아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

여름 장마가 시작되면서 슬리퍼와 샌들을 착용하는 경우가 많아지고 있습니다. 통기성이 좋고 시원하다는 장점이 있을 수 있고 미관상의 이유로도 슬리퍼와 샌들을 선호하는 분들도 있으실 겁니다. 하지만 하루의 대부분을 딱딱한 바닥과 아스팔트 위를 걷거나 활동하는 데 있어서 슬리퍼와 샌들은 발에 부담을 주며, 나중에는 족저근막염이라는 질환을 일으키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 그렇다면, 여름철 자주 신는 슬리퍼와 샌들이 유발할 수 있는 질환인 족저근막염은 어떤 질환이며 어떠한 원리로 증상이 발생하는 것일까요? 오늘 이 시간에 자세히 다루어 보도록 하겠습니다. 2. 밑창이 얇고 딱딱 슬리퍼, 샌들의 착용이 족저근막염을 일으킬 수 있다 족저근막이란, 발가락에서 발뒤꿈치까지 발바닥에 아치형으로 이어진 근막을 말합니..

산행이나 야외 활동을 하는 분들이 많은 요즘입니다. 일교차는 있지만 다소 몸을 움직이기엔 나쁘지 않은 기온으로 많은 분들이 등산이나 캠핑, 산책을 많이 계획하고 있습니다. 이렇게 야외 활동이 많이 하는 계절일수록 발에 문제가 생기는 현상이 종종 발견되는 일이 많습니다. 대표적인 족부질환인 족저근막염은 요즘처럼 많이 바깥 활동을 하거나 서 있는 경우, 발에 자극을 주는 운동을 많이 할 경우에 나타나는 질환으로, 걸을 때마다 발바닥이 ‘찌릿’ 한 증상이 종종 발견된다면 족저근막염은 아닌지 의심해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 발바닥통증원인 족저근막염에 관해 다루어 보겠습니다. ■ 무리한 활동은 발에 부담을 줄 수 있다 발바닥을 감싸고 있는 단단한 막인 족저근막은 우리 몸의 체중을 감당하고 균형을 잡는 역할을 ..

발을 디디거나 걷기만 해도 발바닥이 아프다면 이 질환을 의심해 봐야 합니다. 바로 ‘족저근막염’ 입니다. 발바닥에 염증이 생겨 나타나는 이 질환은 우리 일상에서 어렵지 않게 볼 수 있는 질환이기도 합니다. 흔히 발견된다고 하여 무시할 수 있는 질환은 아닙니다. 사람의 발은 보행에 직접적인 관여를 하기 때문입니다. 걷거나 뛰고 움직이는 모든 활동에 제한이 생길 수 있습니다. 오늘은 발바닥 통증을 유발하는 질환, 족저근막염의 원인과 치료법은 어떤 것들이 있는지 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 족저근막의 염증으로 통증을 일으키는 대표 질환 족저근막염이란, 발바닥에 있는 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 생긴 대표적인 족부질환입니다. 족저근막이란, 발꿈치 뼈에서 발바닥 앞쪽으로 이어지는 5개의..

부상을 입은 것도 아니고 평소와 다름없이 지냈는데 몸에 문제가 생겼다면 반드시 생활습관을 돌아보아야 합니다. 일상에서의 사소한 생활습관이 몸에 큰 문제를 유발할 수 있기 때문입니다. 족저근막염도 마찬가지입니다. 크게 다치지 않았는데 발에 통증을 유발하여 여러 불편함을 초래합니다. 이러한 증상의 대부분은 일상에서의 잘못된 생활습관으로 나타나는 일이 많습니다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 손상이 생겨 나타나는 질환으로 잘못된 생활습관이 원인이 되어 나타나는 대표적인 족부질환 중 하나입니다. 오늘, 족부관절병원 연세사랑병원에서는, 발에 ‘찌릿한’ 통증 유발하는 족저근막염에 대해서 설명해 드리겠습니다. ■ 족저근막의 손상이 족저근막염의 원인 발바닥에는 두꺼운 섬유조직인 ‘족저근막’이 자리잡고 있습니다..

