설 명절 오랜 운전 시간은 거북목(일자목) 증후군을 부른다. 설 명절 오랜 운전 시간은 거북목(일자목) 증후군을 부른다. 설 연휴가 며칠 앞으로 다가오면서 많은 사람들이 고향을 내려갈 생각들과 오랜만에 가족들을 만날 생각에 하루하루 설렘으로 지내고 있습니다. 하지만 그런 설렘 외에도 명절에 받는 스트레스 혹은 무리한 집안일 등으로 인.. 척추센터/경추질환 2020.01.20
강직성 척추염,척추가 대나무처럼 변한다? 강직성 척추염,척추가 대나무처럼 변한다? 허리는 우리가 흔히 알 듯 여러 개의 뼈가 쌓여있는 모습을 하고 있습니다. 이런 모습을 통해 허리 곡선을 유지할 수 있으며 이는 몸 전체게 새기는 충격 완화를 도와주게 됩니다. 하지만 척추에 생기는 질병으로 인해 이런 관절들이 마치 대나.. 척추센터/척추질환 바로알기 2020.01.15
허리디스크, 약한 허리 통증 증상을 놓치지 말자 허리디스크, 약한 허리 통증 증상을 놓치지 말자 현대인들에게 이제는 흔하게 느껴지는 허리디스크는 원래 노화로 인한 발병확률이 가장 높았지만 최근 스포츠인구 증가와 앉아있는 시간이 길어지는 현대인들의 특성상 점차 그 연령대가 낮아지고 있습니다. 하지만 많은 사람들이 약한 .. 척추센터/요추질환 2020.01.13
허리를 삐끗해서 통증이 생긴다면? 허리를 삐끗해서 통증이 생긴다면? 일상생활을 진행하는데 있어서 걷기, 달리기, 물건을 들거나 하는 등의 많은 부분에서 허리는 반드시 사용하게 됩니다. 사용량이 많은 탓에 부상의 위험도 항상 존재하는데 특히 갑자기 허리를 사용하거나 무거운 물건을 들게 되면 허리를 삐끗했다 혹.. 척추센터/요추질환 2020.01.13
허리 통증을 유발하는 다양한 요인들 허리 통증을 유발하는 다양한 요인들 현대인들은 앉아있는 시간이 길어지고 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 허리에 통증을 느끼는 경우가 많이 있습니다. 대부분 바르지 못한 자세, 노화, 비만, 교통사고 등의 이유로 인해서 허리통증이 발생하고는 하지만 그 외에도 잘 알려지.. 척추센터/척추질환 바로알기 2020.01.10
목디스크, 운동 후 어깨 통증 증상을 놓치지 말자 목디스크, 운동 후 어깨 통증 증상을 놓치지 말자 점점 더 추워지는 날씨에도 운동을 꾸준히 하는 사람들은 여전히 많이 있으며 그로 인해 생기는 부상의 위험은 겨울임에도 불구하고 줄어들지 않습니다. 특히 스포츠를 통해 생기는 부상을 생각할 때 무릎, 발목, 허리 등을 주로 생각하.. 척추센터/경추질환 2020.01.09
허리통증, 척추관협착증일까 허리디스크일까? 허리통증, 척추관협착증일까 허리디스크일까 사람의 몸의 중심에 위치해 있으면서 사람이 힘을 사용하는데 있어서 중요한 역할을 하는 허리는 나이가 들면서 통증을 많이 느끼는 부위 중 하나입니다. 더욱이 허리에 통증이 생기면 앉거나 서기 혹은 걷기 등 일상생활을 하는 것에도 불.. 척추센터/척추질환 바로알기 2019.12.26
거북목증후군, 생활습관부터 바로잡자 거북목, 생활습관부터 바로잡자 최근 들어 유독 고개를 앞으로 빼고 다니는 듯한 사람들이 늘어난 느낌을 받을 수 있습니다. 주변을 둘러 보면, 혹은 거울에 비친 모습을 보게 되면 본인의 모습도 또한 고개를 빼고 있는 느낌이 들어서 더욱 그런 것 같습니다. 이런 고개를 쭉 빼고 있는 .. 척추센터/척추질환 바로알기 2019.12.26
허리디스크, 점점 어려지고 늘어난다? 허리디스크, 점점 어려지고 늘어난다? 허리의 경우 사람의 몸 중심에 위치해서 몸을 지탱해주는 역할을 하고 통증이 생겼을 때에는 심해지면 허리에서 멈추지 않고 하반신 쪽으로 통증이 퍼져나가기 때문에 더 문제가 되곤 합니다. 요즘 현대인들의 경우 앉아있는 시간이 늘어나면서 허.. 척추센터/경추질환 2019.12.17
목디스크, 스마트폰 사용이 부르는 질병 목디스크, 스마트폰 사용이 부르는 질병 현대인들의 생활 속에서 스마트폰을 빼 놓을 수 없습니다. 일어나면서부터 잠들기 직전까지, 심지어는 밥을 먹을 때도 손에서 스마트폰을 놓치지 않습니다. 그러다 보니 주위에는 스마트폰의 작은 화면을 보기 위해서 목을 쭉 빼고 있는 모습이나.. 척추센터/경추질환 2019.12.17