아름다운 동행 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원

여름 장마가 시작되면서 슬리퍼와 샌들을 착용하는 경우가 많아지고 있습니다. 통기성이 좋고 시원하다는 장점이 있을 수 있고 미관상의 이유로도 슬리퍼와 샌들을 선호하는 분들도 있으실 겁니다. 하지만 하루의 대부분을 딱딱한 바닥과 아스팔트 위를 걷거나 활동하는 데 있어서 슬리퍼와 샌들은 발에 부담을 주며, 나중에는 족저근막염이라는 질환을 일으키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 그렇다면, 여름철 자주 신는 슬리퍼와 샌들이 유발할 수 있는 질환인 족저근막염은 어떤 질환이며 어떠한 원리로 증상이 발생하는 것일까요? 오늘 이 시간에 자세히 다루어 보도록 하겠습니다. 2. 밑창이 얇고 딱딱 슬리퍼, 샌들의 착용이 족저근막염을 일으킬 수 있다 족저근막이란, 발가락에서 발뒤꿈치까지 발바닥에 아치형으로 이어진 근막을 말합니..

발을 디디거나 걷기만 해도 발바닥이 아프다면 이 질환을 의심해 봐야 합니다. 바로 ‘족저근막염’ 입니다. 발바닥에 염증이 생겨 나타나는 이 질환은 우리 일상에서 어렵지 않게 볼 수 있는 질환이기도 합니다. 흔히 발견된다고 하여 무시할 수 있는 질환은 아닙니다. 사람의 발은 보행에 직접적인 관여를 하기 때문입니다. 걷거나 뛰고 움직이는 모든 활동에 제한이 생길 수 있습니다. 오늘은 발바닥 통증을 유발하는 질환, 족저근막염의 원인과 치료법은 어떤 것들이 있는지 다루어 보도록 하겠습니다. ■ 족저근막의 염증으로 통증을 일으키는 대표 질환 족저근막염이란, 발바닥에 있는 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 생긴 대표적인 족부질환입니다. 족저근막이란, 발꿈치 뼈에서 발바닥 앞쪽으로 이어지는 5개의..

건강을 위해 운동이 일상화되면서 발에 나타나는 족부 환자도 늘어나고 있는 추세입니다. 이 중에서도 족저근막염은 가장 흔히 나타나는 질환 중 하나로 현대인들에게 있어서 피하기가 쉽지 않은 질환으로 자리잡았습니다. 건강보험공단에 따르면 2010년 족저근막염 환자는 8만 9906명에 불과했지만 2020년에는 25만 892명으로 10년동안 270%나 증가하는 추세를 보였습니다. 족저근막염은 발바닥에 염증이 생기는 질환으로 찢어지는 듯한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 오늘, 연세사랑병원에서는 발바닥 찢어지는 통증 족저근막염의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. ■ 지속적인 발바닥의 자극은 족저근막염을 유발하는 원인이다 족저근막이란, 발꿈치뼈와 발가락 뼈를 이어주는 긴 막을 말합니다. 발바닥의 아치를 형성하..

부상을 입은 것도 아니고 평소와 다름없이 지냈는데 몸에 문제가 생겼다면 반드시 생활습관을 돌아보아야 합니다. 일상에서의 사소한 생활습관이 몸에 큰 문제를 유발할 수 있기 때문입니다. 족저근막염도 마찬가지입니다. 크게 다치지 않았는데 발에 통증을 유발하여 여러 불편함을 초래합니다. 이러한 증상의 대부분은 일상에서의 잘못된 생활습관으로 나타나는 일이 많습니다. 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 손상이 생겨 나타나는 질환으로 잘못된 생활습관이 원인이 되어 나타나는 대표적인 족부질환 중 하나입니다. 오늘, 족부관절병원 연세사랑병원에서는, 발에 ‘찌릿한’ 통증 유발하는 족저근막염에 대해서 설명해 드리겠습니다. ■ 족저근막의 손상이 족저근막염의 원인 발바닥에는 두꺼운 섬유조직인 ‘족저근막’이 자리잡고 있습니다..

등산과 여행 등 외부 활동이 많아지는 가운데, 발 건강에 적신호가 켜졌습니다. 특히, 발바닥 찌릿찌릿한 통증을 유발하는 족저근막염은 현재 가장 많이 발생하는 족부질환이기도 한데요. 활동량도 많고 발에 부담을 주는 신발의 착용도 많아 부상과 충격에 노출되기 쉬운 탓이기도 합니다. 발은 신체에서 먼 까닭에 문제가 발생해도 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 전신을 지탱하면서 걷고 뛰는 활동에 중요한 역할을 하는 곳이기 때문에 평소 발 건강에 유의하는 것이 좋습니다. 오늘은 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염에 대해서 다루어 보도록 하겠습니다. 반복된 자극과 외상, 잘못된 생활습관이 원인이다 족저근막염이란, 족저근막에서 염증이 생겨 나타나는 질환을 말하는데요. 여기서 족저근막은 발꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽..

