즐거운 추석, 더욱 즐겁게 보내려면 주의하세요~

즐거운 추석, 더욱 즐겁게 보내려면 주의하세요~

 

 

 

 

 

 

장시간 스마트폰 사용 자제 : 아무래도 이동하는 시간이 길어지다보면

지루함을 이기려 자연스럽게 스마트폰을 사용하게 되는데

이는 안구건조증을 유발할 수 있으니 사용을 자제하거나

틈틈히 휴식을 취해주는 것이 좋아요.

 

명절 음식 만들 때 조심 : 뜨거운 기름을 이용해서 음식을 만들기 때문에

이 때 기름이 눈에 튀지 않도록 조심해야 해요.

 

잘못된 자세로 운전은 NO~ : 목부터 허리까지! 관절에 무리가 가지 않도록

중간에 휴게소를 들러 스트레칭 해주는 것은 필수!