등산과 여행 등 외부 활동이 많아지는 가운데, 발 건강에 적신호가 켜졌습니다. 특히, 발바닥 찌릿찌릿한 통증을 유발하는 족저근막염은 현재 가장 많이 발생하는 족부질환이기도 한데요. 활동량도 많고 발에 부담을 주는 신발의 착용도 많아 부상과 충격에 노출되기 쉬운 탓이기도 합니다. 발은 신체에서 먼 까닭에 문제가 발생해도 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 전신을 지탱하면서 걷고 뛰는 활동에 중요한 역할을 하는 곳이기 때문에 평소 발 건강에 유의하는 것이 좋습니다. 오늘은 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염에 대해서 다루어 보도록 하겠습니다. 반복된 자극과 외상, 잘못된 생활습관이 원인이다 족저근막염이란, 족저근막에서 염증이 생겨 나타나는 질환을 말하는데요. 여기서 족저근막은 발꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽..

거리두기가 완화되면서 휴일마다 산이나 들로 야외활동을 하는 분들이 적지 않습니다. 미뤄뒀던 운동이나 활동도 서서히 풀리고 있는데요. 곧 여름 휴가가 얼마 남지 않은 가운데 본격적인 야외 활동을 계획하고 있는 분들도 적지 않을 겁니다. 야외활동은 우리에게 정신적 건강과 스트레스 해소를 할 수 있는 좋은 기회가 되지만 뜻하지 않는 부상이나 통증의 원인으로 지목되기도 합니다. 특히, 야외 활동을 한 후에 발뒤꿈치와 발바닥에 통증이 지속된다면 반드시 족저근막에 문제가 있는 것은 아닌지 생각해 보아야 합니다. 오늘은 야외활동 후 발바닥 주변에 나타나는 통증의 원인으로 지목되고 있는 족저근막염에 관해 알려드리도록 하겠습니다. 불편한 신발과 무리한 활동은 족저근막염을 일으키는 원인이 된다 족저근막이란, 발뒤꿈치 뼈부..

직장인 A씨, 요즘 원인 모를 발 통증으로 고민이 많은 요즘입니다. 아침에 일어나 물을 마시려고 일어나는 순간 찌릿! 하고 발바닥에 찔리는 듯한 통증과 함께 계단을 오르내리거나 운동을 하던 도중에도 발바닥이 아파서 활동을 중단하는 일이 많아졌기 때문입니다. 즐기던 운동을 제대로 할 수 없어 병원을 찾았고 검사 결과 족저근막염이라는 진단을 받았습니다. 족저근막염은 발바닥에 통증을 일으키는 대표적인 족부질환 중 하나로서 증상을 방치할수록 활동이나 운동의 제약이 걸려 불편함을 유발할 뿐만 아니라 발의 변형까지 초래할 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘, 연세사랑병원에서는 발에 ‘찌릿’한 통증을 유발하는 족저근막염에 관해 설명해 드리겠습니다. 족저근막염 원인 족저근막염이란 발바닥에 있는 족저근막이라고 하는 조직에..

신체를 지탱하는 발바닥은 발에 가해지는 충격을 흡수할 뿐만 아니라 자세를 유지하고 신체 전반에 영향을 줄 수 있는 곳입니다. 흔한 말로 제2의 심장이라고 불리고 있지만, 실제로 다른 신체기관에 비해 관심도는 낮은 편입니다. 족부질환은 운동과 신발, 생활습관과 밀접한 관련이 있고 발병하는 횟수도 잦습니다. 그럼에도 제대로 된 인식이 없어 문제가 생겨도 제대로 치료를 받지 못해 병을 키우는 일이 다반사인데요. 오늘 연세사랑병원에서 알려드릴 발뒤꿈치통증을 일으킨다고 알려진 ‘족저근막염’ 입니다. 족저근막염의 증상과 치료법, 예방법까지 자세히 설명해 드리겠습니다. 발뒤꿈치통증 원인 족저근막이란 발 뒤꿈치 뼈에서 발가락으로 이어진 단단한 섬유막을 말합니다. 이 섬유막은 신체 활동 시 발바닥에 가해지는 충격을 흡수..

발바닥에 극심한 통증을 보이는 족저근막염증상 아마 발바닥이 찌릿찌릿거리거나 걸을 때마다 발바닥이 찢어질 것과 같은 고통을 느껴보신적 있으신가요? 이를 족저근막염이라고 하는데요. 족저근막염은 대수롭지 않게 여기시는데.. 큰코다칩니다! 간과하다간 큰코다치는 족저근막염 ..

발바닥이 아파 걷기가 힘든 족저근막염증상 지금 이 글을 보고 있는 대부분의 분들도 이런 증상을 느껴보셧으리라 생각됩니다. 이 족저근막염이라는 증상은 전국민의 1%이상이 앓고 있을 만큼 많은 사람들이 고통을 받고 있는 대중적인 질환중 하나입니다. 족저근막염이라는 말이 조금 ..