관절염 614

양반다리통증으로 앉기 힘들 때, 고관절충돌증후군 의심!

한국은 옛날부터 겨울철 난방을 온돌로 하면서 바닥에 앉아 생활하는 문화가 발달했습니다. 실내에 들어가면 양반다리나 무릎을 꿇고 앉는 자세를 하고, 집안일을 할 때도 쪼그리고 앉은 자세로 부엌일이나 빨래를 해왔는데요. 이러한 좌식생활은 무릎뿐 아니라 고관절에도 압박을 주어 장시간 앉아있을 때 주의가 필요합니다. ■ ‘바닥에 앉기 힘들어요’ 양반다리 했을 때 통증 생기는 이유 양반다리는 정형외과 의사들이 꼽는 피해야 할 자세 중 하나입니다. 양반다리 자세는 고관절, 무릎과 발목관절 등 신체에서 자주 사용되는 하체 부위 관절들에 압력을 집중시키는데요. 관절 부위에 압박이 오래 지속되면 관절이 쉽게 손상돼 통증을 일으킬 수 있고, 자칫 만성질환으로 이어질 수 있기 때문입니다. ■ ‘골반 찌릿’ 고관절충돌증후군이..

고관절질환 2020.05.25

퇴행성부터 척추염까지…관절염 제대로 알아보기!

아침저녁으로 달라지는 날씨 때문에 관절 쑤심이나 저릿함을 호소하는 분들이 많아졌습니다. 일교차로 인한 일시적 증상일 경우 곧 사라지겠지만, 2주 넘게 증세가 지속될 경우에는 관절염을 의심해봐야 합니다. 특히 아침에 눈을 떴을 때 관절의 뻣뻣함이나 통증이 느껴지고, 단순 통증..

관절 변형을 막기 위해선 빠른 퇴행성관절염치료법 필요!

신체는 수많은 관절로 이루어져 있습니다. 그 중에서 가장 많은 관절질환이 나타나는 부위는 어디일까요? 바로 무릎과 어깨입니다. 특히 무릎은 남녀노소 가리지 않고 다양한 원인으로 인해 통증이 생길 수 있는 부위인데요. 무릎관절염의 문제는 비단 우리나라만의 문제가 아닙니다. 전..