아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

어깨 관절은 엉덩이나 무릎, 발목 관절처럼 걷거나 뛸 때 체중이 실리는 관절은 아니지만, 가장 큰 움직임을 지닌 관절입니다. 그러나 움직임이 자유로운 대신 관절 모양이 불완전해 어깨 질환에 노출되기 쉽습니다. ​ 특히, 요즘같이 날이 선선해지고 야외활동이 늘어날 때에는 갑작스..

회전근개파열, 참고 견디지 마세요! 어느덧 무더운 여름이 지나고, 선선한 바람이 부는 가을이 찾아왔습니다. 그에 따라 더위 때문에 여름 내내 외출을 자제하던 사람들도 배드민턴, 테니스, 야구, 농구 등의 야외활동을 즐기기 시작했습니다. 하지만 평소 운동을 하지 않다가 갑자기 과..

현대인들은 앉아서 생활해 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨 통증을 경험해본 적이 있습니다. 나이가 지긋한 어른들은 물론이고 나이가 어린 사람들 마저 어깨 통증 때문에 생활에 불편함을 겪는 일이 다반사입니다. 그에 따라 수많은 사람들은 좀 쉬면 괜찮아지겠지라고 생..

#손목터널증후군 #자가진단, ​혼자서도 쉽게! ​ 현대 사회는 10대부터 80대까지 영유아를 제외한 전 연령층에서 스마트폰을 즐겨 사용하고 있을 만큼 스마트폰의 시대라고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 이렇게 대중화된 스마트폰을 장시간 사용하게 되면서 다양한 질환들을 유발하게 ..

#어깨통증 (회전근개파열, 오십견, 석회화건염) 나에게 해당되는 것은? 어깨는 몸통과 팔을 잇는 연결기관으로 어깨 위 뼈인 견봉, 견갑골, 팔뼈와 근육, 힘줄, 인대 등이 유기적으로 연결돼 운동성을 높입니다. 어깨는 운동량과 운동 범위가 가장 넓은 관절인데, 특히 삼각형 구조의 견갑..

어깨 담 걸렸을 때, 효과적으로 풀기! 평소 사용하지 않았던 근육을 과도하게 사용하거나, 잘못된 자세를 취할 때, 혹은 급작스러운 자세 변화를 취하다 보면 '담에 걸렸다'라고 표현하는 증상을 경험하게 됩니다. 담[痰]이란 인체의 기혈이 순조롭게 운행되지 않아서 장부의 진액이 일정 ..

어깨 통증, 의심해봐야 할 것은? ​ 본격적인 휴가철을 맞아 국내외로 휴가 계획을 세우며 즐거운 시간을 보내는 것도 좋지만 무리한 야외 활동으로 인한 근골격계의 크고 작은 부상을 조심해야 합니다. 특히, 평소 장시간 앉아서 일을 하거나, 움직임 없이 지내 유연성이 떨어져 있는 직..

어깨 통증 하나부터 열까지 알아보자! 스포츠 활동을 하는 노령 인구가 늘어나고, 스포츠를 하지 않아도 퇴행성으로 어깨 힘줄 손상이 발생하는 등의 다양한 이유들로 그 빈도가 증가하고 있습니다. 실제로, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2014년 약 195만 명이었던 어깨 통증 환자 수..

어깨아플때, 의심해야 할 질환은? ​ 어깨 질환은 중년 이후 발생하는 대표적인 퇴행성 질환 중 하나로 알려져 있습니다. ​ 그러나 최근에는 장시간 스마트폰 및 PC 사용, 운전, 스포츠 활동으로 인해 점점 발생 연령이 낮아지며 발병률이 증가하는 추세입니다. ​ 대표적인 어깨 질환으..

어깨 회전근개파열, 통증을 감지하라 ​ 우리 몸에서 운동 범위가 가장 넓은 부위는 어디일까요? 바로 어깨 관절입니다. 어깨 관절은 360도 회전할 수 있습니다. 하지만 모든 방향으로 부드럽게 움직이기 위해서는 어깨 관절과 주변 인대, 근육 등 모든 구조물이 문제 없이 제대로 역할을 ..