아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

발목은 체중의 90% 이상을 지탱하는 다리의 일부분으로 척추와도 연결되어 몸의 중추 역할을 맡고 있습니다. 구조상 발목의 내측, 외측은 양쪽으로 모두 뼈가 지탱하고 있어 안정적인 구조 형태를 지니고 있습니다. 하지만 사용량이 많고 이동할 때 지면과 거의 맞닿는 관절이기 때문에 손상이 발생하기도 쉽다는 단점이 있습니다. 게다가 발목통증은 다른 부위에서 느껴지는 통증에 비해 견딜만한데요, 이런 점에 의해 발목통증을 가볍게 생각하고 방치하면 이른 나이에 발목관절염에 걸릴 수 있습니다. 발목관절염이란? 젊은 층에게 위험한 관절염 발목관절염은 발목 연골이 닳아 뼈와 뼈가 닿으면서 염증과 발목통증을 일으키는 질환입니다. 관절염이라고 하면 무릎 관절염을 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 관절염은 신체 다양한 부위에..

기계는 서로 맞물려 움직이다 보면 마찰로 인해 열이 발생하거나 움직임이 원활하지 않기 때문에 윤활유를 공급해야 합니다. 특히 자동차의 경우 엔진이 움직이면서 각 부가 마찰되면 동력 손실이 발생해 정기적으로 윤활유를 넣어줘야 하는데요. 우리 몸의 관절도 마찬가지입니다. 관절은 뼈와 뼈가 맞물려 굽히거나 돌리는 동작이 가능하기 때문에 움직일 때마다 마찰이 발생할 수밖에 없습니다. 때문에 관절이 자연스럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하는 조직이 있는데요, 바로 연골을 둘러싼 점액낭입니다. 하지만 다양한 부위의 점액낭 중 발목에 위치한 곳에 문제가 생기는 질환을 발목점액낭염이라고 합니다. 발목점액낭염이란? 복숭아뼈물혹 생기는 이유 점액낭은 끈적끈적한 점액 형태의 액체가 들어 있는 주머니로 우리 몸 구석구..

무릎이나 어깨처럼 크고 사용량이 많은 관절에서 발생하는 문제는 대부분 시간이 지날수록 피로가 누적되어 퇴행성 변화로 발병하는 퇴행성관절염입니다. 하지만 발목 관절의 경우 다치거나 사고를 당하는 외상성 관절염, 즉 외부 자극에 의해 관절에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 발목은 우리 신체 부위 중 체중 부하를 가장 많이 받는 반면 관절 속에 위치한 연골은 상대적으로 얇습니다. 게다가 좌우 앞뒤로 유연하게 움직이기 때문에 조금만 각도가 잘못되더라고 체중이 실리면서 심하게 접질리기 쉽습니다. 또 발을 보호하기 위해 신발을 신지만 굽이 높은 힐이나 밑창이 딱딱한 쪼리, 너무 꽉 맞아 불편한 신을 신게 되면 오히려 발목에 자극이 가게 됩니다. 이런 다양한 문제가 반복되면 발목복숭아뼈통증이 일어나고 결국 발목 관절..

장시간 운동을 하거나 오래 걷게 되면 가장 먼저 피로해지는 부분이 발바닥입니다. 신체의 하중을 지탱하는 만큼 지속적으로 자극이 가해지면 통증이 발생하게 되고 휴식을 취하면 다시 나아집니다. 그러나 지속적으로 증상이 반복되고 밤에 더욱 심해진다면 발바닥화끈거림과 발바닥통증의 주범인 발목터널증후군일 수 있어 주의가 필요합니다. 발목터널증후군이란? 신경이 압박되는 족부질환! 발목터널증후군이란 다른 말로 족근관증후군이라고도 불리는 족부질환입니다. 발목 안쪽에 위치한 복사뼈 주위에는 발가락과 발목을 움직이는 신경, 힘줄, 인대, 동맥과 정맥 등이 지나갑니다. 이곳을 족근관, 즉 발목터널이라고 하는데 이 터널이 어떤 원인에 의해 좁아져 신경을 압박하면서 감각이 둔해지고 저리거나 발바닥화끈거림이 발생하는 질환이 발목..

평지에서도 발목을 삐끗, 발목 불안정증? 일상 생활을 하면서 발목이 삐끗하는 경험은 누구나 한번쯤 있는 경험입니다. 그러나 발목을 삐끗하는 발목 염좌의 경우 급하게 뛰거나, 운동을 하다가 흔하게 발생하기도 하며 통증 또한 금방 가라앉기 때문에 파스를 붙이거나 아무런 조치를 ..

계단을 이용하다 칸을 잘못 보고 발을 내딛거나, 높은 구두를 신고 걷다 발목을 삐었던 경험 한 번쯤은 누구에게나 있을 것입니다. 이처럼 발목을 접질리면서 나타나는 증상을 의학적으로 발목염좌라고 말합니다. 발목염좌는 대부분 발목 안쪽 인대보다 견고함이 떨어지는 바깥쪽 인대..

발목염좌는 일상에서 누구든 한 번쯤 경험해볼 만한 부상입니다. 발목을 삐었다, 접질렸다고 표현하는 증상이 바로 이 발목염좌인데, 발목 바깥쪽에 있는 3개의 인대 중 부분적인 파열이 일어나는 것을 말합니다. 발목염좌는 계단을 오르내리거나 격렬한 스포츠 활동 중에 나타나기 쉬운..

[후기글 전문] 수개월 전부터 발목이 붓고 걸음을 못 걸을 정도로 통증을 호소하며 살았습니다. 많은 병원에서 제대로 된 원인을 찾지 못한 과정에서 올 2월달 쯤, 병의 원인을 알고서 마음이 너무도 힘들고 어느 병원을 선택해서 어떻게 치료를 해야할 지 그저 막막하기만 했는데,..

30여 년간 목수로 생활해온 홍상표(59)씨는 한 달 전부터 발목이 시큰거리더니 날이 갈수록 고통이 심해져 지금은 걸어다는 것조차 힘들 지경에 이르렀다. 홍씨의 발목통증은 사실 오래된 것이다. 무거운 것을 많이 들고 여기저기 지방출장이 잦아 이동이 많은 일의 특성상 발목에 무리를 가는 일이 많..

명절을 보내면서 주부들은 벌써부터 손이 저릿저릿한 것처럼 느껴진다. 주부 최 모씨(35)도 걱정으로 한숨부터 난다. 얼마 전 손이 저려 병원을 찾은 지가 얼마 되지 않은데 이제 조금 나아지려하니까 다시 명절이 찾아와서 통증이 도진 것이다. 당해보지 않은 사람은 시큰거리는 통증을 모른다. 도무..