 신발은 무지외반증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 발 폭이 넓은 신발이 도움이 되며, 충격을 흡수할 수 있는 깔창의 사용도 예방에 도움이 됩니다.

 

장시간 서 있거나 무리해서 걷는 활동은 발에 부담을 주기 때문에 자제하는 것이 좋습니다 무리해서 활동한 후에는 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다 찜질이나 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 과체중 또한 발에 부담을 주는 주요 원인이므로 평소 체중관리에 신경을 쓰는 것이 도움이 됩니다.

 

엄지발가락 돌출 무지외반증은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 유전적 요인은 물론 후천적인 생활 습관과 신발의 착용 등으로 인해 나타날 수 있는 질환이며, 진행성 질환이므로 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 치료를 시작하는 것이 발의 변형을 막을 수 있는 효과적인 방법이라 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 예방입니다 치료 이전에 예방에 각별한 신경을 쓰는 것이 발 건강을 지킬 수 있는 좋은 방법입니다.

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