허리디스크치료, 나 자신을 위해 허리디스크치료, 나 자신을 위해 현대 사회를 살아가는 사람들은 많은 시간을 의자에 앉아서 생활하게 됩니다. 학생부터 시작하여 직장인, 운전기사 등 앉은 자세로 오랜 시간을 보내곤 합니다. 이렇게 장시간 앉게 되면 대부분의 경우 허리에 부담이 가게 되어, 불편함을 해소하기 위.. 척추센터/요추질환 2019.10.04
이 자세가 안된다면 척추관협착증 의심하세요! 이 자세가 안된다면 척추관협착증 의심하세요! 허리에 문제가 있는 경우 보통 허리에 가장 큰 통증이 있을 거라 생각합니다. 하지만 생각보다 의외로 허벅지, 종아리 등 다리와 관련 있는 곳에 통증이 나타나는 일이 더 많습니다. 이는 신경과 근육이 모두 연결되어 있기 때문입니다. .. 척추센터/요추질환 2019.09.30
허리디스크 초기증상 간과하지 마세요. 허리디스크 초기증상 간과하지 마세요. 어느덧 무더운 여름이 지나 가을이 다가오고 있습니다. 이렇게 계절이 바뀌는 환절기에는 조금만 무리해서 운동해도 허리 통증을 느끼기 쉽습니다. 환절기에는 기온이 떨어지면서 몸이 체온 발산을 막기 위해 자동적으로 근육, 인대를 수축시켜 .. 척추센터/요추질환 2019.09.27
허리디스크 증상, 방치하다간 수술 불가피해 허리디스크 증상 방치하다간 수술 불가피해 '안티에이징'이라는 말이 대중적으로 사용된 지 여러 해가 지났습니다. 고령화 사회가 되면서 많은 사람들이 노화를 늦추는 것에 대한 관심이 높아지고, 나이에 비해 좀 더 젊고 건강하게 살기 위해 많은 노력과 시간을 투자하는 모습을 볼 수 .. 척추센터/요추질환 2019.09.18
척추관협착증, 명절 끝난 뒤 허리통증이 있다면? 척추관협착증 명절 끝난 뒤 허리통증이 있다면? 온 가족이 모이는 풍요로운 한가위 추석이 며칠 남지 않았습니다. 그러나 막상 귀성, 귀경길을 위해 장시간 운전이나 대중교통을 통해 이동하는 이들에게 명절은 결코 즐겁지만은 않은 듯합니다. 장시간 허리가 굽혀진 경직된 자세로 운.. 척추센터/요추질환 2019.09.05
강직성척추염, 허리가 뻣뻣해진다?! 강직성척추염, 허리가 뻣뻣해진다?! 아침마다 허리가 뻐근하다는 느낌은 누구나 한 번씩 경험해보셨을 겁니다. 잘못된 수면 자세로 인한 가벼운 증상일 수도 있지만 이 증상이 오랫동안 지속될 경우에는 강직성척추염을 의심해봐야 합니다. 여기서 강직이란 관절의 움직임이 둔해지는 .. 척추센터/요추질환 2019.09.04
허리디스크수술, 필수 아니에요! 허리디스크수술, 필수 아니에요! 현대인들에게 흔하게 나타나는 척추 질환 중 하나인 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이의 충돌을 완충시키는 디스크의 수핵이 밖으로 탈출하여 요통과 방사통을 유발하는 질환을 말합니다. 허리가 아프거나 다리가 저리는 증상이 일시적으로 나타났다가 사.. 척추센터/요추질환 2019.09.03
척추관협착증, 초기 대처가 중요해! 척추관협착증, 초기 대처가 중요해! 허리가 아프고 다리가 저린 증상을 배가 고픈 일처럼 자연스럽게 생각하는 어르신들이 많습니다. 나이가 들면서 척추의 퇴행이 진행되면서 척추 질환이 흔하게 나타나는데, 척추관협착증은 가장 대표적인 노인성 척추질환입니다. 척추관협착증은 50대.. 척추센터/요추질환 2019.08.12
허리디스크, 양방향 척추내시경술로 간단히! 허리디스크, 양방향 척추내시경술로 간단히! 일상생활 중 대부분의 시간을 앉아서 생활하게 되는 직장인, 학생들처럼 장시간 같은 자세를 유지하다 보면 잘못된 자세로 이어지고 결국 근육과 관절에 무리가 가면서 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 앉아 있는 자세는 다른 자세들에.. 척추센터/요추질환 2019.08.09
#척추관협착증, 꼬부랑 허리의 주범! #척추관협착증, 꼬부랑 허리의 주범! 척추관 협착증. 다소 생소한 명칭이지만 최근 들어 허리의 통증과 함께 다리가 터질 듯한 통증과 걷는 것이 힘들어졌다면 의심해볼 수 있는 질환입니다. 문제는 이런 증상들이 나타남에도 불구하고 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 증상이라 여겨.. 척추센터/요추질환 2019.07.22