아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

최근 모 구단의 축구선수가 부상을 입은 일었습니다. 진단 결과 우측 발목에 전거비인대파열로 인하여 당분간 경기에 나설 수 없는 것으로 알려졌는데요. 이처럼 축구와 같이 마찰과 발을 많이 사용하는 운동선수들은 인대 파열에 노출되는 일이 많습니다. 이처럼 전거비인대파열은 운동선수에게 자주 발견되는 질환이기도 하지만 운동선수가 아니더라도 일상에서 쉽게 볼 수 있는 질환이기도 합니다. 누구나 다 발병할 수 있는 질환인 만큼 발견 시기 적절하게 대처하는 것이 중요하다 하겠습니다. 서울발목병원, 연세사랑병원에서는 전거비인대파열의 특징과 증상에 대해 다루어 보겠습니다. ■ 가장 흔히 발견되는 인대파열, 전거비인대파열 발목이 삐끗하여 나타나는 발목염좌는 족부질환에서 가장 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 인대는 발목과 관..

발목 통증으로 병원을 찾은 K씨, 밤에 넘어진 것이 화근이었습니다. 넘어진 후 발 안쪽으로 약간의 부기가 있었으나 별다른 이상은 없는 것 같아서 증상을 방치했습니다. 시간이 지나면서 발목은 더욱 붓기 시작했고 발목 인대 주변으로 멍이 들었습니다. 얼음 찜질을 해도 증상이 나아지지 않아 병원을 방문한 끝에 발목인대파열이라는 진단을 받았습니다. 사소한 부상으로도 얼마든지 생길 수 있는 질환이 발목인대파열입니다. 단순히 접질리거나 넘어지는 것만으로도 인대에 손상을 유발할 수 있습니다. 발목 통증이 지속되거나 찜질을 해도 부기가 가라앉지 않는다면 더욱 의심해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 발목인대파열의 원인과, 발목 통증을 방치해서는 안되는 이유에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 발목인대파열, 발목 접질림이 ..

야외활동이나 운동이 늘어나면서 잘못된 자세나 무리한 움직임으로 인하여 발목염좌의 발생 빈도가 늘어나고 있습니다. 누구나 살면서 한번쯤은 발목을 접질리는 경우도 있고, 증상이 경미하여 별다른 문제없이 지내는 경우도 있지만, 증상이 만성화 되어 고생을 하는 환자도 적지 않은 것이 현실입니다. 발목염좌는 발에서 나타나는 대표적인 증상으로 해당 증상이 계속 방치되면 발목불안정증을 동반할 수 있는데, 이는 초기에는 크게 문제를 못 느끼는 경우가 많지만, 장기적으로는 발목관절염을 유발하는 원인이 될 수 있어 미리 주의하는 것이 도움이 됩니다. 오늘은 발목관절염의 원인으로 지목되는 발목불안정증의 원인과 증상에 관해 다루어 보도록 하겠습니다. 반복적인 발목염좌는 발목불안정증의 원인이다 발목은 신체의 최하단에 위치하여 ..

신체의 힘줄 중에서 가장 크고 두꺼운 힘줄은 무엇일까요? 바로 아킬레스건입니다. 아킬레스건은 발 뒤쪽에 세로로 뻗어 있는 힘줄로서 종아리와 발목을 잇는 역할을 하며 걷거나 뛰는 동작에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 발목관절 기능의 약 70%를 담당한다고 해도 과언이 아닌 이 곳은 쓰임이 많은 것이 특징이며 특히 운동 및 부상의 노출도 빈번하여 매우 주의해야 합니다. 오늘은 발목 뒤쪽에 통증을 일으키는 아킬레스건파열의 증상과 치료방법에 관해 다루어 보도록 하겠습니다. 운동과 스포츠 부상은 아킬레스건 파열을 일으키는 원인으로 지목된다 발꿈치 힘줄이라 불리는 아킬레스건은 발꿈치 뒤쪽에 붙어있는 힘줄을 말합니다. 정확하게는 비복근과 가자미근이 합쳐져 발뒤꿈치에 붙어 있으며, 발목이 추진력을 갖고 앞으로 나..

발목염좌는 발목 관절이 과도하게 꺾이면서 인대에 손상을 유발하는 질환인데요. 연간 약 100만명 이상이 발목을 삐끗하여 병원을 찾을 정도로 흔히 나타나며, 증상이 금방 호전되면 다행이지만 그렇지 않을 경우에는 발목 불안정증을 유발하여 큰 불편함을 초래합니다. 주목할 것은 발목염좌로 병원을 찾은 환자 대다수가 전거비인대파열인 경우가 많은 것입니다. 오늘은 발목 삐었을 때 나타날 수 있는 전거비인대파열의 원인과 치료 방법에 관해 설명해 드리도록 하겠습니다. ■ 전거비인대파열의 대부분은 발목염좌와 관련이 있다 인대는 뼈와 뼈를 단단하게 연결하고 뼈가 움직이는 범위를 제한하는 역할을 담당합니다. 전거비인대는 발목에 위치한 인대 중 하나로 거골과 비골을 연결하고 발목이 발바닥 안쪽으로 굽어지는 것을 제한하는 역할..

