어깨&상지관절센터/오십견 엘보 225

뻣뻣함과 통증을 부르는 오십견, 효과적인 대처법

뻣뻣함과 통증을 부르는 오십견, 효과적인 대처법 봄을 맞이하여 대청소를 해야겠다고 생각하시는 분들, 꽤 계시죠? 그중에 저도 포함되어 있는데 아무래도 겨울에는 움직임이 적다 보니 갑작스럽게 어깨를 사용하다 보면? 제대로 풀리지 않은 몸이 통증을 호소하기도 합니다. 실제 3월이..