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우리의 목은 7개의 경추뼈와 이 사이를 연결하는 디스크, 근육, 인대 등으로 구성돼 있습니다. 거북목증후군이란 경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고 일자형의 수직으로 변형된 증상으로, 일자목이라 부르기도 합니다. 경추의 곡선은 목으로 가는 충격을 분산시키는 구조이기 때..

디스크는 경추가 받는 충격을 완화해주고 운동을 원활하게 돕는 역할을 합니다. 이 디스크가 빠져나오거나 뼈 조직이 목을 지나가는 척추신경을 압박하면 목디스크가 발생하게 됩니다. 초기에는 목에만 통증이 있다가, 시간이 지나면서 어깨와 팔까지 저린 목디스크증상이 나타날 수 있..

경추 사이의 디스크가 탈출해 신경을 압박하는 목디스크는 목의 통증을 넘어 여러 가지 증상을 유발할 수 있는 척추질환으로, 증상이 진행됨에 따라 어깨와 팔, 손까지 통증이 느껴질 수 있는 것은 물론 원인 모를 두통도 발생할 수 있습니다. 또한 등의 통증으로 증상이 나타나기도 하며..

척추는 크게 요추, 흉추, 경추로 구분할 수 있습니다. 각 허리, 가슴, 목 부위의 척추를 이르는 것인데요. 오늘 이야기하려는 목디스크는 목뼈인 경추 부위에서 허리디스크와 같은 증상이 발생합니다. 목디스크는 부드러운 곡선을 이루면서 머리무게와 외부충격을 분산시켜 감당하고 있..

질환의이름에신체의특정한부위가들어간다면, 자연스럽게해당부위에발생하는증상이나통증을예상하게됩니다. 예를들어 목디스크라는이름을들었을때에는, 뒷목의통증이나뻐근한느낌등을어렵지않게상상할수있습니다. 그러나이런선입견으로인해,목이외의부위에이상증상이나타났을때..

일자목증후군 발병연령 낮아져 날씨가 맑았다 흐렸다를 반복하다가 지금은 제법 흐릿해졌네요. 그래도 다행인건 가방 속 우산이 든든하게 자리하고 있다는 것! 하지만 우산을 가지고 왔음에도 비가 안오길 바라는 마음이네요. 일자목증후군은 원래 컴퓨터 사용이 잦은 직장인들, 즉 20-40..

목디스크 이럴 때 의심해볼 것! 사진 찍는 것 좋아하시나요? 저는 정말~~ 좋아하는 편이라서 무언가 할 때마다 꼭 사진을 찍는데요. 그래서 올해 목표는 그냥 단순히 사진을 좋아하는 것에서 그치지 않고 좀 더 사진찍는 기술을 배워서 더 나은 퀄리티의 사진을 찍는 것! 입니다. 여러분들..

일자목증후군 발병연령 낮아지는 추세 정말 다행스럽게 오늘은 어제보다는 기온이 좀 오른 것 같아요~ 제가 매일 집을 나서기 전에 날씨 어플을 꼭 확인하는데 수치상으로는 5도 정도 오른 것 같아요 ~ 그래서 매일 패딩만 입다가 오늘은 조금은 가벼운? 무스탕을 입었는데 괜찮은 것 같으..

일자목증후군 결국엔 이것 유발 일요일에 정말 거의 반년? 만에 친구들을 보는데요. 하필이면 그 날 만나는 두 친구가 생일이 비슷해서... 어쩌다보니 제가 혼자 두 친구의 선물을 준비하게됐어요. 그래서 어제 건대에 가서 여기저기를 왔다갔다하고 선물사느라... 힘들어 죽는줄... 요즈음..

휴가철부상 목,허리통증 조심 정말 주말의 시간은 평일보다 한 10배는 더 빨리 지나가는 것만 같습니다. 토요일에는 '군도'를 일요일에는 '드래곤 길들이기2'를 관람했는데요. 군도는 조금 제 기대치에 못 미치는 영화였고 감독님이 강동원만 아주 공들여 찍으셨구나~ 라는 느낌이 팍팍 들..