신체의 힘줄 중에서 가장 크고 두꺼운 힘줄은 무엇일까요? 바로 아킬레스건입니다. 아킬레스건은 발 뒤쪽에 세로로 뻗어 있는 힘줄로서 종아리와 발목을 잇는 역할을 하며 걷거나 뛰는 동작에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 발목관절 기능의 약 70%를 담당한다고 해도 과언이 아닌 이 곳은 쓰임이 많은 것이 특징이며 특히 운동 및 부상의 노출도 빈번하여 매우 주의해야 합니다. 오늘은 발목 뒤쪽에 통증을 일으키는 아킬레스건파열의 증상과 치료방법에 관해 다루어 보도록 하겠습니다. 운동과 스포츠 부상은 아킬레스건 파열을 일으키는 원인으로 지목된다 발꿈치 힘줄이라 불리는 아킬레스건은 발꿈치 뒤쪽에 붙어있는 힘줄을 말합니다. 정확하게는 비복근과 가자미근이 합쳐져 발뒤꿈치에 붙어 있으며, 발목이 추진력을 갖고 앞으로 나..

발목은 체중의 90% 이상을 지탱하는 다리의 일부분으로 척추와도 연결되어 몸의 중추 역할을 맡고 있습니다. 구조상 발목의 내측, 외측은 양쪽으로 모두 뼈가 지탱하고 있어 안정적인 구조 형태를 지니고 있습니다. 하지만 사용량이 많고 이동할 때 지면과 거의 맞닿는 관절이기 때문에 손상이 발생하기도 쉽다는 단점이 있습니다. 게다가 발목통증은 다른 부위에서 느껴지는 통증에 비해 견딜만한데요, 이런 점에 의해 발목통증을 가볍게 생각하고 방치하면 이른 나이에 발목관절염에 걸릴 수 있습니다. 발목관절염이란? 젊은 층에게 위험한 관절염 발목관절염은 발목 연골이 닳아 뼈와 뼈가 닿으면서 염증과 발목통증을 일으키는 질환입니다. 관절염이라고 하면 무릎 관절염을 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 관절염은 신체 다양한 부위에..

기계는 서로 맞물려 움직이다 보면 마찰로 인해 열이 발생하거나 움직임이 원활하지 않기 때문에 윤활유를 공급해야 합니다. 특히 자동차의 경우 엔진이 움직이면서 각 부가 마찰되면 동력 손실이 발생해 정기적으로 윤활유를 넣어줘야 하는데요. 우리 몸의 관절도 마찬가지입니다. 관절은 뼈와 뼈가 맞물려 굽히거나 돌리는 동작이 가능하기 때문에 움직일 때마다 마찰이 발생할 수밖에 없습니다. 때문에 관절이 자연스럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하는 조직이 있는데요, 바로 연골을 둘러싼 점액낭입니다. 하지만 다양한 부위의 점액낭 중 발목에 위치한 곳에 문제가 생기는 질환을 발목점액낭염이라고 합니다. 발목점액낭염이란? 복숭아뼈물혹 생기는 이유 점액낭은 끈적끈적한 점액 형태의 액체가 들어 있는 주머니로 우리 몸 구석구..

모든 부상과 사고는 방심할 때 발생합니다. 발목 접질림도 길을 걷거나 계단을 내려갈 때, 운동을 할 때 등의 일상생활에서 ‘아차’ 하는 순간 일어납니다. 이렇게 발목을 접질린 후 발생하는 통증을 흔히 ‘염좌’ 라고 합니다. 한번 정도 삐끗한 것은 크게 상관없지만 통증이 장기간 지속될 경우 손상된 인대가 늘어나고, 나아가 인대가 파열되거나 불안정해질 수 있어 주의해야 하는 발목 접질림. 아래 본문에서 발목 접질렀을때의 증상, 대처방법 등을 자세히 설명해드리겠습니다. 발목관절을 붙잡는 인대가 손상되면 인대파열, 불안정성 등이 발생한다. 흔히 ‘발목을 삐었다’ 라고 표현하는 발목 접질림(염좌)은 인대 손상의 80% 이상을 차지할 만큼 흔한 증상입니다. 발목을 지탱하는 전거비인대와 종비인대에서 발생하는데, 단순..

건강보험심사평가원 통계에 따르면 2019년 발목염좌를 진단받은 사람은 142만명인 것으로 조사됐습니다. 이는 일상생활에서 매우 흔한 질환임을 의미하는데, 흔하다 하여 간과할 경우 발목인대파열이 발생해 수술까지 고려해야 할 수 있어 주의해야 합니다. 단순 통증일 줄 알았던 삐끗함이 인대 파열과 수술까지 이어질 수 있는 상황. 초기에 적극적으로 대처해야 할 증상은 무엇이고, 이를 회복하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 발목은 계속 움직이는 관절이므로, 한번 손상되면 더 큰 질환으로 이어진다. 발목뼈와 뼈 사이를 지지하고 움직임을 자유롭도록 돕는 발목인대가 순간적으로 가동범위를 벗어나 늘어나거나 찢어지는 것을 염좌라고 합니다. 한두 번 정도 삐끗해 나타나는 통증은 큰 문..