거리두기가 완화되면서 휴일마다 산이나 들로 야외활동을 하는 분들이 적지 않습니다. 미뤄뒀던 운동이나 활동도 서서히 풀리고 있는데요. 곧 여름 휴가가 얼마 남지 않은 가운데 본격적인 야외 활동을 계획하고 있는 분들도 적지 않을 겁니다. 야외활동은 우리에게 정신적 건강과 스트레스 해소를 할 수 있는 좋은 기회가 되지만 뜻하지 않는 부상이나 통증의 원인으로 지목되기도 합니다. 특히, 야외 활동을 한 후에 발뒤꿈치와 발바닥에 통증이 지속된다면 반드시 족저근막에 문제가 있는 것은 아닌지 생각해 보아야 합니다. 오늘은 야외활동 후 발바닥 주변에 나타나는 통증의 원인으로 지목되고 있는 족저근막염에 관해 알려드리도록 하겠습니다. 불편한 신발과 무리한 활동은 족저근막염을 일으키는 원인이 된다 족저근막이란, 발뒤꿈치 뼈부..

관절 질환의 대부분은 해당 부위를 과도하게 사용해 무리가 가면서 발생하기 때문에 처음에 적절한 치료를 하지 않으면 사용량이 누적되면서 손상이 심해집니다. 오랜 시간 통증을 방치하면 치료를 해도 다시 재발하거나 만성적인 통증을 일으키는 결과를 초래할 수 있는데요. 만약 다른 보존적 치료에도 효과가 없다면 체외충격파치료를 받는 것이 좋습니다. 체외충격파란(ESWT)? 근본적인 통증 치료 체외충격파(ESWT)는 Extracorporeal shockwave therapy의 약자로, 체외에서 쏜 충격파를 신체 내부 깊숙한 병변 부위까지 전달하는 비수술적 관절 치료방법입니다. 체외충격파효과는 통증을 일으키는 환부에 분당 1000~1500회의 고에너지 충격파를 조사하여 혈류량 증가와 혈관 재형성을 돕습니다. 체외충격..

직장인 A씨, 요즘 원인 모를 발 통증으로 고민이 많은 요즘입니다. 아침에 일어나 물을 마시려고 일어나는 순간 찌릿! 하고 발바닥에 찔리는 듯한 통증과 함께 계단을 오르내리거나 운동을 하던 도중에도 발바닥이 아파서 활동을 중단하는 일이 많아졌기 때문입니다. 즐기던 운동을 제대로 할 수 없어 병원을 찾았고 검사 결과 족저근막염이라는 진단을 받았습니다. 족저근막염은 발바닥에 통증을 일으키는 대표적인 족부질환 중 하나로서 증상을 방치할수록 활동이나 운동의 제약이 걸려 불편함을 유발할 뿐만 아니라 발의 변형까지 초래할 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘, 연세사랑병원에서는 발에 ‘찌릿’한 통증을 유발하는 족저근막염에 관해 설명해 드리겠습니다. 족저근막염 원인 족저근막염이란 발바닥에 있는 족저근막이라고 하는 조직에..

저녁만 되면 다리가 붓거나, 오래 앉아있으면 발이 저리다며 불편함을 호소하는 경우가 있습니다. 많은 사람들이 혈액순환 문제로 인한 부종이나 피로감을 의심하지만, 만약 붓기가 며칠씩 지속되고 발바닥이나 발뒤꿈치 같은 주변 부위로 통증이 동반된다면 근골격계 질환을 의심해봐야 합니다. 발이 붓는 이유가 관절질환이 원인일 수도 있는 상황. 과연 어떤 질환들을 유추해볼 수 있을까요? 그래서 오늘은 발 붓기를 유발하는 4가지 질환에 대해 설명해드리겠습니다. 발이 붓는 이유1. 발목염좌 발목을 삐끗하거나 접질린 이후 통증이 발생하는 질환을 발목 염좌라 합니다. 갑작스러운 움직임이나 과도한 사용으로 관절의 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 미세손상 돼 늘어나거나, 끊어진 상태를 의미합니다. 발목 바깥쪽 복숭아뼈 아래 부분을 ..

발뒤꿈치 부근으로 찌릿한 통증이 발생한 경험, 누구나 한번쯤은 있을 겁니다. 일회성 통증이라면 크게 문제 없지만, 반복되는 통증을 간과하면 어떻게 될까요? 결국 한 걸음도 떼지 못할 만큼 통증이 악화돼 병원을 찾게 될 수도 있습니다. 그래서 오늘은 본격적인 여름이 되면서 관심도가 오른 발 질환. 그 중에서도 발뒤꿈치통증을 유발하는 4가지 대표질환에 대해 설명해드리겠습니다. 특히 구두나 샌들을 많이 신고, 운동을 하는 분이라면 오늘 내용을 관심 있게 봐주길 바랍니다. 발뒤꿈치통증 질환1. 족저근막염 족저근막은 발의 뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 길게 연결된 섬유조직으로, 걸을 때 수축과 이완을 반복하며 충격을 흡수하고 발바닥 아치를 지지하는 역할을 합니다. 이 부위에 반복적인 미세손상이 가해지면 근막을 구성하..