아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

가을이 되면서 날씨가 선선해지자 등산과 같은 야외활동이 증가하고 있습니다. 등산은 지구력 강화와 근력 향상에 좋아 꾸준히 하면 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 하지만 활동량이 증가하는 만큼 사고도 많이 발생할 수 있어 주의해야 하는데요, 특히 넘어지면서 척추에 충격을 받은 뒤 허리를 뒤로 젖힐 때 아프다면 척추분리증을 의심해야 합니다. 척추분리증이란? 척추 결손 부위 손상 척추 뼈 사이의 구조물인 디스크가 이탈해 지나가는 신경을 압박하면서 증상이 나타나는 허리디스크와 달리 척추분리증은 척추 뼈에 문제가 생기는 척추질환입니다. 척추는 목부터 골반 위까지 납작한 원형 모양의 뼈들이 층층이 쌓인 구조로 되어있습니다. 이 뼈들이 원래의 위치에서 안정적으로 움직일 수 있도록 척추 뒤에는 협부라는 부위가 뼈와 뼈..

허리통증으로 병원을 방문하는 많은 분들이 허리디스크로 진단을 받고 있습니다. 그만큼 현대인에게 척추질환은 흔한 고질병 중 하나가 되었는데요. 허리디스크 진단 시 환자분들이 가장 걱정하는 것 중 하나는 허리디스크치료로 수술이 필요한지 여부입니다. 때문에 적극적으로 치료를 받기 보다는 치료를 미루고 허리통증을 최대한 참는 쪽을 택하는 경우가 있습니다. 하지만 이는 적절한 치료시기를 놓쳐 허리디스크치료가 굉장히 까다로워지는 결과를 초래할 수 있습니다. 대부분의 척추질환은 초기에 치료를 시작하면 적절한 약물과 주사, 물리치료, 도수 치료 등 보존적 치료가 가능합니다. 또 환자에 따라 허리통증이 심하다면 시술을 고려할 수 있습니다. 시술은 넓은 범위로 보면 수술의 범주에 들어가지만, 수술과 달리 몸에 변화를 주지..

허리통증으로 병원을 방문하는 많은 분들이 허리디스크로 진단을 받고 있습니다. 그만큼 현대인에게 척추질환은 흔한 고질병 중 하나가 되었는데요. 허리디스크 진단 시 환자분들이 가장 걱정하는 것 중 하나는 허리디스크치료로 수술이 필요한지 여부입니다. 때문에 적극적으로 치료를 받기 보다는 치료를 미루고 허리통증을 최대한 참는 쪽을 택하는 경우가 있습니다. 하지만 이는 적절한 치료시기를 놓쳐 허리디스크치료가 굉장히 까다로워지는 결과를 초래할 수 있습니다. 대부분의 척추질환은 초기에 치료를 시작하면 적절한 약물과 주사, 물리치료, 도수 치료 등 보존적 치료가 가능합니다. 또 환자에 따라 허리통증이 심하다면 시술을 고려할 수 있습니다. 시술은 넓은 범위로 보면 수술의 범주에 들어가지만, 수술과 달리 몸에 변화를 주지..

예전에는 길을 걸으면서 인터넷을 한다는 건 상상도 못했던 일입니다. 하지만 스마트폰이 보급되고 다양한 전자기기가 생산되면서 이제는 일상의 모든 순간에서 인터넷이 가능해졌습니다. 덕분에 업무의 효율도 오르고 다양한 취미 활동이 가능해져 스마트 기기는 우리 일상의 한 부분으로 자리 잡았는데요. 이처럼 편리한 제품들이 목신경눌림을 일으켜 목등통증을 유발하는 목디스크의 원인이 되기도 해 주의가 필요합니다. 목디스크란? 퇴행성 경추 질환 목디스크는 목 뼈와 뼈 사이의 경추 디스크가 자리를 이탈하거나 파열되어 신경을 압박하는 척추 질환입니다. 목은 척추의 가장 위쪽인 경추 부위로 신체 중 가장 무거운 머리를 지탱합니다. 때문에 경추는 효율적인 무게 분산을 위해 C자 형의 커브 형태로 정렬되어 있으며 뼈 사이에는 디..

횡단보도에서 신호를 기다릴 때 주위를 둘러보면 대부분의 사람들이 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 만지고 있습니다. 신호가 바뀌면 잠시 고개를 들어 초록불을 확인한 뒤 다시 스마트폰을 보며 걸어가는데요, 간혹 앞을 보지 않고 가다가 넘어지지 않을까 조마조마한 기분이 듭니다. 하지만 이 같은 행동은 시야 확보가 안 돼 사고가 나는 것도 문제지만 목신경눌림을 일으키는 자세로, 팔저림과 목통증을 동반하는 목디스크를 유발할 수 있습니다. 목디스크란? 경추 디스크가 손상돼요 목디스크는 경추 사이마다 있는 추간판, 즉 디스크라고 부르는 조직이 돌출되거나 탈출하면서 주변 목신경눌림을 일으켜 목통증과 팔저림을 유발하는 질환입니다. 자유롭게 펴졌다 휘어지는 동작을 위해 척추 뼈 사이에는 부드러운 구조물인 디스크가 있습니다...

오늘 한낮 최고기온이 20도까지 올라간다고 합니다. 봄 기운이 일렁일 때면 춘곤증도 함께 찾아오는데요. 포근한 볕에 잠이 솔솔 쏟아지면 무얼 해도 쉽게 잠이 달아나지 않아 정말 괴롭습니다. 그래서 학생들은 10~15분의 짧은 휴식시간을 이용해, 직장인들은 점심시간을 이용해 낮잠을 ..

크고 높은 건물에는 반드시 튼튼한 기둥이 필요합니다. 마찬가지로, 우리 신체를 견고히 받치고 있는 기둥이 있습니다. 바로 ‘척주’입니다. 많은 분들이 ‘척추’를 떠올리셨을테지만, 사실 이는 정확한 표현이 아닙니다. 머리 아래부터 엉덩이까지 S자 모양으로 길게 이어진 기관을 ..

우리 몸의 기둥 척추를 건강하게 지키는 방법들! 우리가 집을 지을 때 무너지지 않기 위해 가장 중요한 것은 바로 기둥입니다. 우리 몸도 무너지지 않기 위해 지탱해주는 역할을 해 주는 기둥이 있는데 이는 바로 척추로써 문제가 생겼을 때는 몸의 균형이 흐트러지며 목, 어깨, 골반과 같..

강직성 척추염,척추가 대나무처럼 변한다? 허리는 우리가 흔히 알 듯 여러 개의 뼈가 쌓여있는 모습을 하고 있습니다. 이런 모습을 통해 허리 곡선을 유지할 수 있으며 이는 몸 전체게 새기는 충격 완화를 도와주게 됩니다. 하지만 척추에 생기는 질병으로 인해 이런 관절들이 마치 대나..

연령별로 다양한 척추질환 척추는 몸을 지탱해주는 중심 기둥이 되는 역할을 하기 때문에 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 척추는 잘못된 생활습관이나 충격 등으로 인해서 손상되기 쉬운 특징도 가지고 있습니다. 특히나 요즘은 오래 앉아있거나, 잘못된 생활 습관으로 인해..